Zvezdnik Nicky Jam je s svojimi oboževalci delil informacije o tem, kako je v zadnjih mesecih izgubil, neverjetnih 23 kilogramov. Razkril je, kako je šel skozi ves proces, ter kako se je navadil na nov življenjski slog, ki je veliko bolj zdrav, brez da bi moral poseči po kakšnih čudežnih pripravkih. V svoje življenje je vnesel več givanja, tako v zadnjem času veliko dviguje uteži in igra košarko.
View this post on Instagram
Najbolj pomembno pa je to, da je spremenil prehranjevalne navade. S tem se je moral odpovedati maščobam, sladkorju in pozabiti na hamburgerje in pice. Sedaj je predvsem sadje, zelenjavo in pusto meso. S tem pa je prišel do zavidanje vrednih rezultatov, saj izguba 23 kilogramov ni prav nič enostavna.
