DOBRI UČINKI BANANE NA NAŠE TELO!
Imate radi banane? Potem vam bomo dali dodaten razlog, da jih boste imeli še rajše. Ste vedeli, da banane pomagajo…
5 PRAVIL ZA DOBER SPANEC!
Ne samo da nenaspanost povzroča razdraženost in nasploh slabo voljo, vpliva tudi na našo produktivnost in kar je najpomembnejše: na…
12 ČUDOVITIH STVARI, KI SE ZGODIJO, KO ZAUPAMO VESOLJU!
Kadar smo v bolečini, težko verjamemo, da za nas obstaja višji načrt, ki se vedno izteče v naše najvišje dobro.…
ZAKAJ IMATE SUHO KOŽO?
Suha koža ni problem, ki se pojavi samo v hladnejših dnevih, ampak gre lahko za dolgotrajen problem. Zato pa lahko…
NASVETI ZA OBVLADOVANJE STRESA!
Stresne situacije so v sodobnem življenju nekaj vsakdanjega. Stres, zaradi katerega se izloča več adrenalina, je bil nekoč nujen odziv…
ZATO STE TAKO HITRO SPET LAČNI!
Imate občutek, da ste ves čas lačne in da vam eno uro po obroku v želodcu že kruli? Nedavna raziskava…
KDAJ JE PRIPOROČLJIVO UŽIVANJE HRANE BREZ GLUTENA?
Ponavadi spodnje simptome ignorirate, ampak če imate katerega izmed njih se lahko enostavno odpoveste živilom, ki vsebujejo gluten. Ampak če…
MOGOČE SE VAM ZARADI TEGA NABIRA MAŠČOBA OKOLI TREBUHA?!
Strokovnjaki so našli povezavo med osebami, ki so pogosto v stresu in se hitro razburijo ter nabiranjem maščobe v predelu…
8 NAČINOV KAKO PRISLUHNITI INTUICIJI!
Imate kdaj občutek, da vam nekdo želi nekaj povedati? Da ima višja sila za vas sporočilo? Se vam…
14 MODROSTI, KI VAM JIH ŠEPETA VAŠA DUŠA!
Vsi smo zataknjeni na svoj način v svoj ego, v svoj brbotajoči um, v vezanosti, iluzije, v preteklost, kulturne in…
RECITE – NE SLADKORJU!
Veste, da je sladkor škodljiv, pa ne veste, kako zmanjšati njegovo količini ali pa se mu popolnoma odpovedati? Potem ste…
13 ZNAKOV, DA STE SODOBNA ČAROVNICA!
Pa ne tiste z metlo in bradavico na nosu. Sodobna čarovnica je modra in samozavestna ženska, ki je v stiku…
DESET NAČINOV, KAKO SE REŠITI SLABIH MISLI!
Verjetno ste že slišali, da takšne kot so vaše misli, takšno življenje imate. Včasih se lahko trudite razmišljati pozitivno, ampak…
10 PRAVIL ZA SREČNE PARE!
Če ste v izpolnjujočem in dolgotrajnem partnerstvu, vse to verjetno že veste. Vseeno pa ne bo odveč, če si malo…
8 STVARI, KI JIH POČNEJO LJUDJE, KO SKRIVAJO ŽALOST!
Ljudje se z žalostjo soočamo zelo različno. Nekateri bodo svoje težave in strahove delili z bližnjimi, žalosti v njihovih očeh…
ZDRAVILNI RDEČI ČAJ!
Pripravite ga lahko iz olupkov rdeče čebule. Ali ste vedeli, da lahko čebulne olupke uporabite zelo koristno in…
VPLIV PREHRANE NA IMUNSKI SISTEM!
Prehrana je eden izmed izjemno pomembnih dejavnikov za dobro delovanje imunskega sistema. Dr. Nina Zupanič, Inštitut za nutricionistiko:…
PAMETNEJŠI S ČRNO ČOKOLADO!
Dokazano je, da črna čokolada pozitivno vpliva na človeški organizem in razpoloženje, Ste vedeli, če jo uživate, to vpliva na…
ZA BOLJŠI IMUNSKI SISTEM JEJTE POMARANČE!
Pomaranča spada med tiste sadeže, v katerih najdemo veliko vitamina C. Poleg tega pa nam pomagajo tudi pri boju za…
KAKO VESTE, KDAJ UPORABITE DOVOLJ PRAŠKA!
Verjetno nas večina odmerja količino pralnega praška kar ‘na oko’. Kako vedeti, ali ga odmerjamo prav, ga dajemo premalo ali…