JESENSKA ZAOBLJUBA, KI BO ODGNALA NEGATIVNOST!
To naj bo vaša jesenska zaobljuba. Zaobljubite se (in seveda – poskušajte to tudi kolikor le mogoče, upoštevati), da… ne…
Z JAGODAMI BOSTE OKREPILI KRATKOROČNI SPOMIN!
Raziskave so pokazale, da so jagode odlične, če želite okrepiti kratkoročni spomin. Znano je, da so v jagodah…
RES NE SMEMO JESTI PO 18. URI?
Se boste zaradi večernih obrokov zredili? Keri Gans, nutricionistka, pravi tako: “Če boste jedli pozno zvečer, se zato ne boste…
KAKO POGOSTO PRATI MODRČKE?
Veste, kako pogosto bi morale prati modrčke? Po vsakem nošenju, enkrat tedensko, enkrat mesečno? Povprašali smo strokovnjake … …
TAKO SE LAHKO ZNEBITE PRHLJAJA!
Medtem ko nekatere mučijo mastni lasje, pa se drugi spopadajo z drugo težavo – prhljajem. Gre za zelo pogosto kronično…
5 PREPRIČANJ, KI VAS NAREDIJO MENTALNO MOČNEJŠE!
Kako se pobrati, ko vam življenje postreže s težkimi izzivi, kako naprej po konfliktu in kako kritiko obrniti v svoj…
ZAKISANOST TELESA – NASVETI!
Če se lotite razstrupljanja, nikakor ne pozabite tudi na to, da morate poskrbeti tudi za idealno pH-ravnovesje v telesu, saj…
TAKO SE LAHKO UBIJATE Z BESEDAMI, KI JIH VES ČAS PONAVLJATE!
Karmo si oblikujemo tudi s tem, kar govorimo. Govor je namreč neposredno povezan z našim zdravjem, pa tudi z našim…
PRIGRIZKI, S KATERIMI LAHKO HUJŠATE!
Avstralska dietetičarka Chloe McLeod je razkrila sedem prigrizkov, ki vam bodo pomagali pri izgubi odvečnih kilogramov. Kot pravi, ne verjame…
HUJŠANJE S PREKINITVENIM POSTOM 16:8!
Ste že slišali za prekinitveni post 16:8? Gre za posebno metodo hujšanja, ki prinaša številne ugodne rezultate. Pri…
LASTNIKI ŽIVALI ŽIVIJO DLJE IN MANJ OBOLEVAJO!
V zgodovini človeštva je mnogo primerov, ko so znamenite osebnosti neizmerno ljubile in častile svoje mačke. Victor Hugo je nežno…
4 STVARI, KI JIH LAHKO ŠE TA TEDEN NAREDITE ZA SVOJO SREČO!
Za svojo srečo ste odgovorni sami, zato ne čakajte, da vas osrečijo bližnji, ampak poskrbite za dobro počutje. NAJ…
ČE SE BORITE Z MAŠČOBO OKOLI TREBUHA, POTEM SI TO PRIPRAVITE ZA ZAJTRK!
Kako končno zmagati v boju z maščobnimi obročki na trebuhu? Pri tem vam lahko pomaga ustrezna prehrana, ki bo še…
ZA TO JE UPORABEN BANANIN OLUPEK!
Ne zavrzite ga takoj! Beljenje zob: Podrgnite z notranjo stranjo bananinega olupka vsak dan po zobeh in sčasoma…
7 PROJEKCIJ, KI JIH DOŽIVIMO V PARTNERSTVU!
Vsako partnerstvo se zgodi z razlogom Vsak partner odseva del nas in nas uči pomembno lekcijo, čeprav včasih s površinskim…
DOMAČA ZDRAVILA PROTI PRHLJAJU!
Prhljaj ni resna bolezen, je pa za vsakogar to stvar, ki ga lahko spravi v zadlego. Če se ga želite…
CIMETOVA MASKA ZA POSVETLITEV LAS!
Ste vedeli, da lahko s cimetom posvetlite lase? Za vas imamo recept za masko, pa kateri bodo vaši lasje svetlejši,…
TO SO NAJVEČJI PORABNIKI KALORIJ!
Nore diete, prehranska dopolnila, začinjena hrana, kofein … Kateri od čudežnih ‘pospeševalcev’ porabe kalorij zares delujejo? Kofein To poživilo…
MEJE, KI JIH MORAMO POSTAVITI V ODNOSIH!
V življenju mnogokrat izkusimo različne situacije, v katerih nas želijo določeni ljudje izžeti za svojo korist. Če ne postavimo zdravih…
SPREJMITE 5 RESNIC, DA BOSTE LAHKO POSTALI MOČNEJŠA OSEBA!
Včasih moramo reči bobu bob. Odmakniti celofan od realnosti, ker nas to ovira pri nadaljnji osebni rasti. Morda zaboli, a…