Če ste starejši od 50 let, je prav, da pričnete razmišljati tudi o tem, kako okrepiti sklepe in kosti na naraven način. S tem lahko preprečite bolečine in vnetja ter osteoporozo. Preprosto je, preberite!
Eden izmed zelo pomembnih mineralov, ki jih naše telo nujno potrebuje, je kalcij. Ta je pomemben tako v otroški kot tudi v odrasli dobi. Ta mineral pomaga, da so naše kosti zdrave in močne, preprečuje pa tudi razvoj osteoporoze, bolezni, ki narašča s staranjem. In prav zaradi tega je pomembno, da kalciju namenimo nekaj več pozornosti. Z leti se absorpcija kalcija zmanjšuje, starejši ko smo, več pa ga naše telo potrebuje, da je zdravo in pripravljeno na tretje življenjsko obdobje, ki je pred nami. Nekoč so kalcij pridobivali iz jajčnih lupin. Stari ljudski recept je bil preprost in učinkovit. Shranjevali so jajčne lupine, jih nato zmleli v prah in po žličkah redno uživali v raznih napitkih. Največ kalcija pa vsebujejo jajčne membrane. Pridobivanje zdravilnega kalcija iz njih bi bilo dolgotrajno, zato svetujemo, da za dobro zdravje in za preprečevanje razvoja osteoporoze uporabljate prehranski dodatek kolagen iz čiste jajčne membrane in z dodatkom vitamina C. Pozitivni učinki na zdravje so sledeči: Izboljša se videz kože in pomladi, okrepijo se sklepi in kosti, obnovi se hrustanec, lažje preprečujemo tudi razvoj osteoporoze.
Želite okrepiti sklepe in preprečiti vnetja? KLIKNITE TUKAJ!
avtor objave in slik: APINATURE
