Ruska igralka Irina Baeva je trenutno protagonistka telenovele Vino el Amor (In prišla je ljubezen). Telenovela se počasi poslavlja od slovenskih zaslonov. Tako kot v vlogi Daniele v telenoveli Pasion y Poder (Moč in strast), kot tudi Luciana v trenutni telenoveli, navdušuje z odlično postavo. V zadnjem času, pa tudi na njenem Instagramu ne manjka slik, na katerih lahko vidimo njeno lepo postavo. In kaj je njena skrivnost, do takšne postave?
Njeno prvo pravijo je pitje dovolj vode. In to najmanj 2 litra, s tem se hidrira njeno telo in izgubljajo kilogrami. Kot pravi se ne drži nobene diete, vsebuje pa njena prehrana veliko sadja in zelenjave, kot tudi nekaj mesa, naprimer piščanec. Ne dovoli pa si nobenih nezdravih prigrizkov, tako da pica in hamburgerji odpadejo. Ko je še sodelovala v plesnem šovu Mira Quien Baila, je imela 20-minutne treninge dvakrat ali trikrat dnevno. Ukvarjala se je z boksom in kardiom, med drugim rada pleše, kot tudi izvaja počepe. S prvim razgiba celotno telo, medtem ko ji druga skrbi za lepše oblikovano zadnjico.
Torej bi lahko rekli, da Irina priporoča vodo, zdravo prehrano, ter veliko gibanja. Vse to je ključ do njene lepe postave.
