FIZIČNE BOLEČINE, KI SO POVEZANE S ČUSTVI!
Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki. 1. Glavobol Vzrok je lahko v stresu.…
Preberi več
VAS MUČI NESPEČNOST?
Če ste nemirni in ne morete zaspati, strokovnjaki priporočajo, da vstanete iz postelje in se 20 minut ukvarjate z aktivnostjo,…
BODITE PONOSNI NA NARAVNE ATRIBUTE!
Tako kot naše telo in duša tudi koža občasno potrebuje počitek od vsakodnevne rutine. Pritisnite pavzo in se za nekaj…
TEGA SODOBEN KAVALIR NE BI NIKOLI STORIL!
Je viteštvo izumrlo? Zdi se že tako. V sodobnem času, ko so spolnost in površni, puhli pokloni povzročili popolno zmedo,…
KLJUČNE LASTNOSTI ZA USPEŠNO SPOGLEDOVANJE!
»Spogledovanje je esencialni aspekt človeške interakcije in ključno pri oblikovanju intimnih odnosov,« se začne zapis nove študije, ki je identificirala…
NAJBOLJŠA ŽIVILA, KI ZNIŽUJEJO HOLESTEROL!
No, najprej se ti stvari postavijo na glavo. Potem poskušaš zbrati čim več informacij o tem, kakšno bo odslej tvoje…
ZARADI TEGA SE BOSTE POČUTILI MANJ UTRUJENE!
Tudi vas daje jesenska utrujenost? Upoštevajte naše nasvete in hitro se boste počutili bolj polne energije. Ste naveličani…
TAKO SI LAHKO POMAGATE V ČASU MENSTRUACIJE!
Se tudi vi obdobju pred menstruacijo počutite slabo? Če vas mučijo tegobe PMS-a, si vsaj dvakrat na dan privoščite banano.…
KAKO ČUSTVA VPLIVAJO NA PREHRANJEVANJE?
Hrana je tesno povezana s čustvi in počutjem, prav tako pa lahko razpoloženje vpliva na vaše prehranjevalne navade. Ali ste…
KAJ JESTI ZA VEČERJO, ČE ŽELITE SHUJŠATI?
Kaj naj jemo za večerjo in česa ne, če želimo izgubiti kilograme in če se hočemo dobro naspati? Je res,…
KAKO STA LEPOTA IN ČREVESJE POVEZANA?
Ste že kdaj pomislite na to, da vaše težave s kožo izvirajo iz črevesja? Morda se sliši nenavadno, toda delovanje…
TAKŠNA JE NAJBOLJ PRIMERNA VADBA ZA VAŠE TELO!
Namesto da vso energijo usmerjate v številke na tehtnici, dobro preučite svojo postavo in svoj cilj dosezite s pravimi vajami.…
KAJ SE SKRIVA ZA LJUBOSUMJEM IN KAKO LAHKO UKREPAMO?
Ljubosumje lahko pokaže svoje nevarne zobe kadarkoli in na različne načine. Nekateri ljudje so ob spoznanju, da so ljubosumni zaradi…
15 ZNAKOV, KI RAZKRIJEJO, KAKO ZDRAVA SI!
Ajurveda obstaja že več kot 6000 let. Takrat znanstvenega načina preverjanja črevesne flore še niso poznali, pa vendar so razvili…
10 VRST IZJEMNO OBČUTLJIVIH LJUDI!
Močni, vendar subtilni darovi empatije so dolgoročno koristni, četudi živimo v svetu, v katerem večina občutljivcev zaradi neobčutljivosti drugih trpi…
6 NAČINOV, KAKO SE IZOGIBAMO ČUSTVOM!
Že Sigmund Freud je dejal, da zatrta čustva nikdar zares ne umrejo. Živa so pokopana in pridejo na plan kasneje…
JE TO RAZLOG, DA SE TVOJ TREBUH BOČI NAVZVEN?
Prehranjuješ se zdravo, z jedilnika si črtala sladkarije in nezdrave maščobe, v telovadnici preživljaš ure in ure, ko se pogledaš…
OPUSTITE DIETE! ZAČNITE ZDRAVO JESTI IN ŽIVETI!
Ste kdaj pomislili, koliko škode z vsakodnevnimi navadami dejansko naredimo svojemu telesu? Čez koliko napora, nesmiselnih diet, škodljivih razvad, predvsem…
MAJHNA IN PREPROSTA DEJANJA, KI MOŠKIM V RAZMERJU POMENIJO VELIKO!
Je vaš partner in vaš najboljši prijatelj, zaupata si, odkrila sta, kaj imata skupnega in kaj ne … A ne…
#NA DANAŠNJI DAN (16.5.)
Leta 2002 je bila premiera venezuelske telenovele Gata Salvaje. Na slovenskih zaslonih smo jo videli pod naslovom Divja mačka. V…
TAKO SE LAHKO IZOGNETE NEPRIJETNEMU VONJU VAŠIH ČEVLJEV!
Čeprav brezskrbnost bose noge obožujemo, ta svoboda nosi precej visoko ceno – neprijeten vonj, ki se ga je včasih skoraj…
TAKO LAHKO ZAUSTAVITE PRENAJEDANJE!
Če se boste nehali prenajedati, bodo čudežno izginile tudi nekatere druge zdravstvene težave. Ni pomembno samo to, kaj je…
MALI VODNIK PO ZELIŠČIH!
Na spletni strani siol.net, sem našla zanimiv članek o zeliščih “Mali vodnik po zeliščih”. In to tem, kako jih boste…
VEČNA PRIVLAČNOST BLONDINK!
Le kaj je tisto, zakaj se vedno ozremo za žensko, ki jo krasijo lepi, negovani in zdravi blond lasje? …
PREKINITVENI POST – MODNA MUHA ALI ZDRAV NAČIN PREHRANJEVANJA?
Ali je prekinitveni post le modna muha ali zdrava oblika prehranjevanja, saj pozitivne posta poznamo že dolgo časa. …
NARAVNO NAD MIGRENE!
Migrene prizadenejo do 20 odstotkov odraslih in so lahko zelo ne prijetne. Izognite se tabletam in poskusite katero izmed naravnih…
KAKO POMEMBEN JE BALZAN ZA LASE?
Ste med tistimi ženskami, ki nikdar ne uporabljajo balzama za lase? Preberite, kako se lahko (ne)uporaba pozna na vaših laseh…
TO SO ŽIVILA, KI JIH NAJDEMO V NJENI DIETI!
»Njeno telo je pravi hram,« je v enem izmed intervjujev dejal njen osebni trener David Kirsch. Verjetno mu lahko verjamemo…
NEKAJ ZANIMIVOSTI O MEHIŠKI KUHINJI!
Mavrični mehiški krožnik Mehiška kuhinja je tesno povezana z mehiško kulturo, njihovimi naravnimi viri in priljubljenimi običaji v državi. Znano…
POMEMBNE INFORMACIJE O SOLATI!
Solata je zagotovo ena od vrst zelenjave, ki nikakor ne sme manjkati v vašem vrtu. Njene zdravilne učinke so poznali…
KAKO POGOSTO SI JE PRIPOROČLJIVO UMIVATI LASE?
Zdi se, da je skorajda nemogoče podati univerzalno pravilo glede tega, kako pogosto si je smiselno umivati lase. Vendar pa…
MITI O KROMPIRJU, KI NE DRŽIJO!
Bodimo odkriti – hrano radi delimo na dobro in slabo. Ohrovt? Dober. Bombon? Slab. Kvinoja? Dobra. Pica? Slaba. Kaj pa…
TAKO LAHKO OMILITE TEŽAVE S SLABO PREKRVAVITVIJO!
Slaba prekrvavitev lahko povzroči precej težav. Simptomi slabe prekrvavitve so različni. Med drugim to povečuje nevarnost za krčne žile, mišične…
7 STVARI V VAŠEM DOMU, KI PO FENG ŠUJU PRINAŠAJO REVŠČINO!
Jugovzhodni kot vašega stanovanja vlada oziroma upravlja pritekanje denarja v vaše življenje. Poglejmo torej, s katerimi stvarmi lahko poslabšamo svoje…
ZNEBITE SE NEPRIJETNEGA VONJA BREZ PRANJA!
Kako se brez pranja znebiti neprijetnih vonjav na oblačilu? Če se je oblačilo navzelo neprijetnih vonjav, na primer vonja…
NEGATIVNE EMOCIJE KOT VZROK ŽENSKIH BOLEZNI!
Holistično zdravljenje Vse veje medicine bi morale prakticirati bolj individualni ter celosten pristop do pacienta, saj je vsak organizem povsem…
SPOZNAJTE ZLATA PRAVILA TEKA!
Enostavno v nekaj korakih – za pogum in vztrajnost. Da vam bo tekaška vadba postala zabavna in prijetna, in da…
ZAKAJ BI MORALI HREN JESTI SKOZI CELO LETO?
Ribani koren hrena je sestavni del velikonočnih praznikov, a bi ga morali vključiti v svojo prehrano tudi ob drugih priložnostih.…
RAZLOGI, ZAKAJ MORATE TEKU DATI NOVO PRILOŽNOST!
Tudi vi verjamete, da morate biti rojeni za tek, če želite biti tekač? Za vas imamo nekaj dobrih razlogov, zakaj…
#INFO … MARIA MADRUGADA
Leta 2002 je kolumbijska produkcijska hiša Caracol, v sodelovanju z Producciones PUNCH, poskrbela za telenovelo Maria Madrugada. 10. maja leta…
TO POČNE SAMO MOŠKI, KI VAS ISKRENO LJUBI!
Ljubezen izražamo na različne načine – nekateri znaki so zelo subtilni, zato pa imamo na drugi strani tudi zelo jasne…
KAKO SE PRAVILNO LOTIMO ČIŠČENJE TELESA?
V našem telesu se lahko zaradi hitrega tempa življenja, stresnih situacij ter neustreznega prehranjevanja in slabih navad nakopičijo strupi. Telo…
ZDRAVILNE LASTNOSTI HRUŠKE!
Zgodovinski viri pravijo, da so sveže hruške že od nekdaj veljale za zdravilni sadež. Gojili so jih že…
12 ČUDOVITIH STVARI, KI SE ZGODIJO, KO ZAUPAMO VESOLJU!
Kadar smo v bolečini, težko verjamemo, da za nas obstaja višji načrt, ki se vedno izteče v naše najvišje dobro.…
MISLI, KI JIH PONAVLJAJTE PRED SPANJEM!
Dober spanec bi moral biti na vrhu naše liste prioritet. Pogoj za dober spanec pa je, da se pred spanjem…
10 ZANIMIVOSTI ISTANBULA!
Zakaj obiskati eno mesto, če lahko odkrijete kar tri? Antično grško mesto Bizanc, Konstantinopel in sodobni Istanbul. Vse skupaj se…
REGRAT VSEBUJE VSE TO!
Regrat je okusna in zdrava hrana, s katero po mrzli zimi prečistimo od ‘dobrot’ utrujeno telo. Levji zob, ki…
POSTANITE ODLIČNA TEKAČICA!
Zdaj je pravi čas za tek! Ne dovolite, da vas uspehi drugih potrejo – naj vas navdihnejo. Z našimi nasveti…
DOMAČA VLAŽILNA KREMA Z VRTNICO!
Si želite kreme brez umetnih dodatkov? Naredite jo sami! Ta krasna vlažilna krema je izjemno hranljiva in primerna za različne…
TO SO KORISTI ZELENEGA ČAJA!
Med mladimi in starimi je zeleni čaj vse bolj priljubljena, poživljajoča in osvežilna pijača. Napitek lahko postrežemo hladen ali topel…
NEKAJ ZANIMIVOSTI O MEHIŠKI KUHINJI!
Kaj je prva stvar, ki vam pride na pamet, ko pomislite na mehiško kuhinjo? Je to sir? Prehrana…
TEŽAVE ZARADI MENSTRUACIJE!
Mesečno perilo s seboj prinaša tegobe, ki jih pač moramo prestati, čeprav bi bilo nekoliko lažje, če se ne bi…
KATERI ODTENEK BARVE LAS IZBRATI?
Odločili ste se za novo barvo las, zdaj pa je čas za izbiro pravega barvnega odtenka. A kaj ko je…
NASVETI ZA VRTNARJE ZAČETNIKE!
Vrtnarjenje je odlična rekreacija, saj preživljate čas na svežem zraku, opazujete lepote narave, hkrati pa naredite tudi nekaj za svoje…
TAKO BOSTE PREMAGALI NAPIHNJENOST!
Napihnjenost povzročijo plini, slaba prebava ali pomanjkanje tekočine v prebavnem traktu. Rešite se neprijetnosti po naših nasvetih. Povečajte količino…
Z LIČILI DO VITKEGA IZGLEDA!
Z uporabo ličil in s primerno pričesko ste lahko videti za pet kilogramov vitkejši. Ne verjamete? Tudi mi smo bili…
NAJBOLJŠI NAČIN, KAKO DO POLETJA IZGUBITI ODVEČNE KILOGRAME!
Poletni dnevi so lahko popolnoma brezskrbni, če se ne obremenjujete z odvečnimi kilogrami in maščobnimi blazinicami. Še pred poletjem postavite…
PRAVILNO UPORABLJATE LAK ZA LASE?
Marsikdo si svojo vsakdanjo pričesko oblikuje s pomočjo laka za lase, ki je lahko izjemno koristen, če ga uporabljamo na…
HIŠNA OPRAVILA PRI KATERIH LAHKO PORABITE VELIKO KALORIJ!
Po družbenih omrežjih zasledimo veliko pripomb, da se v času izolacije zaradi pandemije koronavirusa marsikdo spopada tudi s tem, da…
PREDNOSTI UŽIVANJA OVSENE KAŠE ZA ZAJTRK!
Registrirana dietetičarka Cynthia Sass je za spletni portal TheHealthy spregovorila o zdravstvenih koristi ovsene kaše za naše telo. Med glavnimi…
12 ZELIŠČ, KI JIH MORATE POSADITI NA ZELENJAVNEM VRTU!
Navadno se ob gojenju zelenjave posadi še nekaj zelišč. Vsem dobro poznane so koristi, manj pa so poznane razmere, ki…
SI V STROJU SKRČILA SVOJO NAJLJUBŠO MAJICO? TAKO JI POVRNEŠ PRVOTNO OBLIKO!
Ko boš prebrala tole, se ne boš več obremenjevala, če boš še kdaj skrčila kakšno majico. 😉 Bombaž je izjemno…
5 NAJVEČJIH OBŽALOVANJ LJUDI TIK PRED SMRTJO!
Avstralska medicinska sestra Bronnie Ware je več let skrbela za paciente, ki jim je preostalo le še nekaj mesecev življenja.…
NAPAKE, KI JIH DELATE PRI KUHANJU TESTENIN!
Italijanski chefi bi le zmajevali z glavo. Testenine so ena tistih jedi, ki se največkrat znajdejo na jedilniku, a čeprav…
DOMAČI NASVET ZA ODSTRANITEV SUHE KOŽE IZ STOPALA!
Če vas pesti suha in trda koža na stopalih, potem si le privoščite razstrupljevalno kopel iz jabolčnega kisa. …
TAKO LAHKO KORISTNO PORABITE POMARANČNE LUPINE!
Temperature so že prijetno jesenske, zato se pomaranče vse pogosteje znajdejo v naših nakupovalnih košarah, da z njimi vzdržujemo in…
STE VEDELE, DA VSE TO VPLIVA NA STARANJE KOŽE?
Staranje kože in našega celega telesa se pravzaprav začne že v trenutku, ko se rodimo. Vidne posledice pa se pokažejo…
FENG ŠUJ NASVETI ZA VEČ OBILJA!
Feng šuj je starodavna kitajska veda o harmoniziranju svojega okolja, tako da uravnotežimo naravne elemente v njem. S tem ustvarimo…
TRISTOPENJSKA DIETA ZA BOLJŠE ŽIVLJENJE!
exelZnanstveno je dokazano, da so najbolj učinkovite tiste diete, ki vključujejo ne le zdrav način prehranjevanja, ampak tudi telovadbo. Pri…
Z BANANINIM NAPITKOM DO MANJ KILOGRAMOV!
Bananin napitek je odličen za hujšanje. Če želite shujšati, si pripravite ta napitek in ga spijte vsak dan.…
SADJE S POMOČJO KATEREGA LAHKO SHUJŠATE!
Če ste se odločili, da bi radi izgubili nekaj odvečnih kilogramov in da boste ob tem vseeno skrbeli za svoje…
NAPITEK, KI TOPI CELULIT!
Aronija je razglašena za superživilo, saj je bogata z biofenolom, taninom, flavonoidi, vitamini B, C in E, minerali ter folno…
ZAKAJ SE NE MORETE UPRETI ČOKOLADI?
Zadene nas kot strela z jasnega in želji se preprosto ne moremo upreti. Govorimo o nenadnem napadu lakote, ko razum…
KAJ SE ZGODI, ČE V VAŠI PREHRANI NI DOVOLJ SADJA IN ZELENJAVE?
Morda niso prva niti najbolj okusna izbira na vašem jedilniku, vsekakor pa je priporočljivo jesti dovolj velike količine sadje in…
NASVET, S KATERIM BOSTE IZGUBILI KAKŠEN DODATEN KILOGRAM!
Če želite zdravo shujšati, imamo za vas majhen nasvet. Ker sadje vsebuje veliko sladkorja, ga strokovnjaki priporočajo le…
KAKO IMETI ČIMBOLJ ZDRAV DOM?
Naučite se poskrbeti za higieno, čist zrak in urejen dom, ki bo dobro vplival na zdravje vaše družine. …
VSAKO JUTRO PONAVLJATE ISTO NAPAKO?
Je vaša jutranja rutina pitje kave? Jo skuhate, čim dobro odprete oči in spijete kar na prazen želodec? Preberite si,…
KJE VSE SE ŠE NAHAJA KALCIJ!
Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo…
#ALI VEŠ? – OMENJALA SE JE ZA VLOGO HURREM V SERIJI “SULEJMAN VELIČASTNI”!
Leta 2011 se je na turškem programu Show TV, začela predvajati turška zgodovinska uspešnica Muhtesem Yuzyil (Sulejman Veličastni). V glavnih…
TAKO NEVEDE UNIČUJETE SVOJA OBLAČILA?
Preverite, katere navade, povezane z nego in shranjevanjem oblačil, lahko uničujejo njihov videz, ne da bi sploh vedeli. …
NARAVNE SESTAVINE, KI SO V POMOČ VAŠEM IMUNSKEM SISTEMU!
Več kot 70 % imunskega sistema se nahaja v našem črevesju, kar pomeni, da je vlaganje v prehrano, ki je…
5 ČUSTVENIH RAN IZ OTROŠTVA, KI VAM OTEŽUJEJO ŽIVLJENJE!
Problemi, ki smo jih doživljali v otroštvu, določajo kvaliteto našega življenja, ko odrastemo. Podzavestno vplivajo na naš način delovanja, mišljenja…
SRKANJE KAVICE TOPI MAŠČOBO!
Pred časom je bila izjemno priljubljena super kavna dieta, ki namesto dodatkov – mleka ali smetane – predpisuje čajno maslo…
ODGOVORI NA NAJBOLJ POGOSTA VPRAŠANJA O BARVANJU LAS!
Odgovarjamo na najpogostejša vprašanja o barvanju las, ki se vam porajajo, pa do sedaj nanje niste dobile odgovorov. …
TAKO LAHKO IZBOLJŠATE ENERGIJO V SPALNICI!
Pravila feng shuija pravijo, da je spalnica najbolj pomemben prostor v domu, saj zadružuje našo osebno energijo. Če ima spalnica…
VITAMIN C JE ZELO POMEMBEN – ZAKAJ?
Vitamin C, imenovan tudi askorbinska kislina, ima ključno vlogo pri številnih dnevnih funkcijah telesa. A telo vitamina C ne naredi…
CIMET IN MED ZA VAŠ IMUNSKI SISTEM!
Skoraj vsako naravno zdravilo, o katerem boste brali, bo vsebovalo med; takšna je moč te zdrave in naravne hrane. Cimet…
2 NAPITKA ZA ZMANJŠANJE OBSEGA TREBUHA IN ODPRAVO NAPINJENOSTI!
Morda se bliža posebna priložnost, ko bi želeli obleči svojo najljubšo obleko, vendar ste ugotovili, da vam je okoli pasu…
KAJ POMENI, ČE SANJATE BIVŠEGA PARTNERJA?
Sploh ni nujno, da jo/ga hočete nazaj. Sanje lahko pomenijo tudi nekaj povsem drugega, kar nima nobene zveze z vašim…
MAJHNI TRIKI ZA LEPŠI VIDEZ!
Kaj imajo skupnega vazelin, otroški puder in pecilni prašek? So vaši zavezniki, ki vam lahko hitro in enostavno pomagajo doseči…
KAKO SE PRAVILNO LOTIMO RAZSTRUPLJANJA?
Razstrupljanje in čiščenje telesa je tema, o kateri se veliko govori, še posebej o razstrupljanju izločal, kot so jetra, črevesje…
LASJE SO OGLEDALO ZDRAVJA!
O gostosti in kakovosti las najbolj odločajo genetski dejavniki, vendar lahko tudi s pravilno nego in prehrano vplivamo na to,…
NEGA KOŽE PO TUŠIRANJU!
Dermatologi so se razgovorili o tem, kaj morate narediti po koncu tuširanja in kaj odsvetujejo. Nekateri nasveti vas bodo presenetili.…
HUJŠAJTE Z MANDARINAMI!
Se trudite izgubiti odvečne kilograme? Potem jejte mandarine! V sočni sredici skrivajo mandarine obilje vitaminov (A, C ,…
NEVERJETNI UČINKI INGVERJA NA ZDRAVJE!
V ingverju se skriva ogromno snovi, koristnih za zdravje. Obenem pa si je mogoče z njim pogosto pomagati takrat, ko…
JABOLKA TOPIJO KILOGRAME!
Jabolko ima le 50 kalorij na 100 gramov, a je polno vitaminov, predvsem vitamina C, ki pomaga odpravljati maščobne zaloge.…
KATERO JE NAJBOLJŠE SADJE IN ZELENJAVA ZA ZIMSKE DNI?
Pozimi je manj svežega sadja in zelenjave. Je zato težje vsak dan zaužiti dovolj vitaminov, mineralov, antioksidantov, ki jih naše…
ZAKAJ IMATE ZABUHLE OČI?
Čeprav je vzrokov za zabuhle oči kar nekaj, je ne glede na njih ta vedno enak. Oči postanejo nabuhle zato,…
ZAKAJ JE INGVER TAKO ZDRAV?
Od azijske začimbe do svetovne lepotne zvezde: njegovi številni minerali, vitamini in eterična olja imajo pomirjujoč in hkrati aktivacijski učinek.…
KAKO DO BOLJ GOSTIH OBRVI?
Imate redke obrvi ali pa ste jih dolgo pulili v tanko črtico, zdaj pa nočejo več zrasti? Brez skrbi, zgostite…
TAKO PODALJŠATE OBSTOJNOST LAKA NA NOHTIH!
Na prelepo popoldne si očistite nohte in jih nalakirate s trendovsko barvo, a že po nekaj opravilih opazite, da se…
KAJ JE TENZIJSKI GLAVOBOL IN KAKO SE GA ZNEBITI?
Tenzijski glavobol povzročajo stres, tesnoba, depresija, utrujenost, hormonske spremembe, dolge ure pred računalnikom ali ob natančnem delu, ob katerem je…
IZDELAJTE DOMAČO KREMO ZA ROKE!
Naše roke so vsakodnevno izpostavljene škodljivim vplivom okolja. Na svežem zraku jim veliko preglavic povzroča veter, ki kožo izsuši in…
KAJ POMENI POJAV BELIH PIKIC OKOLI OČI?
Drobne bele izbokline se imenujejo milije. Brez skrbi, pojav ni nevaren in pogosto izzveni brez zdravljenja. Milije imajo…
3 ZNAKI POMANJKANJA VITAMINA D NA KOŽI!
Pomanjkanj tega vitamina je eden najpomembnejših vzrokov za simptome depresije, pridobivanje teže in splošno utrujenost, močno pa vpliva tudi na…
NASVETI PROTI SLABEM ZADAHU!
Si redno umivate in nitkate zobe, slab zadah pa kar ne izgine? Rešitev je bolj preprosta, kot si morda mislite…
DEJSTVA O HUJŠANJU!
Arielle Calderon, ki je celo življenje preskušala razne diete z jo-jo efektom, je s spremembo življenjskega stila naposled uspela izgubiti…
3 ZNAKI DEPRESIJE!
Sodobni način življenja nas je naredil precej odporne. Utrujenosti, brezvoljnosti, slabega počutja in čustvenih nihanj smo že tako vajeni, da…
TRI STVARI S KATERIMI SE LAHKO BORITE PROTI GRIPI!
V obdobju gripe in prehladov lahko veliko naredite že preventivno. Pri gripi in znakih drugih bolezni dihal morate ukrepati takoj,…
REGENERACIJA LAS!
Ste se kdaj vprašali, v čem je razlika med balzamom in masko za lase? Ali ta dva izdelka res delujeta…
KAJ SE ZGODI Z VAŠIM TELESOM, ČE VSAK DAN JESTE BANANE?
Imate radi banane? Potem vam bomo dali dodaten razlog, da jih boste imeli še rajše. Ste vedeli, da banane pomagajo…
KAKO SI POMAGATI PRI NIZKEM PRITISKU?
Nizek krvni tlak je običajno manj škodljiv kot visok. Kljub temu pa je, v kombinaciji s še nekaterimi drugimi simptomi,…
NAVADE LJUDI, KI SE LEPO IN POČASI STARAJO!
Znanstvena dognanja dokazujejo izjemno učinkovitost gibanja in zdrave prehrane pri zmanjševanju zdravstvenih tveganj in povečanju samostojnosti starejše populacije. Zelo pomemben…
NEVERJETEN TRIK, KI TAKOJ POSUŠI LAK NA NOHTIH!
Ali tudi vam vedno znova povzroča preglavice sušenje laka na nohtih? Kako dobro znana nevšečnost, s katero se soočamo navkljub…
NARAVNO NAD SUHO KOŽO!
Za suho kožo rok na prvo pomoč priskoči tudi kuhinja; poleg jogurta obstajajo tudi druga živila, ki koži povrnejo vlago.…
TAKO SI LAHKO SAMI PRIPRAVITE ČOKOLADO!
Če ste pravi čokoholik, vas bo zagotovo navdušil preprosti recept za pripravo čokolade doma. Dobra plat je ta, da dejansko…
15 ZNANSTVENO DOKAZANIH PREDNOSTI PRHANJA Z MRZLO VODO!
Večino ljudi ob besedah mrzla prha spreleti srh. Malokdo si namreč želi ob koncu dneva skočiti pod mrzlo vodo. Izjema…
TUDI LASJE SE STARAJO, A LAHKO TO PREPREČITE S PRAVILNO NEGO!
Ne glede na vaša leta in vrsto las lahko s pomočjo pravilne nege ohranite njihov naravni lesk in lepoto. …
JUTRANJE NAVADE, KI VAS LAHKO SPRAVIJO V SLABO VOLJO!
Življenje je polno nepredvidljivih stvari, na katere ne moremo vplivati in ki lahko pokvarijo začetek našega dneva. Na primer gneča…
KAKO POMAGATI DEHIDRIRANI KOŽI?
Kako sploh ločiti suho kožo od dehidrirane in kako boste sami poskrbeli, da popravite škodo? Koža, predvsem na…
NAČINI, KAKO BOSTE NAJLAŽJE POISKALI SORODNO DUŠO!
Bi radi spoznali nove ljudi, a ne veste, kako? V sodobni družbi so na voljo različne virtualne možnosti povezovanja z…
S HRANO DO LEPŠIH LAS!
Staranje in hormonske spremembe pogosto pospremijo ravno grobi in neredko tudi bolj redki lasje. Kdor jih želi okrepiti, naj uživa…
TRIKI S KATERIMI ODPRAVITE RAZPOKANO IN SUHO KOŽO!
Če imate tudi vi pogosto razpokano in suho kožo na stopalih, preizkusite te nasvete, ki takoj pomagajo. Največkrat premalo…
TEGA NE BI SMELI POČETI NA PREZEN ŽELODEC!
”Smo to, kar jemo,” je dobro poznan rek, ki smo ga vsi že kdaj slišali. A pomembno je tudi, kaj…
4 PREDNOSTI JUTRANJEGA TEKA!
4 dobre strani jutrajega teka. Za začetek. Kasneje vas bomo skušali prepričati še s kakšno. Manj težav z načrtovanjem…
EDINI RECEPT ZA OBSTOJ ODNOSA!
Edini recept za obstoj odnosa je ta, da osebo sprejemamo in ji sledimo v toku sprememb. Da ji damo prostor…
KAKO JE POMEMBEN BALZAN ZA LASE?
Ste med tistimi ženskami, ki nikdar ne uporabljajo balzama za lase? Preberite, kako se lahko (ne)uporaba pozna na vaših laseh…
NASVETI ZA ČAS MENSTRUACIJE!
Mnogo žensk bi tiste dni v mesecu najraje preležalo na kavču s toplo odejo na sebi in ob dobrem filmu.…
Z ZGODNJIM VSTAJANJEM DO BOLJŠEGA ZDRAVJA!
Ljudje, ki zgodaj odhajajo v posteljo ter pričnejo dan že v ranem jutru, lažje premagujejo vsakodnevne težave, prav tako pa…
KAKO NEUPORABNE ČEVLJE SPREMENITI V UPORABNE?
Ste kupili čevlje, a jih ne morete nositi, ker so neudobni? Ob naslednjem nakupovanju pa poskusite dobro preskušene trike ……
3 RAZLOGI, ZAKAJ JE JOK OBVEZEN ZA ZDRAVJE IN OSEBNO RAST!
Človek je edino bitje, ki je naučeno, da svoja čustva brzda ali jih potlači. Vsa živa bitja občutijo…
POGOSTA ZASPANOST LAHKO NAKAZUJE NA …
Ste tekom dne pogosto tako utrujeni in zaspani, da komaj držite oči odprte? Preverite, kje bi se lahko skrival vzrok…
TO SO KORISTI REDNEGA ZAJTRKOVANJA!
Zajtrkuj kot kralj, obeduj kot meščan, večerjaj kot berač. Star pregovor, ki še vedno drži, je tudi znanstveno dokazan. Čeprav…
HRANA, KI VPLIVA NA NASTANEK AKN!
Hrana sama po sebi ne povzroča aken in nečiste kože in je seveda tudi ne preprečuje. Pri aknah največjo vlogo…
NASVETI ZA ŽIVLJENJE BREZ DIET!
Do poletja je morda res še daleč, ampak zdaj je pravi čas, da naredite nekaj zase. Pozabite na diete, saj…
JUTRANJA RUTINA ZA DOBER ZAČETEK DNEVA!
Verjeli ali ne, način, na katerega preživite prvo uro po tem, ko se zbudite, lahko bistveno vpliva na vaše razpoloženje,…
RAZLOGI, ZAKAJ BI MORALI MED VADBO POSLUŠATI GLASBO!
Poslušanje glasbe med treniranjem ali tekom lahko izboljša tako vaš trening kot tudi razpoloženje. Glasba bo pregnala misli stran od…
IZPADANJE LAS KOT POSLEDICA STRESA!
Ste vedeli, da lahko izpostavljenost stresnim situacijam vodi v izpadanje las? K stresni plešavosti so nagnjene zlasti ženske. …
KAJ STORITI, ČE VAS RADO ZEBE?
Če vas rado zebe, okrepite svoje ledvice. Ledvice so povezane z vsemi ostalimi vitalnimi organi, predvsem z jetri in pljuči.…
UPOČASNITE STARANJE KOŽE OKOLI OČI!
Tanka koža okrog oči običajno prva kaže znake staranja. Lahko bi ves dan hodili okrog z dvignjenimi obrvmi, da bi…
ZIMSKI TEK ODLIČEN ZA KURJENJE MAŠČOB!
Med tem ko se veliko ljudi teka raje poslužuje tekom toplejših dni, je v resnici ravno tek pozimi med najbolj…
ZAKAJ PRIDE DO TRZANJA PRED SPANJEM?
Se vam je to že kdaj zgodilo? Ko tonemo v sanje, naše mišice običajno doživijo nekakšno spazmo, kratke krče,…
ŽIVILA, KI OKREPIJO IMUNSKI SISTEM!
To so živila, ki jih morate uvrstiti na vsakodnevni jedilnik. Pozimi je še posebej pomembno, kakšno hrano jeste,…
#ALI VEŠ? – NAČRTOVALI SO TELENOVELO PO ZGODBI O TITANIKU!
Leta 2008 je producentka Carla Estrada, ki je bila znana po snemanju zgodovinskih telenovel. Pripravila je Alondro, Amor Real, Alborada…
KAKO SE BOSTE DOBRO NASPALI?
Dober spanec je nujno potreben za vaše dobro počutje čez dan. Predstavljamo nekaj trikov, s katerimi boste zagotovili, da bo…
TE VSAKODNEVNE STVARI UNIČUJEJO VAŠO KOŽO!
Do sedaj smo se že naučile, da spanje z mejkapom, premalo vode in uživanje nezdrave prehrane vpliva na to, kako…
KAJ NE SPADA V HLADILNIK?
Marsikdo misli, da bi morali spraviti vsa živila v hladilnik, da bi jih tako podaljšali obstoj, ampak to ni najbolje…
ZDRAVILNE LASTNOSTI CIMETA IN POMARANČE!
Tu so hladnejši dnevi in v tem obdobju nas pogosto bremenijo prehladi, ki se jim pridruži zimska melanholija. Ob takšnih…
RAZLOGI, ZAKAJ V PREHRANO VKLJUČITI AVOKADO!
Avokado, ponekod mu pravijo tudi aligatorjeva hruška, kar lepo opiše njegovo obliko in lupino, se lahko poleg dobrega okusa pohvali…
LEPOTNI TRIKI Z RDEČE PREPROGE!
Kako v trenutku pregnati podočnjake, se znebiti mozoljev in doseči sijoč videz kože? Uporabite trike, na katere prisegajo zvezdnice! …
Z BANANAMI DO ZDRAVJA!
Ste vedeli, da so banane odlične borke proti depresiji, blažijo jutranjo slabost (nosečnic ali tisto, ki jo povzroča maček), ščitijo…
POVEŽITE SE S SVOJIMI MISLIMI IN ČUSTVI!
Strokovnjaki pravijo, da je dobro, če smo občasno v samoti. Dobro dene tudi, če določene stvari kdaj počnemo sami. Menda…
GREHI PRI NEGI LAS: PRETIRANO UMIVANJE!
Barva vaših las hitro zbledi, so lasje videti brez življenja ali se zelo mastijo? Najverjetneje je krivo prepogosto umivanje. …
20 ZLATIH NASVETOV ZA ZDRAVO PREHRANJEVANJE!
Le malokrat v svojih mladih letih pomislimo na zdravo prehranjevanje. To postane veliki večini ljudi pomembno šele, ko se soočajo…
DUHOVNI POMEN DATUMA 11.11.!
Število 11 velja v numerologiji kot posebno število. Njegova vibracija omogoča lažjo manifestacijo želja. 11 je prav tako število…
SPOZNAJTE TURŠKO KUHINJO IN NJIHOVE NAJBOLJŠE JEDI!
Če imate radi dobro hrano, je Turčija zagotovo odlična izbira za vas. Za Turke je hrana eden največjih užitkov v…
12 PROŠENJ PSA!
Preberite si, kaj želi psiček, da človek ve… 1. Moje življenje običajno traja nekje med 10 do 15 let.…
KAKO DO VITKE POSTAVE?
Kalorije gor, kalorije dol, vsebnost maščob, ogljikovih hidratov, dodatki konzervansov – je sploh še kdo pri jedi sproščen? Z…
ZDRAVILNI UČINKI SOLATE NA NAŠE ZDRAVJE!
Solata je zagotovo ena od vrst zelenjave, ki nikakor ne sme manjkati v vašem vrtu. Njene zdravilne učinke so poznali…
ZAKAJ JE PRIPOROČLJIVO SPATI NA BOKU?
Imate svoj najljubši spalni položaj? Se zbujate nenaspani, utrujeni in zaležani? Morda pa se razlog skriva ravno v vašem najljubšem…
TO SE VAM LAHKO ZGODI MED SPANJEM!
Strokovnjaki priporočajo osem ur spanja na noč. A če mislite, da je spanec pomemben samo zato, da si telo odpočije,…
SOČNE IN ZDRAVE – POMARANČE!
Pomaranče so že 2500 let pred našim štetjem gojili na jugovzhodu Azije, severovzhodni Indiji in na južnem delu Kitajske. Iz…
SPANJE V NEDRČKU LAHKO OGROŽA VAŠE ZDRAVJE!
Spite z ali brez? Vsaka posameznica ima ponoči različne želje glede spanja v nedrčku ali brez. Nekatere v nobenem primeru…
ZAKAJ BI MORALI VSAK DAN POJESTI JABOLKO?
Čeprav so vam celo odraščanje polagali na srce, da na dan pojejte vsaj eno jabolko, je večina na to pozabila.…
NEKAJ ZANIMIVOSTI O KIVIJU!
Zaradi sočnosti in osvežilnega okusa ga lahko uporabljamo za izdelavo sokov, kot dodatek sadnim solatam ali pa celo v kombinaciji…
10 RAZLOGOV, DA NEHATE OCENJEVATI DRUGE LJUDI!
Vaše sodbe o drugih ljudeh, ne ocenjujejo njih, ampak zgovorno povedo, kakšni ste pravzaprav vi. Naj se še…
BRATJE IN SESTRE VPLIVAJO NA VAŠO OSEBNOST!
Odnosi med brati in sestrami znotraj družine močno vplivajo na značaj in osebnost ter so pomemben razlog, zakaj ste danes…
KAJ NAREDI PARTNERSKO ZVEZO TRAJNO?
Znanstveniki s področja odnosov se veliko posvečajo vprašanju, kaj naredi partnersko zvezo trajno in kateri dejavniki vplivajo na dolgotrajnost odnosa.…
10 KORAKOV, DA SI BOSTE KONČNO ODPUSTILI IN PUSTILI PRETEKLOST ZA SEBOJ!
Odpuščanje je dolg proces. Z njim se ne da opraviti čez noč in pri slehernem človeku je drugačen. Ni pomembno,…
TEŽKE ODLOČITVE, KI VAS NA DOLGI ROK LAHKO OSREČIJO!
Ne čakajte, da drugi poskrbijo za vas. Sami poskrbite zase. Bodite aktivni vodja v svojem življenju, ne zgolj pasivni opazovalec.…
KAJ JESTI IN KDAJ, PRI UPOČASNJENEM DELOVANJU ŠČITNICE!
Upočasnjeno delovanje ščitnice ali hipotiroidizem zahteva posebno vrsto prehrane. Priporočljiva je hrana z nizkim do srednje glikemičnim indeksom, kot je…
OBLIKUJETE LASE ZA MLAJŠI IZGLED!
S temi preverjenimi oblikovanja pričeske boste v trenutku ustvarili mlajši videz! Spremenite prečko Za večji volumen prečko iz…
KAKO OKREPITI IMUNSKI SISTEM?
Kaj je imunski sistem in katere so njegove naloge? Imunski sistem je prva obramba, ki jo ima telo pred boleznimi.…
ALI JABOLKA RES TOPIJO KILOGRAME?
Jabolko ima le 50 kalorij na 100 gramov, a je polno vitaminov, predvsem vitamina C, ki pomaga odpravljati maščobne zaloge.…
16 VZROKOV ZA IZPADANJE LAS!
Lasje so eden od lepotnih standardov, zato se niti ženske niti moški ne počutijo dobro, če se ti zredčijo oziroma…
6 NEVERJETNIH POSLEDIC, KO PRENEHATE UŽIVATI SLADKOR!
Znebiti se odvisnosti od sladkorja ni lahka naloga. Kljub temu priporočamo, da zmanjšate količino zaužitega sladkorja. Tukaj je nekaj res…
TAKO LAHKO SLADKOR ZAMENJATE Z ZAČIMBAMI!
Preizkusite domiseln trik … Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) za odrasle priporoča le 25 g dodanega sladkorja na dan. Že…
S HOJO DO VEČJE PORABE KALORIJ!
Z nekaj drobnimi spremembami hoje lahko znatno povečate porabo kalorij, izboljšate aerobno kondicijo in splošno telesno pripravljenost. Podaljšajte…
ZATO JE DOBRO SPITI KOZAREC VODE Z LIMONO NA DAN!
Zakaj je zjutraj dobro spiti kozarec vode z limono? Razlogov za to je več kot dovolj. Voda z…
ZDRAVA SEZONSKA ŽIVILA, KI BI JIH MORALI JESTI JESENI!
Pred nami so hladnejši in krajši dnevi, ko naš imunski sistem lahko oslabi. Zato je zelo pomembno, da v prihajajočih…
KAKO ČUSTVA VPLIVAJO NA VAŠE PREHRANJEVANJE?
Hrana je tesno povezana s čustvi in počutjem, prav tako pa lahko razpoloženje vpliva na vaše prehranjevalne navade. …
ZELIŠČA ZOPER BOLEČINE V HRBTU!
Naslednji dve zelišči lahko lajšata bolečine v hrbtu ter bolečine in vnetje zaradi artritisa, poškodb in operacij. Kurkuma,…
VSAKO JUTRO PONAVLJATE ISTO NAPAKO?
Je vaša jutranja rutina pitje kave? Jo skuhate, čim dobro odprete oči in spijete kar na prazen želodec? Preberite si,…
ŠČITNICI LAHKO POMAGAMO S TEM NAPITKOM!
Če ščitnica ne deluje pravilno in ne proizvaja dovolj hormonov, lahko nastane stanje, ki mu pravimo hipotiroidizem. Bolezen se lahko…
3 DEJAVNIKI, KI VAM PREPREČUJEJO, DA BI VERJELI VASE?
Stvari, s katerimi ste obkroženi vsak dan, kradejo vašo samozavest in s tem vero v vas same. A kdo bo…
NAPITEK, KI KURI KALORIJE IN DVIGUJE ODPORNOST!
Za vas imamo naraven napitek, ki bo okrepil vaš imunski sistem, da ne boste podlegli prihajajočim prehladom. Poleg tega bo…
TAKO SE LAHKO OSVOBODITE POTLAČENIH ČUSTEV!
Skrivnost, da si lahko zares ustvarimo lepše in boljše življenje, je v tem, da izčistimo zamere, travme in ostala negativna…
LASTNOSTI, KI VAS NAREDIJO RES LEPE!
Če ženska ni oblečena po zadnji modi ali ni ravnokar prikorakala iz kozmetičnega salona, je lahko lepa. Ali pa če…
TAKŠNE NAMERE IMA MOŠKI, KI TE BO VEČNO LJUBIL!
Tam zunaj je kup čudovitih moških, ki spoštujejo ženske in so nadvse olikani, je pa tudi kar nekaj manipulatorjev, ki…
OPOZORILNI ZNAKI, DA VAM PRIMANJKUJE VITAMINA C!
Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav. Vitamin C…
3 ZNAKI, DA NISTE DEPRESIVNI, AMPAK LE OBDANI Z BEDAKI!
»Preden si samodiagnosticirate depresijo ali nizko samozavest, se najprej prepričajte, da niste obkroženi z bedaki.« Gre za citat kanadsko-ameriškega pisatelja…
TO SO POSLEDICE PREKOMERNEGA GLEDANJA TELEVIZIJE!
Po napornem delovnem dnevu se prileže lenarjenje pred televizijskim ekranom, kjer pozabimo na stres in težave, s katerimi se soočamo…
NASVETI ZA PRANJE PERILA!
Naj oblačila čim dlje ostanejo v najboljši formi. Odpnite vse gumbe, ki tečejo po sredini srajc in bluz,…
NASVETI ZA RAVEN TREBUH!
Za raven trebuh ni treba vsak dan izvajati trebušnjakov. S pomočjo pravilne prehrane in nekaj manjših sprememb v vaših vsakdanjih…
SLADKOR JE NAJVEČJI GREH!
Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov in več maščobe. Dieta zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov,…
STVARI, KI BI JIH MORALI STORITI PRED ZAČETKOM JESENI!
1. Kupite si dober par čevljev Privoščite si kvaliteten par udobnih čevljev, v katerih boste brez težav hodili cel dan…
INDIJANSKE MISLI, KI VAM BODO ODPRLE UM IN SRCE!
Indijanske modrosti in razumevanja življenja nas lahko naučijo marsikaj. Prisluhnimo jim in jim dovolimo, da nam odprejo um in srce.…
LAHKO MANJŠI LJUDJE RES LAŽJE SHUJŠAJO?
Hujšanje nikoli ni mačji kašelj, a kadar se ga lotimo, ne moremo ubežati občutku, da gre vsem okrog nas veliko…
KAKO VAM LAHKO POMAGA PITJE ČAJA?
Ne le v času zime, čaj je smiselno piti čez celo leto. Čaj je pijača, ki jo pozna v…
OBSTAJA TRIK, KI LAHKO REŠI VAŠE SKRČENO OBLAČILO!
Ste po prvem pranju ugotovili, da so se oblačila skrčila? Preverimo, kako lahko rešite težavo … Ne skrbite,…
NARAVNO DO ZDRAVIH IN SIJOČIH LAS!
Vedno urejen videz je mogoč v vsaki starosti. Dovolj je, če vsak dan namenite nekaj časa negi las in pri…
KAKO SPREMENITI ODNOS DO HRANE?
Ste tudi vi pod pritiskom, da morate shujšati ali se prehranjevati na določen način? Potem je za vaše zdravje (tako…
NAČINI, KAKO POVEČATI SVOJO DUHOVNO ENERGIJO!
Kako lahko učinkovito povečamo svojo duhovno energijo, svoje zavedanje, ter zakaj je to priporočljivo? Če prepoznamo ključno povezavo…
S TEMI ŽIVILI BOSTE SPODBUDILI RAST LAS!
Če se vam zdi, da vaši lasje rastejo prepočasi, si lahko pomagate sami, in to na povsem naraven način. …
HITRE REŠITVE PRI BARVANJU LAS DOMA!
Se barvate sami in niste dobili rezultata, ki ste si ga želeli? Poiščite rešitve za nekaj najpogostejših domačih nezgod pri…
NAVADE, KI LAHKO POSLABŠAJO VAŠE DUŠEVNO STANJE!
Se neprestano primerjate z drugimi? Želite vedno imeti vse pod kontrolo? Niste edini. Naj vam predstavljenih devet navad pomaga določiti…
3 PRAVILA ZA ZDRAV ZAJTRK!
Ste se odločile, da v novo leto zakorakate kot bolj zdrava različica sebe in spremenite svoje prehranjevalne navade? Vsi vemo,…
S KATERO BARVO OBLEKE LAHKO OKREPITE SVOJO NOTRANJO MOČ?
Prav tako kot z letnimi časi preuredite svojo omaro z oblekami, je zdaj tudi primeren čas za spremembo energij, ciljev,…
10 ZNAKOV, DA VAM V ŽIVLJENJU SPLOH NE GRE TAKO ZELO SLABO!
Se vam včasih zdi, da gre vse narobe in nimate sreče v življenju? Nekatere stvari, ki jih imate vi za…
PSIHOLOŠKA DEJSTVA, KI SE JIH MORDA NE ZAVEDATE!
Nekatera psihološka dejstva nas usmerjajo k temu, da se morda naučimo nekaj novega o sebi ali pa da svoje določene…
7 TRIKOV, DA SE ZA VEDNO ZNEBITE ODVEČNIH KILOGRAMOV!
Zagotovo ste preizkusili že vse diete tega sveta in verjeli vsem čudežem, ki jih obljubljajo mediji in različni strokovnjaki. A…
HRANA, KI OHRANJA VAŠE MOŽGANE V DOBRI FORMI!
Izboljšajte delovanje vaših možganov in sam spomin preko pravilnega prehranjevanja. Ostati osredotočen in vzporedno nenehno ohranjati visok nivo dela,…
KAKO BARVE VPLIVAJO NA NAŠA ČUSTVA?
Določena barva nas lahko poživi, sprosti, v nas prebudi ljubezen ali nas motivira za nov začetek… Preberite, kako si lahko…
S 5 MINUTNIM TRIKOM NAD ODVEČNE KILOGRAME!
Ste se že kdaj zalotili med nepremišljenim metanjem hrane v usta, pri čemer pa sploh niste bili lačni? Kaj pa…
NAUČITE SE PRAVE NEGE LASIŠČA!
Način šamponiranja las je enako pomemben kot pogostnost umivanja in izbira izdelkov, zato se naučite masaže, ki jo obvladajo najboljši…
PREHRANA, KI ZMANJŠUJE VNETJA V TELESU!
Kronična vnetja igrajo pomembno vlogo pri pravzaprav vsaki bolezni. Zaradi kroničnih vnetij postanemo utrujeni, bolni in debeli. A zdravilo za…
ZAKAJ JE DOBRO, ČE SE PARTNERJA PONOČI OBJEMATA?
Objem poveča občutek sproščenosti, zmanjša krvni tlak in stres obeh “vpletenih”. Poveča občutek hvaležnosti in zaupanja. Objem je prav tako…
5 VONJEV S KATERIMI BOSTE OBLAŽILI STRES!
Pravi vonji so lahko odlični pomočniki za izboljšanje razpoloženja, saj lahko vplivajo na to, kako doživljamo določeno situacijo, v kateri…
SIMPTOMI, KI NAKAZUJEJO NA POMANJKANJE MAGNEZIJA!
Kljub temu pa je v današanjem času, kljub obilju hrane (in morda prav zato!) njegovo pomanjkanje v telesu vedno večje.…
ZNAKI, DA STE NEVERJETNA OSEBA!
Vsak od nas je neverjeten in čudovit, a žal se tega pogosto ne zavedamo. Namesto tega smo do sebe strogi,…
KAJ JE ZNAČILNO ZA ŽENSKO, KI SLEDI SEBI?
Kakšna pa je ženska, ki sledi sebi? Je ženska, ki se ne zmeni za družbene standarde, ki zapovedujejo, kakšna naj…
NAČINI, KAKO SE LAHKO POVEŽEMO Z NARAVO!
Prvi korak pri povezovanju z naravo je spoznanje, da smo mi sami del narave. Da nismo ločeni od nje, nekje…
DOMAČA KREMA ZA OBRAZ PROTI STARANJU!
Ta izjemno vlažilna krema za obraz je idealna za zrelo in zelo suho kožo, saj pomaga pri glajenju drobnih gubic,…
SI PRAVILNO UMIJETE ZOBE?
Zobne ščetke so lahko pravo leglo bakterij, če jih ne čistite redno. Vzdrževanje ustne higiene je zelo pomembno za…
NASVETI ZA BOLJ UČINKOVITO UMIVANJE LAS!
Kako lase umivajo profesionalci? Razkrivamo pomembne trike za zdrave lase. Razvozlajte pred šamponiranjem Lasje se enostavno polomijo, če…
OVSENI KOSMIČI ZA ZDRAVO JUTRO IN ČISTO KOŽO!
Ovseni kosmiči so cenjeno in zdravo živilo, ki se priporoča predvsem za zajtrk. Vsebujejo izjemno koristne balastne snovi in nenasičene…
TEGA ZAGOTOVO NISTE VEDELI O AVOKADU!
Verjetno že veste, da avokado vsebuje zdrave maščobe in veliko hranil, da lahko iz njega pripravite slasten gvakamole, ga dodate…
UMIRITE RAZDRAŽENE OČI!
Se vam oči pogosto solzijo? Morda je rešitev povem preprosta. Na prepih, cigaretni dim in napor se oči pogosto…
OBOŽUJEŠ ANANAS? POTEM MORAŠ VEDETI TOLE!
Ananas je še posebej priljubljen v poletnih mesecih, ko pa boš prebrala tole, bo na tvojem jedilniku kar celo leto!…
POZITIVNI UČINKI KAVE NA VAŠE TELO!
Veliko ljudi svojega dneva ne more začeti brez tople skodelice omamne kave. In, če morda upravičeno zmajujemo z glavo, ko…
ZA VITKOST SE IZOGNITE TEM ŽIVILOM!
Vemo, da jih imate radi … Izogibajte se sladkorju, kofeinu in alkoholu. Padec sladkorja v krvi lahko izzove…
VSE TO MORATE VEDETI O JABOLKU!
Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju…
S PREHRANO DO MLADOSTNEGA VIDEZA!
Ali s prehrano res lahko vplivamo na staranje? Ali, bolje rečeno, na pomlajevanje in čvrstost kože? Celo na globino gub?…
ZNAKI, DA JE VAŠ MOŠKI TISTI PRAVI!
Bi ga včasih najraje zadavili, ga izstrelili na Luno ali pa ga nekam poslali? Raje ne, če drži včasih vsaj…
ZAKAJ JE TAKO ČUDOVITO BITI ŽENSKA?
Tudi če si tega morda še ne upamo ravno priznati – ženske smo na številnih področjih že zdavnaj presegle moške.…
9 CITATOV ZA IZBOLJŠANJE RAZPOLOŽENJA, KO SE POČUTIMO ŽALOSTNE!
Vsi gremo skozi obdobja v življenju, ko se počutimo žalostne in izgubljene. Ker ne obstaja nobenega magičnega zdravila, je včasih…
STVARI V DOMU, KI BLOKIRAJO OBILJE!
Vsaka stavba ima svojo energijo. In energija doma ter njena harmonija lahko vpliva tudi na obilje in finance znotraj doma.…
NERESNIČNI MITI O RAZMERJIH!
Obstajajo miti, preko katerih ocenjujemo svoja razmerja. Je to dobra zamisel? Preveliko zanašanje na uveljavljena prepričanja lahko povzroči več škode…
KAKO NAS ŽIVLJENJE OPOZARJA, DA SMO NA NAPAČNI POTI?
Vsi kdaj zgrešimo smerokaze in gremo po daljši in bolj trnovi poti. A če pravočasno opazimo, lahko smer vedno spremenimo.…
NASVETI ZA NEGO KOŽE POLETI!
Nega kože je izjemno pomembna čez vse leto. Poleti, ko se izpostavljamo soncu in visokim temperaturam, pa je zaradi morebitne…
MESTA, KJER NAJPOGOSTEJE NASTANE KOŽNI RAK!
Predstavljamo mesta na telesu, ki jih z zaščito pred soncem zagotovo zapostavljate, pa jih ne bi smeli. Prav tam največkrat…
POTREBUJEJO LASJE TUDI BALZAM? PREVERITE!
Ste med tistimi ženskami, ki nikdar ne uporabljajo balzama za lase? Preberite, kako se lahko (ne)uporaba pozna na vaših laseh…
NASVETI ZA BREZSKRBEN ODDIH!
Poletje je čas oddiha in sproščenosti. Čas, ko vsi komaj čakamo počitnice, ko odpotujemo ter se vsaj za nekaj časa…
TO JE HRANA, KI ŠKODUJE ŠČITNICI!
Veliko vlogo pri pravilnem delovanju ščitnice ima tudi sama prehrana. Pa veste, katera živila nanjo vplivajo dobro, katera pa so…
Z INGVERJEVO VODO NAD MAŠČOBO NA TREBUHU!
Na spletu je nešteto različnih diet in receptov za napitke, ki obljubljajo pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov in topljenju maščobnih…
SPOZNAJTE 8 NARAVNIH ANTIDEPRESIVOV!
Depresija ni naravna človeška bolezen. Je bolezen civilizacije, ki jo povzroča velik stres, industrijski in moderen življenjski slog, ki ni…
8 NAČINOV, KAKO SKRBETI ZA BARVANE LASE!
Barvani lasje vedno potrebujejo dodatno, bolj skrbno nego, da ostanejo zdravi in sijoči, barva pa živahna. 1 Pustite…
VSE O RAZSTRUPLJANJU IN PREČIŠČEVANJU TELESA!
V vsakdanjem življenju se je težko izogniti vnosu kemikalij v telo, so namreč povsod okrog nas – v hrani, v…
ZAKAJ SO RUSINJE VIDETI TAKO DOBRO? KAJ JE NJIHOVA SKRIVNOST PRI UBIJANJU MAŠČOBE?
Poznan pod imenom “ruski ubijalec maščob”, je ta recept za kurjenje maščobe uresničitev želje vsake ženske (zdaj veš, zakaj vsa…
ZNAKI, DA GRE ZA PRAVO PRIJATELJSTVO!
Včasih ne opazimo, da imamo sorodne duše pred seboj – le morda ne v obliki, v kateri jo pričakujemo. Sorodne…
KATERO ČUSTVO JE POVEZANO S KATERIM ORGANOM?
V našem telesu se odraža naše počutje. To lahko preverimo s hitrim preizkusom – ko smo jezni, dihamo hitro; ko…
MARELICE ZA UREJENO PREBAVO IN ZOPER NAPIHNJENOSTI!
Marelice so polne hranilnih snovi, zato so zelo koristne za organizem: med drugim pripomorejo k zdravi prebavi in zdravju oči…
KAKO ZMANJŠAMO NAPIHNJENOST?
Napihnjenost je stanje, ki je posledica povečane produkcije plinov in s tem kopičenja teh v črevesju ali želodcu. V prebavnem…
TI ZNAKI POTRJUJEJO, DA BI SE MORALI POROČITI S SVOJIM IZBRANCEM!
Ta znamenja so zgovoren dokaz, da imaš ob sebi moškega, ki ga je vredno obdržati za vedno. 1 Ko…
ČE SI ŽEJEN SI ŽE DEHIDRIRAN?
Je na tem kaj resnice? Žeja ni znak, da ste dehidrirani, je pa znak, da je vaša raven vode…
LAHKO HITREJE SHUJŠAMO BREZ OGLIKOVIH HIDRATOV!
Kaj se dogaja s telesom, če ne uživamo ogljikovih hidratov? S prehrano brez ogljikovih hidratov sicer hitro začnemo…
PRIPRAVITE NAJBOLJŠO SOLATO!
Skrivnost priprave zdrave, lahke in hranljive solate je v pravem razmerju in izbiri sestavin, ki naj si premišljeno sledijo od…
TAKO BODO VAŠI ZOBJE BELI IN ZDRAVI!
Pravilna higiena zob je enostavna! Zakaj je potem na opravimo tako, kot je treba? Najnovejše ugotovitve so pokazale,…
5 TRIKOV ZA LAŽJE HUJŠANJE!
Katerih pravil se moramo držati po 18. uri, da bi lažje shujšali? Po 18 uri se naše telo…
RECEPT ZA DOMAČI REHIDRACIJSKI NAPITEK!
Kaj zaužiti, kadar ste dehidrirani? Pripravili smo vam domači recept za rehidracijsko tekočino, po kateri lahko posegate tako v vročih…
10 NASVETOV ZA PRVO NEGO LAS!
Kot skrbimo za svojo kožo, je treba poskrbeti tudi za svoje lase. Da bodo tudi vaši lasje sijoči in bujni,…
ZNAKI, DA VAM PRIMANJKUJE MAGNEZIJ!
Ga vi vnesete dovolj? Približno tretjina Slovencev s svojo prehrano ne dobi dovolj magnezija, ki pa je zelo pomemben…
ŽIVILA, KI TOPIJO MAŠČOBE!
Ne podlegajte dietam, v prvi vrsti začnite jesti ta živila, ki pospešijo topljenje maščobe v vašem telesu. Če zgolj…
4 DUHOVNA PRAVILA ZA ŽIVLJENJE!
Lao Ce je bil eden največjih kitajskih mojstrov, ki je pred stoletji ustvaril svoj sistem štirih življenjskih pravil. Kitajski…
KAJ V RESNICI DELA ŽENSKO PRIVLAČNO?
“Njena sposobnost, da pripada Življenju, da ga čuti, nosi naprej, varuje. Da ustvarja povezanost med ljudmi. Da seje in množi…
KAJ POMENI DOLOČENA BARVA?
Barve igrajo pomembno vlogo pri našem razpoloženju, saj s svojimi energetskimi valovi vplivajo na naša čustva, miselnost, obnašanje in počutje.…
TO MOŠKI POČNE LE Z ŽENSKO, KI JO LJUBI!
Moški svojo ljubezen pokažejo z nekaterimi dejanji, ki izkazujejo, da mu je nekdo zares pri srcu. Preverite, ali vse to…
BOLEZNI ŠČITNICE IN ZDRAVLJENJE S POMOČJO NATUROPATIJE!
Ščitnica je žleza, ki leži v požiralniku in v kateri so velike zaloge hormonov. Bolezni ščitnice so v današnjem času…
S PRAVILNIM DIHANJEM NAD STRES!
Je ob stresnih situacijah tudi vaša rešitev globoko dihanje? Le-to vam lahko pomaga umiriti telo in zbistriti duha, vendar le,…
STVARI, KI SE JIH LAHKO NAUČIMO OD OTROK!
Otroci skačejo po lužah in plezajo na drevesa, odrasli pa se ob vsem tem le smehljamo. Z našimi nasveti si…
NEKAJ ZANIMIVOSTI O TURŠKI KULINARIKI!
V deželah z dvorom in močno aristokracijo se je razvila visoka kuhinja, npr. v Franciji, Avstriji, Kitajski, Grčiji, Italiji (edina…
PRAVILA, KAKO NAJ BI ŽIVELI NA ZEMLJI!
Sledijo pravila za človeka, ki naj bi bila zapisana v Sanskrtu. 1. Prejel boš telo 2. Učil se…
SPOZNAJ BEZEG IN VSE NJEGOVE ZDRAVILNE LASTNOSTI!
Bezeg prav gotovo pozna vsak izmed vas. Toda, ali veste dovolj o tej rastlini? Naj vam razkrijemo samo nekaj zdravilnih…
RAZLOGI, ZAKAJ BI MORALI IMETI HIŠNEGA LJUBLJENČKA!
Vas otroci nagovarjajo, da bi imeli kužka? Sami razmišljate, da bi mucka popestrila vaš vsakdan in bi bilo lepo, da…
8 REČI, KI JIH LAHKO REČEMO PARTNERJU V TEŽKIH TRENUTKIH!
Ko je naš odnos v krizi, je komunikacija ena izmed prvih stvari, ki gre po zlu. Kar pa vodi v…
TE STVARI VAS NAREDIJO PRIVLAČNEJŠE!
Kaj je tisto, kar vzbudi pozornost in pritegne pogled? Izkazalo se je, da je pravzaprav skupek dejavnikov, zaradi katerih se…
ZNAKI NIZKE SAMOPODOBE IN KAKO SE Z NJO SOOČITI!
Ljudje, ki imajo nizko samopodobo lahko hitro padejo tudi v depresijo. Zdi se, kot da v družbi obstajata izključno…
KAKO LAHKO VPLIVAMO NA HORMONE?
Ste kdaj pomislili, da lahko pomagate hormonom, da bodo delovali vam v prid? Kako vse jih spodbujamo, da ne delujejo…
STVARI, KI UNIČUJEJO PARTNERSTVO!
V odnosih se vsi učimo, zato nikoli ne bomo popolni. Vedno bomo delali napake in naš partner prav tako. Pa…
TAKO DEHIDRACIJA VPLIVA NA VAŠ VIDEZ!
Vsi vemo, da bi za zdravje morali piti veliko tekočine, kako pa lahko pomanjkanje vode v telesi vpliva na vaš…
SPOZNAJTE 11 PRAVIL KARME!
Kaj je karma? Beseda karma je sanskritskega porekla in pomeni akcija. Je ekvivalent Newtonovem zakonu, ki pravi “vsaka akcija ima…
5 LEPOTNIH LEKCIJ, KI SE JIH LAHKO NAUČIMO OD SVOJIH MATER!
Od hidracije, do načina, kako ravnamo z gubami do nasvetov za ličenje – veliko se lahko naučimo od mater, ki…
KAKO USPEŠNO SHUJŠATI?
Telesne maščobe, ki se je nalagala nekaj let, ni mogoče izgubiti čez noč. Treba je vztrajati in se diete lotiti…
TAKO SE BOSTE NAUČILI PRAVE NEGE LASIŠČA!
Način šamponiranja las je enako pomemben kot pogostnost umivanja in izbira izdelkov, zato se naučite masaže, ki jo obvladajo najboljši…
KAJ POMENI VAŠA BARVA LAS?
Barva las je jasen znak ženskega karakterja in temperamenta. Ne glede na to, ali je blondinka, rjavolaska ali rdečelaska, je…
IZVIRNI NAČINI ZA IZBOLJŠANJE POČUTJA!
Ali ste vedeli, da si lahko že z manjšimi triki v trenutku izboljšate vsesplošno počutje in videz? Telovadba…
S TEM NAPITKOM BOSTE IZGUBILI NEKAJ KILOGRAMOV!
Bananin napitek je odličen za hujšanje. Če želite shujšati, si pripravite ta napitek in ga spijte vsak dan. Lahko…
7 SKRIVNOSTI MODRIH LJUDI!
Na hitro: koliko modrih ljudi poznate? Po vsej verjetnosti imajo nekaj skupnih točk – so izkušeni, prijazni in v letih.…
KATERE BARVE V ŽIVLJENJE PRINAŠAJO SREČO?
Marsikomu se jesensko-zimsko obdobje neskončno vleče in komaj čaka pomlad ter tople sončne žarke. Zima se zdi siva…
TEŽAVE VEČNIH ROMANTIKOV!
Biti večni romantik ima svoje svetle plati – pomeni, da ste empatični, skrbni, dajete odlična darila in lahko pogledate večino…
9 RESNIC, KI NAS V ŠOLI NISO NAUČILI!
V šolah učijo ogromno podatkov, a te podatki niso vedno življenjski. Manjkajo jim osnovni temelji. Ko bo čas za revolucijo…
NA TO MORATE BITI POZORNI, ČE ŽELITE KMALU SHUJŠATI!
Ali bi radi na hitro shujšali? Naj vam naštejemo, na kaj morate biti pozorni, če bi radi v najkrajšem času…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
10 VPRAŠANJ, KI BODO SPREMENILA VAŠE ŽIVLJENJE!
Čutite, da nekaj v vašem življenju ni v ravnovesju, a ne veste kaj? Hrepenite po nečem, a ne veste čem?…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ZNAKI, DA SMISEL ŽIVLJENJA IŠČETE V NAPAČNIH STVAREH!
Ugotovite, katerih 10 znakov razkriva, da iščete smisel svojega življenja in izpolnjenost v napačnih stvareh! To, kar si rečete…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
KAJ JESTI PO TELOVADBI?
Ne glede na to, če želite shujšati ali le vzdrževati težo, sta pri tem pomembna dva elementa: vadba in uravnotežena…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
OPOZORILNI ZNAKI, DA SE MORAMO USTAVITI!
Če ste odprti in znate prisluhniti svoji intuiciji, boste vedno v varnih rokah. Življenje in podzavest vam namreč nenehno pošiljata…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
Z LIMONINIM SOKOM SI PREČISTITE TELO!
Če želite spremeniti svoj videz in izgubiti kakšen odvečen kilogram, se rešitev skriva v limonah. Da, prav ste slišale. Ta…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
PRIDRUŽITE SE KLUBU SREČNIH LJUDI!
Zdi se, da imajo srečni ljudje skupnih pet lastnosti … odkrijte jih in uporabite v svoj prid! Iskanje…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
7 PREDLOGOV ZA LEPŠI ZAČETEK DNEVA!
Jutranja rutina nam pomaga, da dan začnemo pozitivno in da to pozitivno energijo lažje ohranjamo čez ves dan. To, da…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
MEDNARODNE SKRIVNOSTI VITKE POSTAVE!
Britanski nutricist George Hamlyn-Williams trdi, da najboljša prehrana izvira iz Japonske, saj tam pojedo od tri do pet porcij ribe…
ŽIVILA ZA BOLJ ZDRAVE LASE IN NOHTE!
Tudi prehrana vpliva na videz vaših nohtov in las. Kaj lahko naredite s preprosim vnosom živil? Se vam…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
SLADKO GROZDJE ZA DOBER SPOMIN!
Ste vedeli, da grozdje spada med vrste sadja, ki so jih ljudje najprej začeli gojiti? Grozdje naj bi gojili že…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
S POČEPI NAD MAŠČOBO OKOLI TREBUHA!
Ena izmed ključnih maščob, ki se je želijo ženske znebiti, je maščoba okoli trebuha. Abdominalna maščoba, oziroma maščoba, ki…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TAKO NE BOSTE NITI OPAZILI, DA IZGUBLJATE KILOGRAME!
Brez posebnega napora lahko tudi doma spodbudite svoje telo, da porablja kalorije skozi ves dan, s pomočjo naših resnično preprostih…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ZNAKI, DA STE MOČNA OSEBNOST!
Katere kvalitete označujejo močno osebnost? Še zdaleč ne gre za to, da bi vam morala prav vsaka stvar uspeti, da…
#TEGA NISTE VEDELI O … ARAS BULUT IYNEMLI!
Turškega igralca Arasa Buluta Iynemlija smo lahko spoznali v turški zgodovinski uspešnici Muhtesem Yuzyil (Sulejman Veličastni). V nadaljevanju imam nekaj…
KO NE DOBIMO, KAR SI ŽELIMO!
Pred časom smo pisali o enemu izmed razlogov, ki jih moramo razumeti pri zakonu privlačnosti. Ta je, da moramo biti…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
S HOJO DO VEČJE PORABE KALORIJ!
Z nekaj drobnimi spremembami hoje lahko znatno povečate porabo kalorij, izboljšate aerobno kondicijo in splošno telesno pripravljenost. Podaljšajte…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
3 DROBNE NAVADE S KATERIMI BOSTE PRIVARČEVALI!
Drobne navade so tiste, ki obvladujejo naš vsakdan, naše počutje, pa uspeh in nenazadnje tudi bančni račun. Za marsikoga je…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TAKO ZAČNITE DAN, DA BO TA USPEŠEN!
Prebudite se. Prestavite budilko. Potegnete še pet minut. Nato še tri. Ne želite zapustiti tople postelje. Nato pa se komaj…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
9 RAZLOGOV, ZAKAJ BI MORALI VSAK DAN POJESTI 2 JAJCI!
Stavimo, da si boste, ko preberete tole, takoj šli naredit eno veliko omleto! V preteklosti je ogromno zdravih živil veljalo…
10 NASVETOV ZA NAKUP PRAVEGA PARFUMA!
Ga znate izbrati? Najstnice običajno kupujejo preprostejše sadne ali cvetne dišave. Ženske v dvajsetih segajo po nekoliko kompleksnejših in…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
LASTNOSTI MOČNE OSEBE S KRHKO DUŠO!
Lastnosti, ki kažejo na osebe z močno osebnostjo in (hkrati) na krhko ter nežno dušo. Močna sem. Močna sem,…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
SLABE NAVADE, KI SE JIH MORATE ZNEBITI!
Govorica telesa lahko veliko razkrije o naši osebnosti in čustvih, lahko pa nam pomaga, da pustimo dober vtis, če se…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
4 ZNAKI, KI KAŽEJO, DA BEŽITE OD SOOČENJA S TEŽAVAMI!
Stati na miru pomeni stopiti v stik s samim seboj – in vsem bremenom, ki temu sledi. Tu so štirje…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
HRANA, KI TOPI MAŠČOBO NA VAŠEM TREBUHU!
Maščoba na trebuhu nam ne para živcev le, ko jo opazujemo v ogledalu, temveč ogroža tudi naše zdravje. Predstavljamo živila,…
KAJ DELATE NAROBE, ČE NE MORETE SHUJŠATI S HOJO?
Hoja je en izmed načinov za preoblikovanje telesa … in tudi duha, saj naj bi že 10.000 korakov na dan…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
KAKO NA PRVO MESTO POSTAVITI SEBE?
Že majhne spremembe življenjskega sloga lahko prinesejo veliko pozitivnih rezultatov. Kdaj se nazadnje naredili nekaj zase? V hitrem življenjskem…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
3 LASTNOSTI, ZARADI KATERIH OSTANEMO ZALJUBLJENI!
Ko se nekdo zaljubi v nas, se zagotovo vprašamo; kaj je tisto, zaradi česar se je oseba zaljubila v nas?…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TEŽAVE, KI SE POJAVIJO, ČE NE PIJETE DOVOLJ VODE!
Da bi bili zdravi in bi se dobro počutili, moramo piti dovolj vode. To, da je ne uživamo dovolj, je…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ZNAKI, DA UŽIVATE PREVEČ SLADKORJA!
Vsi se kdaj radi posladkamo. Eni bolj, drugi manj. Vsekakor pa skoraj vsak izmed nas vsaj ob posebnih priložnostih poseže…
ODLIČNA NOVICA ZA LJUBITELJE ČOKOLADE!
Končno dobra novica za ljubitelje čokolade! Uživanje čokolade poveča tvorbo sluzi, kar večinoma ni najbolje, a v primeru kašlja je…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
30 STAVKOV ZA DNEVE, KO STE NESREČNI, V STRESU ALI PREPROSTO IZGUBLJENI!
Z mislijo lahko spremenimo svoje razpoloženje. Kadar ste nesrečni, izgubljeni ali pa pod stresom, si ponavljajte katerega od spodnjih stavkov…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
POL URE ZA SREČO!
Vaša čustva so odvisna le od vas! Naj vam naše ‘strategije sreče’ pomagajo pri doseganju in ohranjanju dobrega razpoloženja –…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
ZALJUBITI SE JE ENOSTAVNO – OSTATI ZALJUBLJEN PA …
Na začetku je enostavno. Prepriča nas tisto, kar želimo videti in tisto, kar želimo slišati. Zaljubiti se, je enostavno. …
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ZATO BI SE MORALI VSAK DAN OBJEMATI!
Ali ste že slišali za znan citat psihoterapevtke Virginie Satir, ki je rekla, da potrebujemo štiri objeme na dan, da…
ZARADI TEGA, MORATE ŠE DANES NA SPREHOD!
Če bi se tudi ve rade v svojem telesu počutile bolje in izgubile nekaj odvečnih kilogramov, a nimate časa in…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
ZNATE TURŠKO KAVO SKUHATI NA PRAVILEN NAČIN?
Ali si doma pripravljate turško kavo? Pa jo znate skuhati? ‘Kakšno neumno vprašanje,‘ ste pravkar pomislil. No, nikar…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKO ZELO JE POMEMBEN ČAJ V TURČIJI?
Čaj je pomemben del turške kulture in del vsakdana skoraj vsakega Turka. Dan obvezno začnejo s čajem ob zajtrku in…
20 AJUVERDSKIH NASVETOV ZA ZDRAV SPANEC!
Poglejmo si nasvete za dober in zdrav spanec, ki jih priporoča starodavna tradicionalna medicina iz Indije. 1. Pred…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
4 ZAKONI, KI NAM LAHKO POMAGAJO RAZUMETI ŽIVLJENJE!
Na življenjski poti se pogosto sprašujemo vse mogoče; ali smo sprejeli dobro odločitev, kaj bi bilo, če bi se odločili…
BUDISTIČNE MODROSTI ZA MIR V VAŠI DUŠI!
Morda med 25 budističnimi modrostmi najdete kakšno, ki vam lahko pokaže drugačen pogled na življenje ali pa vsaj vsebuje odgovor…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
TAKO LAHKO POSTANETE SAMI SEBI NAJBOLJŠI PRIJATELJ!
Zakaj bi si kdo želel postati sam sebi najboljši prijatelj? Zato, ker ima od tega, da si zgradi notranji podporni…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
10 NAČINOV LJUBEZNI DO SEBE!
Ljubimo se, tako da bomo lahko poskrbeli zase. Naredimo vse, kar moremo, da okrepimo svoje srce, telo in um. Oprimimo…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
KATERA HRANA JE ZA PSE STRUPENA?
Nekatera živila, ki koristijo ljudem, so za naše štirinožne prijatelje lahko strupena, včasih celo usodna. Preverite, kaj se ne sme…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
BAZILIKA – VSESTRANSKA ZDRAVILNA RASTLINA
Pradomovina bazilike je Indija, njeni ostanki, ki so jih našli v egipčanskih grobnicah, na primer segajo kar 3500 let pred…
TRIKI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE!
Saj veste, kako pomembno je zdravje se zavemo šele, ko zbolimo. Zakaj ne bi zase skrbeli dnevno? Vsi želimo…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NASVETI ZA BOLJ ZDRAVO ŽIVLJENJE!
Pomlad, ki se nezadržno bliža, prinaša nove moči, novo energijo in nove cilje. Če je med vašimi letošnjimi cilji končno…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
20 KORAKOV DO BOLJŠEGA ŽIVLJENJA!
Želite v svojem življenju manj stresa in obremenjenosti? Lotite se teh enostavnih korakov, ki vam lahko olajšajo naporne dni in…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
KAKO BITI PRIJAZNEJŠI DO SEBE?
Letošnje leto je prineslo številne preizkušnje, ki jih nihče od nas ni predvidel. Ob vsem tem pa se lahko hitro…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
20 KORAKOV DO BOLJŠEGA ŽIVLJENJA!
Želite v svojem življenju manj stresa in obremenjenosti? Lotite se teh enostavnih korakov, ki vam lahko olajšajo naporne dni in…
NAJBOLJŠE STVARI SE ZGODIJO, KO NAJMANJ PRIČAKUJETE!
Ko imate pričakovanja in vnaprej ustvarjene ideje o tem, kako bi stvari morale biti, blokirate pretok življenjske energije, ki bolje…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
KAJ PO FENG ŠUJU SPODBUJA OBILJE?
Želite v svoje življenje privabiti več obilja in materialnih dobrin? Potem si poglejte naslednje nasvete, ki po feng šuju privlačijo…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ŽIVLJENJSKE LEKCIJE, KI SE JIH ŽAL VEČINA LJUDI NAUČI PREPOZNO!
Saj veste, kaj pravi moder človek – celo življenje se učimo. A žal bi bilo vse skupaj veliko lažje in…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
13 PRELOMNIC, KI JIH MORATE DOSEČI V ŽIVLJENJU!
Katere pomembne prelomnice ste že dosegli v življenju? In to ni poroka! Seveda ni s poroko nič narobe. Vendar to…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
10 RESNIC, KI JIH SPOZNAMO TEKOM ŽIVLJENJA!
Življenje je skupek lekcij, naukov, modrosti, spoznanj ter vzponov in padcev. Sledi nekaj ugotovitev, do katerih običajno pridemo tekom odraščanja.…
STVARI, ZA KATERE SE VAM NI TREBA OPRAVIČEVATI!
Za nekatere stvari se vam ni treba oziroma se ne bi smeli opravičevati, čeprav imate morda občutek, da bi se…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NASVETI ZA UČINKOVITO VADBO!
Ustvarite pogoje za uspešno telesno aktivnost brez plačila drage članarine v fitnesu. S temi nasveti bo vadba doma zanimiva in…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
13 MODNIH NASVETOV, KI VAM LAHKO POMAGAJO V VSAKI SITUACIJI!
Se sprašujete, kako se obleči primerno za vse priložnosti, ne izstopali v množici in še vedno spodobno pritegniti pozornost, kako…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
OBJEM PRINAŠA 11 ČUDOVITIH KORISTI!
Vsakič, ko nekoga iskreno objamemo, prenesemo svojo ljubezen in radost na način, ki ga nikoli ne bomo mogli povsem pojasniti…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ŽIVILA, KI POVZROČAJO VNETJA!
Izločite jih iz prehrane. Za lep videz svoje kože lahko veliko naredite že s primernim vnosom živil. Včasih s…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NASVETI ZA BOLJ RAVEN TREBUŠČEK!
Za raven trebuh ni treba vsak dan izvajati trebušnjakov. S pomočjo pravilne prehrane in nekaj manjših sprememb v vaših vsakdanjih…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
20 NASVETOV ZOPER VNETJA SINUSOV!
Spoznajte naravne recepte, ki jih priporočajo ljudski zdravilci, s katerimi boste hitro olajšali zamašen nos in odpravili nadležno in boleče…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
5 NASVETOV ZA MOČNEJŠI IMUNSKI SISTEM!
Okrepite svoj imunski sistem s temi neobičajnimi ukrepi. Svež sok iz kurkume in ingverja Sok iz sveže kurkume in ingverja…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
7 LASTNOSTI MENTALNO MOČNE OSEBE!
Katere kvalitete označujejo močno osebnost? Še zdaleč ne gre za to, da bi vam morala prav vsaka stvar uspeti, da…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
S TERAPIJO SMEHA DO BOLJŠEGA ZDRAVJA!
Smeh je eden najenostavnejših in najboljših načinov za zmanjševanje vsakdanjega stresa. Zmanjšuje namreč ravni kortizola, tako imenovanega stresnega hormona, hkrati…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKŠNE SO PREDNOSTI MANJŠEGA OPRSJA?
Žensko oprsje je običajno eden izmed delov telesa, ki buri moško domišljijo. Številni si želijo, da bi imela njihova partnerica…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
ŽELEZNI LEPOTNI RITUALI!
Čeprav ima vsaka ženska lasten način negovanja svoje lepote, so nekateri lepotni rituali tako univerzalni, da so primerni za vse…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
SE JE BOLJE TUŠIRATI ZJUTRAJ ALI ZVEČER?
Večna dilema: je bolje, če se stuširam zjutraj, pred službo, ali prhanje prestavim na večer? Strokovnega odgovora na vprašanje ni,…
VSE TO NAREDI EN KOZAREC VODE!
Samo en kozarec vode več na dan lahko pripomore k boljšemu počutju in naredi veliko za zdravje, so potrdili rezultati…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
IMAŠ VEDNO MRZLE ROKE IN NOGE? PREVERI VZROK IN REŠITEV!
Ne, za tvoje mrzle roke ni krivo pomanjkanje spolne aktivnosti, niti slaba prekrvavitev, ampak … tole! Pravzaprav je glavni krivec…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ORANŽNA BARVA PONOVNO VRAČA VERO V ŽIVLJENJE!
Obarvajmo si življenje z oranžno barvo. V teh dneh lahko simbolično okrasite svoj dom z oranžno barvo, da vam ta…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TO JE EDINA ZAOBLJUBA GLEDE PREHRANE!
Ko boste obvladali to zaobljubo, ne boste potrebovali nobene več. Vsaj glede prehrane ne. Namesto diet, prepovedi vsega…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
KOLCANJE – KAKO SI POMAGAMO?
Kolcanje je posledica intenzivnega krčenja trebušne prepone, ki pa ni nevarno in tudi ni znak resnejših težav. Vseeno pa ni…
ZA LEPŠI ZAČETEK JUTRA!
Jutranja rutina nam pomaga, da dan začnemo pozitivno in da to pozitivno energijo lažje ohranjamo čez ves dan. To, da…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
MALI TRIKI, DA PREŽENETE STRES!
Lahko ste pod stresom zaradi dela, družine ali česarkoli drugega, potem si vzemite nekaj časa zase in ne dovolite, da…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ZAPOVEDI ZA LEPŠE ŽIVLJENJE!
Kratke, a pomembne zapovedi za vsakogar. 1. Nikoli se ne prepiraj z neumneži. Najprej te bodo spustili na…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TO JE ČAJ, KI ZDRAVI IN NEGUJE!
Mnogo ljudi pije limonin čaj z ingverjem vsako jutro za jutranjo osvežitev. Ste vedeli, kakšne vse učinke ima ta čaj?…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
PREPROSTI TRIKI, KAKO POJESTI MANJ, NE DA BI TO OPAZILI!
Obstaja kar nekaj načinov, da kontroliramo, koliko hrane vnesemo v telo. In sploh ni tako težko. Ni pomembno samo…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
20 AJURVEDSKIH NASVETOV ZA ZDRAV SPANEC!
Poglejmo si nasvete za dober in zdrav spanec, ki jih priporoča starodavna tradicionalna medicina iz Indije 1. Pred…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKO SLIŠATI GLAS VAŠE DUŠE?
Vaša duša ima subtilne načine komunikacije. Jih opazite in jim prisluhnete? Nikar si ne pozabite vsak dan vzeti čas,…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
6 NAPOTKOV, KAKO SE ODPRETI ŽIVLJENJU!
Ljudje se na različne načine zapiramo pred življenjem in pred polnino bivanja. Zapiramo se pred številnimi možnostmi in priložnostmi. Zapiramo…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
7 ZNAKOV, DA STE PRIPRAVLJENI NA SPREMEMBE!
Spremembe življenja so lahko grozljive, a hkrati navdušujoče in vsekakor nujno potrebne za rast. Je morda zanje napočil čas tudi…
SIMPTOMI, KI ODKRIVAJO VNETJE V VAŠEM TELESU!
Kronična vnetja povzročajo številne nevarne bolezni, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja ter avtoimunske bolezni. Vnetja so način,…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
8-URNA DIETA, KI TOPI ODVEČNE KILOGRAME!
Jasno je, da na našo težo vpliva, kaj in koliko pojemo. Za vitko postavo pa je odločilno tudi, kdaj jemo.…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ZNAČILNOSTI LJUDI S SLABO SAMOPODOBO!
Samozavest je bistvena sestavina uspeha na vseh življenjskih področjih. Brez nje si ne upamo tvegati in nimamo poguma, da bi…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
7 RAZLOGOV, ZAKAJ LAHKO PES SPI OB VAS!
Ljudje se ločijo na dve polovici: na tiste, ki zagovarjajo, da je spanje zraven pasjih prijateljev najboljša stvar in tiste,…
#ZVEZDE NEKOČ – ZORAIDA GOMEZ
Zoraida Virginia Gomez Sanchez se je rodila 31. maja leta 1985 v prestolnici Mehike. Na slovenskih zaslonih smo jo videli…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
KAKO SE PRAVILNO SKUHA PRAVA TURŠKA KAVA?
“Zelo je pomembno, da voda ne zavre,” pravi Matej Martel Režek, vodja gibanja Experiment no Art = no Fun, in…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NA KAJ SE MORATE OPOMNITI, KO IZGUBITE ISKRICO V SEBI?
Ste že kdaj pomislili na to, za kaj se sploh splača živeti? Zakaj bi se še trudili iz dneva v…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
6 ZNAKOV STRESA, KI JIH NE SMETE SPREGLEDATI!
Človeško telo je narejeno tako, da vselej opozori, ko je kaj narobe. Stres ni izjema. Čeprav mu pripisujemo razpoloženjske tegobe,…
UPRITE SE VOLČJI LAKOTI!
Obstajajo trenutki, ko bi dali vse za košček čokolade, ali za vrečko čipsa zamenjali celo lastnega moža. Naučite se jih…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
KAKO DOLGO LAHKO PUSTITE MAČKO SAMO DOMA?
Mit, da so mačke povsem samozadostne in ne potrebujejo človeka, je na preizkušnji, kadar smo dlje časa zdoma. Preberite, kaj…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
S TEM TRIKOM USTAVITE IZPADANJE LAS!
Razlogov za izpadanje las je lahko več, med njimi so tudi zimske razmere. Zate imamo nasvete, kako skrbeti za svoje…
9 SLABIH NAVAD, KI NAM NALAGAJO “ŠPEH” NA TREBUH!
Ko začnemo paziti na prehrano in migati, se zdi, da se naši kilogrami kar topijo. A vsi enkrat pridemo do…
7 NAČINOV, KAKO NEKOMU POKAZATI, DA GA IMAMO RADI!
Kako lahko nekomu pokažemo, da ga imamo radi in nam veliko pomeni. Dejstvo je, da se v odnosih vsi želimo…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NASVETI, KAKO SE UPRETI SLADKORJU!
Uprite se sladkorju s pomočjo teh 10 enostavnih korakov, ki vam bodo olajšali stresen prehod k bolj zdravi prehrani. …
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
7 VPRAŠANJ, KI SI JIH ZASTAVITE, ČE TEŽKO ZASPITE!
Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KOŽA PONOČI NE SPI!
S pravo nočno nego lahko prestavite ali omilite staranje svoje kože in preprečite težave, kot so mozolji, zamašene pore in…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
5 ŽIVLJENJSKIH NASVETOV, KI BI JIH DAL MLAJŠI VERZIJI OD SEBE!
Španski filozof George Santayana je nekoč rekel: »Tisti, ki se ne učijo iz zgodovine, so obsojeni na njeno ponovitev.« Lahko…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
5 NAJBOLJŠIH ŠPORTOV ZA IZGUBLJANJE KILOGRAMOV!
Seveda je zelo pomembno, kaj jemo, izbira pravih živil je za normalno telesno težo bolj pomembna od gibanja, a kombinacija…
SPOZNAJTE 11 PRAVIL KARME!
Kaj je karma? Beseda karma je sanskritskega porekla in pomeni akcija. Je ekvivalent Newtonovem zakonu, ki pravi “vsaka akcija ima…
PREDMETI, KI V SPALNICO PRINAŠAJO DOBRO ENERGIJO!
Pravila feng shuija pravijo, da je spalnica najbolj pomemben prostor v domu, saj zadružuje našo osebno energijo. Če ima spalnica…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NAJBOLJ PRIMERNA VADBA ZA VAŠO OBLIKO TELESA!
Namesto da vso energijo usmerjate v številke na tehtnici, dobro preučite svojo postavo in svoj cilj dosezite s pravimi vajami.…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAJ SE ZGODI, KO PRENEHAŠ UŽIVATI MLEČNE IZDELKE!
Zadnja leta je veliko govora o laktozni intoleranci in škodljivih posledic, ki jih imajo mlečni izdelki na naše telo. …
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
S SIROM DO ZDRAVJA?
Odlična novica za ljubitelje sira je, da vam ta lahko pomaga, da imate nižje tveganje za možgansko ali srčno kap.…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
SIVI LASJE ŽE PRED 35. LETOM? PREVERI, KAJ TO POMENI!
Dermatologinja Malissa Piliang pojasnjuje, da ljudem v obdobju do 50. leta starosti posivi približno polovica las. In zakaj pravzaprav pride…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ŽIVILA, KI POZIMI IZBOLJŠUJEJO RAZPOLOŽENJE!
Pomanjkanje vitamine D v mrzlem zimskem vremenu slabša razpoloženje. Zato vam razkrivamo živila, ki vam lahko v takšni situaciji pomagajo.…
6 PAMETNIH POTEZ, KI VAM LAHKO REŠIJO SRCE!
Bolezni srca pri ženskah so pogosto prepozno diagnosticirane in zaradi tega tudi nezdravljene. Sledite naslednjim korakom in tveganje za razvoj…
6 ODLIČNIH NASVETOV PROTI SLABEMU ZADAHU!
Si redno umivate in nitkate zobe, slab zadah pa kar ne izgine? Rešitev je bolj preprosta, kot si morda mislite…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NE ZNATE REČI “NE”? 6 NAPOTKOV, KAKO SE POSTAVITI ZASE!
Ste sposobni reči ‘ne’, poskrbeti zase prav tako kot za druge, ste odločni in odkriti, a nikoli žaljivi? Ali vas…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
DIETE, KI BI SE JE MORALI DRŽATI PO 30 LETU!
Ko boste zakorakale v trideseta leta, se bo vaše telo začelo spreminjati, čemur boste morale prilagoditi tudi svoje prehranske navade.…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKO NAREDITI DOM SVETLEJŠI?
Vsi si želimo svetlega, prostornega in udobnega domovanja, do katerega pa vemo, da ni tako lahko priti, posebej če naš…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
NAMIGI ZA ŽAMETNO MEHKA STOPALA!
Za zdrava in lepa stopala vam ni treba redno obiskovati pedikerjev in masaž. V svoji kopalnici ali na balkonu oziroma…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
KAKO POMEMBNO JE ZARES RAZSTRUPLJANJE?
Ker vse bolj stremimo k popolnosti in izklesanim postavam, a se ne želimo zatekati k restriktivnim dietam, ki vedno pomenijo…
3 PREPROSTE SPREMEMBE, ČE ŽELITE IZGUBITI KAKŠEN KILOGRAM!
Bi radi izgubili kak odvečen kilogram oziroma kaj odvečne maščobe? To bo dobro tako za vaše zdravje kot za počutje.…
MAGNEZIJ – MINERAL ZA HUJŠANJE!
Ste vedno utrujene? Potem vam skoraj zagotovo primanjkuje magnezija. V to skupino pa naj mi se uvrščalo kar 80 %…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
KO NAS NEKDO PRIVLAČI PA NE VEMO ZAKAJ?
Privlačnost je energija. Ko je energija nekoga v harmoniji z našo, imamo občutek “klika” ali iskre. Seveda smo…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
NASVETI, KAKO SE ZNEBITI NEGATIVNIH MISLI!
Vsak človek v našem življenju je učitelj. Načini, kako se odzivamo, pa so neposredno ogledalo našega odnosa do sebe. …
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
BI SE MORALI ODPOVEDATI VEČERJI ZA VITKO POSTAVO?
Ničesar več v usta po 16. uri, dovoljeno je le pitje nesladkanega čaja in vode. Pa je to res najboljši…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
ZAKAJ NE SMETE HODITI SPAT Z MOKRIMI LASMI?
Dobri stari sušilec za lase le ni taki bav-bav! Saj razumemo, še posebej tiste z dolgimi lasmi, da zna biti…
TAKO LAHKO SKRČENA OBLAČILA VRNETE V PRVOTNO OBLIKO!
e sta tudi pri tebi doma pralni in sušilni stroj v akciji cel dan, se je verjetno že zgodilo (seveda…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
9 STVARI, KI SE TI ZGODIJO, KO SE RAZIDEŠ S FANTOM!
Prekiniti zvezo ni najlažja stvar, ki se ti lahko zgodi. Ampak bodimo realni, najpogosteje je to najbolje. S tabo delimo…
2 ŽIVLJENJSKI SPREMEMBI, BREZ KATERIH NE MORETE IZGUBITI MAŠČOBO IZ TREBUHA!
Zagotovo ju poznate, vendar, ali se ju držite? Življenjski spremembi, ki ju morate sprejeti, da bi se lahko znebili maščobe…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
TO SO PRVI SIMPTOMI RAKA, KI JIH NE SMETE SPREGLEDATI!
Zgodnje odkritje raka vam lahko reši življenje. Če boste prepoznali prve simptome, ki kažejo na to, da se je nekje…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
SPOZNAJTE VRSTE KAVE IN KAKO SE PRIPRAVIJO!
Ste tudi vi med tistimi, ki enostavno ne morejo začeti jutra brez kave? Brez tega omamno dišečega vročega napitka, zaradi…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ŠE TOLE MORATE VEDETI O PRAVILNI PREHRANI!
Zares čudno je, da toliko ljudi sploh ne ve, kako naj se prehranjuje. To namreč ve prav vsako živo…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
PRAVA OBLEKA ZA VAŠO POSTAVO!
Na kaj je treba paziti pri širših bokih in kako zakrijemo kako blazinico več na trebuhu? Naj vas naš kratek…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
15 LEPOTNIH TRIKOV, KI VAM BODO SPREMENILI ŽIVLJENJE!
Tako domiselni, hitri in prijazni do denarnice so, da se sprašujemo, zakaj jih nismo odkrili že prej! #1…
5 NAJPOGOSTEJŠIH NAPAK, KI JIH DELATE MED SUŠENJEM LAS!
Ali veste, kakšno nego potrebujejo vaši lasje? Za uspešno sušenje las je najpomembnejše, da poznate zgradbo vaših las.…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
5 TRIKOV, KAKO PREŽIVETI DLJE ČASA V VISOKIH PETAH!
Ljubimo visoke pete! Noge so videti daljše in zapeljive, vse modne kombinacije bolj elegantne, vendar se težava pojavi kmalu po…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
BABIČINI HITRI TRIKI ZA NEGOVANE ROKE!
Naše roke ne razkrivajo le tega, ali delamo z njimi ali ne, temveč kažejo tako našo starost kot negovanost. Posvetite…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
MISLI O LJUBEZNI, KI SO VREDNE PREMISLEKA!
Misli japonskega pisatelja Haruki Murakamija, ki so vredne premisleka. Na valentinovo se ljudje običajno delijo na dve polovici.…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
7 PREDMETOV V SPALNICI, KI PRINAŠAJO DOBRO ENERGIJO!
Pravila feng shuija pravijo, da je spalnica najbolj pomemben prostor v domu, saj zadružuje našo osebno energijo. Če ima spalnica…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
9 TIPOV BOLEČIN, KI SO VEZANA NA NAŠA ČUSTVA!
Zahodnjaška medicina se morda ne bi strinjala, toda za fizično bolečino se pogosto skrivajo potlačena čustva. Naše telo in um…
10 MINUT ZA LEP ZAČETEK DNEVA!
Ste vstali z napačno nogo? Potrebujete le deset minut, da svoj dan (in počutje) obrnete na bolje. Pogovor…
DOMA SI IZDELAJTE RAZPRŠILO ZA BOLJ ZDRAVE LASE!
To je preprost in poceni domač izdelek za odlično nego las. Takšen sprej ni primeren za oblikovanje pričeske, temveč…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
S SADJEM DO LEPŠE KOŽE!
Veste da se skrivnost lepe kože skriva v vaši kuhinji? Da bi bila vaša koža lepa, ni potrebno zapravljati veliko…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KATERE ZDRAVSTVENE TEŽAVE ZDRAVIMO Z BAZILIKO?
Bazilika ima posebno kompozicijo dišav, ki telo poživlja, spodbuja koncentracijo, ter pomaga pri umskih obremenitvah in izčrpanosti. Nekoč so celo…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
VZROKI ZA NASTANEK SUHE KOŽE!
Suha koža ni problem, ki se pojavi samo v hladnejših dnevih, ampak gre lahko za dolgotrajen problem. Zato pa lahko…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
HUJŠAJTE S TOPLO VODO! KAKO? PREVERI!
Verjetno ni pripadnice ženskega spola, ki v nekem trenutku ne bi bila na dieti, hotela pospešiti metabolizma in izboljšati prebave.…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
BOLEČ KRIŽ IMA LAHKO IZVOR V POMANJKANJU VITAMINA D!
Znano je, da Vitamin D pomaga na več načinov ohranjati zdravje kosti, saj izboljša absorpcijo kalcija v telesu in ravno…
DOMAČI RECEPT ZA BOJ PROTI PRHLJAJU!
Male bele delce lahko iz lasišča in obleke enostavno odstranimo z recepti stare mame. Vzrok za prhljaj je pogosto presuho…
6 ZNAKOV, DA JE V PROSTORU NEGATIVNA ENERGIJA!
Energije imajo veliko moč in lahko zelo vplivajo na nas, še posebej, če smo po naravi intuitivni. Ljudje z dobro…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
10 STVARI, KI UBIJAJO ŽENSKO ENERGIJO!
Ženske smo posebne prav zaradi naše feminilnosti. Žal pa se v današnjem svetu velikokrat zgodi, da jo moramo zatreti. Preberite,…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
S TO JUTRANJO NAVADO POSPEŠITE SVOJ METABOLIZEM IN IZGOREVANJE KALORIJ!
Jennifer Aniston je ponosno zakorakala v šesto desetletje. Za mladosten videz in postavo skrbi z redno telovadbo in prehrano po…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKO POZDRAVITI IN ODPRETI SVOJO GRLENO ČAKRO?!
Grlena čakra je most med med fizičnim in duhovnim svetom. Je izredno močen energetski center, ki si zasluži našo ljubezen…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TO JE HRANA, ZARADI KATERE BO VAŠA KOŽA SIJALA!
Če nimate pravilne prehrane, vam pri zdravju kože ne more pomagati nobena krema. Ko govorimo o naravnem sijaju…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
10 ZNAKOV, DA JE VAŠA DUŠA NA PRAVI POTI!
Ali ste na pravi poti? Uresničujete poslanstvo svoje duše? Napačna pot ne obstaja, saj vsaka slej ko prej pripelje do…
NAKUPOVALNI SEZNAM VITKIH!
Kaj je tisto, kar redno uživajo vitke ženske? Vsak od nas pozna vsaj eno žensko, ki se ji…
PREVEČ SOLI V PREHRANI ŠKODI IMUNSKEMU SISTEMU!
Poslabšuje težave s srcem in krvnim pritiskom, zdaj pa raziskovalci trdijo, da preveč soli slabša tudi delovanje vašega imunskega sistema.…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
POZITIVNI UČINKI UŽIVANJA GRŠKEGA JOGURTA!
Ta mlečni izdelek lahko čudežno vpliva na vašo prebavo, s tem pa tudi pomaga pri hujšanju. Zaradi odličnih sestavin znižuje…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
7 SIMPTOMOV, KI JIH NE SMETE SPREGLEDATI!
Ni vedno enostavno vedeti, kdaj je treba obiskati zdravnika, zato vam predstavljamo strokovni vodič, s pomočjo katerega boste laže prepoznali…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
TIHE OSEBE SO SPOSOBNE DOSEČI VSE!
Kljub temu, da se tihe osebe pogosto podcenjuje, so te sposobne doseči vse, kar se jim zdi pomembno. …
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
SE REDITE ZARADI ZAJTRKA?
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, a pomembno je kaj jeste. Raziskovalci so namreč odkrili povezavo med živili, ki jih jeste…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
TOP 10 ŽIVIL, KI SO BOGATA Z MAGNEZIJEM!
Pomanjkanje magnezija lahko povzroča bolečine v mišicah, slabo vpliva na koncentracijo, na spanec in tudi na učinkovitost v športu. Večina…
4 KLJUČNE NAPAKE, KI JIH NIKOLI NE STORITE V RAZMERJU!
Ko pričnete razmerje z nekom, ne naredite nekaterih napak, ki lahko spremenijo vaše življenje na slabše. Kadar vstopate v…
KAJ JE GAPS DIETA, KI IZBOLJŠA PREBAVO IN LAJŠA ANKSIOZNOST?
GAPS dieta temelji na povezanosti zdravja črevesja in črevesne flore s splošnim zdravjem in imunskim sistemom organizma. Avtorica te diete…
#INFO … INTIKAM (MAŠČEVANJE)
Turška serija Intikam oziroma Maščevanje je bila posneta leta 2013 in 2014, ter ima 44 delov, ki so postavljeni v…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
ZAKAJ NAM JESENI IZPADAJO LASJE?
Ste se tudi ve že kdaj vprašale, ali je normalno, da vam jeseni lasje bolj izpadajo? Gre za povsem normalen…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ZAKAJ SI NE SMETE TAKOJ PO PITJU KAVE UMITI ZOB?
Čeprav zobozdravniki svetujejo, da si moramo zobe oprati po vsakem obroku predvsem pa po vnosu sladkorja, je to početje po…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
7 IDEJ ZA POPESTRITEV DOMA!
Včasih si zaželimo popestriti prostore, ki predstavljajo naš dom. Vendar hkrati ne bi radi zapravili preveč časa niti denarja, zato…
#ZVEZDE NEKOČ – DALILAH POLACO
Mehiška igralka Dalilah Estela Perez Polanco se je rodila 27. novembra leta 1977 v mehiškem kraju Ciudad Guasave. Na slovenskih…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
ZELENI ČAJ – ELIKSIR ZA DOLGO ŽIVLJENJE IN DOBRO POČUTJE!
V časih v katerih smo se trenutno znašli, je bolj kot kadarkoli pomembo, da ostanemo zdravi. Preberi zakaj bi skodelica…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
NAPITEK, KI UČINKOVITO TOPI KILOGRAME!
Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki…
5 STVARI, KI BI ORHIDEJA ŽELELA, DA JIH VESTE!
Tudi vaše okenske police krasijo orhideje? Pa pravilno skrbite za njih? Za orhideje splošno velja, da niso preveč…
S HOJO DO RAVNEGA TREBUHA!
Pozabite na vaje za trebušne mišice, pozabite na vaje v leže. Trening, ki bo najbolj oblikoval vaše trebušne mišice, zahteva…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
KAJ LAHKO POMENI 16 MINUT SPANCA MANJ?
Že če spite čez noč le 16 minut manj kot po navadi, se bo to pokazalo na vašem počutju in…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ŠTEJE LE TO, KAKŠNO ENERGIJO ODDAJATE!
Ne glede na to, kaj oblečete, koliko ličil nanesete nase, vaše energije ni mogoče zakriti in bo vedno pokazala vaš…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAJ JE IN KAJ NI PRIPOROČLJIVO JESTI ZA VEČERJO?
“V posteljo bi morali s praznim želodcem, saj bo tako telo lahko bolje poskrbelo za svojo regeneracijo. Ko ne zaspimo…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
3 RAZLOGI, ZAKAJ MOŠKI VARAJO!
Bivša zasebna spremljevalka je izdala najpogostejše razloge, da so jo najeli poročeni moški. Kadar moški v zvezi ni zadovoljen, lahko…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ZDRAVILNI UČINKI PARADIŽNIKA NA NAŠE ZDRAVJE!
Paradižnik je zelo sorodna čiliju, tobaku, jajčevcu in krompirju. Prihaja iz Južne, Srednje in delno tudi iz juga Severne Amerike.…
NASVETI ZA LEPE IN ZDRAVE NOHTE!
Imate težave s krhkimi nohti, ki se pogosto lomijo in plastijo? Z našimi nasveti bodo vaši nohti lepi in zdravi!…
TO SE DOGAJA Z VAŠIM TELESOM, KO POJESTE PREVEČ SLADKORJA!
Najprej trdno odločeni, da boste opustili sladkor … In potem pride dan, ko se ne morete ustaviti. Čeprav ponavadi ne…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
REDITE SE LAHKO ZARADI TE KLJUČNE NAPAKE!
Se jezite, ker se kilogrami kopičijo, čeprav pazite, kaj jeste in skrbite za gibanje? Ste pokimali? No, morda…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KDAJ JE MED HUJŠANJEM NAJBOLJŠI ČAS ZA TEHTANJE?
Čestitke – začeli ste z novim, bolj zdravim življenjskim slogom z namenom, da bi izgubili nekaj odvečne teže. Zastavili ste…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TAKO SE OBNAŠA MOŠKI, KI TE IMA NAMEN KMALU ZAPUSTITI!
Kako veš, ali vajino razmerje drvi proti prepadu? To lahko razbereš (tudi) iz njegovega obnašanja. Znaki, da v…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
MAJHNE SKRIVNOSTI VELIKIH ZVEZD!
Kljub svojim polnim bančnim računom zvezdnice vedo, da so najboljši lepotni triki običajno najpreprostejši in najcenejši … Katy Perry Katy…
RAZLOG, ZAKAJ SE NI POTREBNO ODREČI OGLJIKOVIM HIDRATOM!
Ste tudi vi med tistimi, ki ljubijo ogljikove hidrate, kot so riž, testenine in kruh, a menite, da prav zaradi…
KAKO STRES VPLIVA NA VAŠE TELO?
Stres lahko na vašem zdravju pusti globoke sledi. V nadaljevanju se seznanite s posledicami stresa na telo. Stres…
PREPROSTI DOMAČI RECEPT ZA ZDRAVE IN DOLGE LASE!
Poskrbi za svoje lase in pospeši njihovo rast s preprosto domačo masko. Če želiš imeti dolge in zdrave…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NAPITEK, KI POMAGA PRI DELOVANJU ŠČITNICE!
Če ščitnica ne deluje pravilno in ne proizvaja dovolj hormonov, lahko nastane stanje, ki mu pravimo hipotiroidizem. Bolezen se lahko…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
TAKO VARČUJETE Z VODO!
Voda je najbolj dragoceni naravni vir. Pogosto se vedemo, kot da je imamo na pretek, a dejansko bi morali z…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
KAKO OHRANITI SVOJ VID?
6 navad, ki jih lahko vpletete v svoj vsakdan. Zdrava in pametna prehrana S pravilno izbiro živil, ki…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
9 POMENOV PREKRIŽANIH ROK!
Prekrižane roke običajno dojemamo kot znak zaprtosti, blokiranja ali nervoze. A ne delajte zaključkov prehitro, saj lahko prekrižane roke pomenijo…
3 RAZLOGI, ZAKAJ JE JOK OBVEZEN ZA ZDRAVJE IN OSEBNO RAST!
Vsa živa bitja občutijo žalost, tudi živali. Večina sesalcev izraža žalost, depresijo, žalovanje ali osamljenost na svoj način. Človek pa…
BELA – POVEZANA S SVETLOBO, Z BOŽANSKIM IN ČISTOČO!
Barvo obleci, premišljuj o njej, vdihni jo … pravijo stari vzhodnjaški modreci. Tega nasveta se je treba držati, saj barva…
3 NEVARNE DIETE, KI JIH NE PREIZKUŠAJTE!
Certificirana prehranska svetovalka Jaclyn London je vzela pod drobnogled diete, ki so lahko zelo nevarne za naše zdravje. Preberite, katerim…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
TAKO LAHKO DOBRO NAVLAŽITE KOŽO!
Brez kakovostne in premišljeno izbrane vlažilne kreme, ki koži zagotovi prepotrebno vlago, enostavno ne morete doseči lepega videza kože, pomagajo…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
3 NAVADE ZA ZDRAV IMUNSKI SISTEM!
Obstajajo trije načini, ki vam bodo pomagali okrepiti imunski sistem. To jesen in zimo jih nikar ne zanemarjajte! …
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
DOMAČ RECEPT ZA MEHČANJE OBNOHTNE KOŽICE!
Obnohtna kožica predstavlja zaščitno bariero med okoljem in korenom nohta, zato je zelo pomembno, da preprečimo nastanek zarezic, v katerih…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
LEPOTNE SKRIVNOSTI TURKINJ, KI JIH MORATE POZNATI!
Turkinje so poznane po svoji naravni lepoti, lepotne skrivnosti pa si predajajo iz generacije v generacijo. Njihova orientalska lepota…
7 RAZLOGOV, ZAKAJ SE NE ZBUDITE POLNI ENERGIJE!
Kronična utrujenost je simptom modernega stila življenja. Ko žongliramo med službo in ostalimi obveznostmi, nam hitro zmanjka časa za počitek,…
TO SO NAJBOLJ ONESNAŽENA ŽIVILA S PESTICIDI!
Je eko samo tržna niša? Kako škodljiva je zares konvencionala hrana, kjer se pri pridelavi uporabljajo pesticidi? Zavedati se…
KATERA HRANA ZASVOJI ŠE BOLJ KOT ČOKOLADA?
Čeprav skoraj vsi ljubimo čokolado, ta ni najbolj pogost tip hrane, kar se tiče prenajedanja. Ker gre za motnjo psihološkega…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
POČNI TO IN TVOJI LASJE BODO HITRO RASTLI!
Želiš dolge lase in jih kar ne moreš učakati? Preberi to … 1/ STRIŽENJE OB POLNI ALI PRAZNI…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKO MOŽGANI VPLIVAJO NA ZALJUBLJENOST IN LJUBEZEN?
Dr. Helen Fisher, biološka antropologinja in raziskovalka na Kinsey Inštitutu razkriva, kaj se dogaja v naših možganih, ko smo zaljubljeni…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
VITAMIN A – VSE KAR MORATE VEDETI!
Ob misli na vitamin A se nam vsem pred očmi narišejo veliki rdeči korenčki, takoj pa se spomnimo tudi stare…
#ZVEZDE NEKOČ – DENIZ BAYSAL
Turška igralka Deniz Baysal se je rodila 5. aprila leta 1991 v turškem Izmirju. Na slovenskih zaslonih smo jo lahko…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
LASTNOSTI NEUSTAVLJIVO PRIVLAČNIH LJUDI!
Ki nimajo nič opraviti z videzom in se jih ne da kupiti v trgovini. Ker je v resnici privlačnost le…
KAKO SI PRI IZPADANJU LAS LAHKO POMAGAMO SAMI?
Izpadanje las je veliko pogostejše, kot si morda mislite: skoraj 50 odstotkov žensk v določenem življenjskem obdobju trpi zaradi izpadanja…
5 MITOV O NEGI KOŽE!
Ali kozmetičnih izdelki in postopki zares učinkujejo? Preverili smo resnico za najpogostejšimi lepotnimi miti. Mit št. 1 S…
NASVETI ZA DVIG SAMOZAVESTI IN IZBOLJŠANJE SAMOPODOBE!
Samozavest je odločilna za uspeh v življenju. Pomaga nam, da se počutimo dobro, da verjamemo vase in v svoje sposobnosti,…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
6 NARAVNIH OJAČEVALCEV IMUNSKEGA SISTEMA!
Uprite se jesenskim prehladom! Naj vam ta povsem naravna sredstva pomagajo okrepiti vaš imunski sistem, ki vas bo ubranil pred…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAKO DO LEPŠE KOŽE?
Vsi si želimo lepo in zdravo kožo, sedaj pa vam predstavljam male trike, s katerimi boste to lahko tudi dosegle.…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
MALINE VARUJEJO PRED ŠTEVILNIMI BOLEZNIMI!
Maline so izjemno bogate z antioksidanti, zaradi česar so ne samo okusen, ampak tudi zelo zdrav sadež. Poleg tega so…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ZAKAJ BI MORALI KUMARE UPORABLJATI VSAK DAN?
Kumara je že tisočletja zaveznica lepote in zdravja, valjasti plodovi s trdo zeleno lupino pa v svoji notranjosti skrivajo obilico…
BREZ BOLEČIN V VISOKIH PETAH!
Ko zjutraj obujete čevlje z visoko pet, se počutite odlično, že po nekaj urah pa si želite, da bi obule…
KDAJ JE POTREBNO NUJNO OBISKATI ZOBOZDRAVNIKA?
Če se vam dogodi nekaj od tu naštetega … Imate bolečino, ki ne mine Ko bakterije in ostanki…
NAČINI, KAKO POZABITI NA PRETEKLOST?
Ne morete nehati razmišljati o tem, kaj se je zgodilo in zakaj? Takšno dolgotrajno početje je lahko zelo slabo za…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
NEGA KOŽE PO TUŠIRANJU!
Dermatologi so se razgovorili o tem, kaj morate narediti po koncu tuširanja in kaj odsvetujejo. Nekateri nasveti vas bodo presenetili.…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
KAJ JE SLABO ZA VAŠE ZOBE?
Včasih redno umivanje zob ni dovolj, da bi se zaščitili pred vsem, kar lahko vpliva na njih. Obstajajo tudi druge…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
KAKO PRAVILNO OBLIKOVATI OBRVI?
Obrvi res ne zavzemajo velikega dela obraza, ampak verjetno se strinjaš z mano, da ga lahko drastično spremenijo. Predstavljaj si,…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
KAKO LAHKO KROMPIR UPORABITE TUDI V KOZMETIČNE NAMENE?
Krompir štejemo med enega od najpogostejših živil v naši kulinariki. Uporabljamo ga kot prilogo, glavno jed, osnovo za raze juhe,…
TO SO ŽIVILA, KI BI JIH MORALI UŽIVATI DNEVNO!
“Zdravnik mi je priporočil, naj pojem vsaj 30 gramov vlaknin dnevno. Katera živila naj uživam, da bom to najlažje dosegel?”…
NARAVNO POVRNITE LASEM SVEŽINO!
So vaši lasje izsušeni, poškodovani in brez leska? Za vas imamo prperost racept za masko, ki bo vašim lasem povrnila…
KATERA SO ZLATA PRAVILA ZAJTRKOVANJA!
Že velikokrat sem pisala, da je zajtrk pomemben obrok dneva, čeprav ga veliko ljudi preskoči ali pa preprosto zamenja s…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
KAKO LAHKO ODSTRANITE LAK IZ NOHTOV BREZ ACETONA?
Če nimate acetona pri roki, želite pa si odstraniti lak iz nohtov, lahko uporabite alternativna sredstva. In katera so to?…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
PREPROST NAČIN, KAKO JESTI BOLJ ZDRAVO!
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
12 STVARI, KI JIH SAMOZAVESTNI LJUDJE NE POČNEJO!
Prijemi, s katerimi poskrbite za več samozavesti in boljše počutje. Samozavestni ljudje se zavedajo svojih kreposti, zaupajo v svoje…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ČE IMATE TAKŠNE TEŽAVE, PO TEM ZMANJŠATE KOLIČINO ZAUŽITEGA SLADKORJA!
Vsi se tu in tam pregrešimo, a če to storiš prevečkrat, lahko pride v tvojem telesu do veeeelikih težav! Če…
PROSO – ŽIVILO, KI BO POMAGALO DO LEPŠIH LAS
Jesen je obdobje, ko nam lasje izpadajo malce bolj kot sicer in tisti, ki jih mati narava ni obdarila z…
MITI O HRANI: KAJ JE RES IN KAJ NE?
Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih…
10 ŽIVIL, KI JIH MORATE JESTI, ČE ŽELITE SHUJŠATI!
Za izgubo prekomerne telesne teže ni treba, da zapravite vso plačo ali kupujete drage telovadne naprave. Za začetek ni treba…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
KOLIKO VODE MORATE POPITI ZA USPEŠNO HUJŠANJE?
Pri izgubljanju kilogramov si lahko pomagate tudi s pitjem vode! Kako? Uspeh vsake vaše diete je odvisen tudi…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
POSLOVITE SE OD TANKIH LAS!
Simbol lepote so gosti, sijoči in zdravi lasje, zato smo še toliko bolj nejevoljni, če spadamo med tiste, ki imajo…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
ALI SO JABOLČNE PEČKE STRUPENE?
Odgovor je, da, a skrb, da bi se z njimi zastrupili je odveč. Jabolčne pečke vsebujejo spojino amigdalin,…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
ČUDEŽNE UČINKOVINE V JAGODAH TOPIJO KILOGRAME!
Jagode niso le izvrstnega okusa, ti slastni rdeči sadeži so izjemno zdravi, ponašajo pa se tudi z učinkovino, ki naslika…
ZAKAJ SE UPIRATE SPREMEMBAM?
Večina želi na eni točki spremeniti svoje življenje, a kaj ko je to v resnici včasih tako težko narediti. Ustvarjena…
7 SITUACIJ, KO JE VREDNO TVEGATI
“Potrebno je tvegati. Čudež življenja resnično doumemo šele tedaj, ko dopustimo, da se zgodi nepričakovano.” je zapisal Paulo Coelho. …
7 RAZLOGOV, ZAKAJ BI MORALI UŽIVATI LUBENICO!
Poletne počitnice, pikniki, zabave na prostem, sonce, morje in lubenica. Lubenica je zagotovo ena najbolj nepogrešljivih delov poletja in še…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
16 RAZLOGOV, ZAKAJ MORATE TEKU DATI ŠE ENO PRILOŽNOST!
Tudi vi verjamete, da morate biti rojeni za tek, če želite biti tekač? Za vas imamo nekaj dobrih razlogov, zakaj…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
10 NAVAD DOBRO ORGANIZIRANIH LJUDI!
Kako se lahko naučimo bolje organizirati svoj čas in učinkovito poskrbeti za urejen dom? Naučite se dobrih navad najbolj organiziranih…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
DODAJTE SOL IN SE POSLOVITE OD MASTNIH LAS!
Ni še minilo niti 24 ur od zadnjega umivanja las, kljub temu pa so lasje že povsem mastni. Vam je…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
6 ZANIMIVOSTI O CVETAČI!
Ste vedeli, da 1 skodelica surove cvetače vsebuje le 27 kilokalorij, 2 grama vlaknin in kar 52 miligramov vitamina C?…
ZDRAVA IN NEZDRAVA PREHRANA!
Šele ko nas začnejo pestiti zdravstvene težave ali prekomerna telesna teža, pomislimo, da vzrok tiči v prehrani. Kaj je torej…
12 ZNAKOV, DA NE ZNATE POSTAVLJATI SVOJIH MEJ!
Ne znamo postavljati zdravih mej, če: 1. Rečemo da, ko mislimo ne, in rečemo ne, ko mislimo da. 2. Občutimo…
3 RAZLOGI, ZAKAJ MOŠKI ZAPUSTI ŽENSKO, ČEPRAV JO LJUBI!
Resnica je – in velja tako za moške kot za ženske – čeprav nekoga ljubite, a če že dolgo časa…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
ZAKAJ SI POD TUŠEM NE SMETE UMIVATI OBRAZA?
Si po dolgem in napornem dnevu najraje privoščiš vroč tuš? Tudi mi! Ti ga obožuješ, tvoj obraz pa … ne…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
STROKOVNJAKINJA RAZKRIVA, KDAJ BOŠ SREČALA LJUBEZEN SVOJEGA ŽIVLJENJA!
“Pusti se presenetiti, prišla bo takrat, ko jo boš najmanj pričakovala,” – že nešteto krat slišano, kajne? Pa je res…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
TAKŠNE ŽENSKE SO MOŠKIM NAJBOLJ VŠEČ!
Raziskave so pokazal, da moški najprej opazijo to. Ženske obline so nekaj vsakdanjega, v svetu medijev in lepote…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
KAJ NAREDITI, KO VAS UŠČIPNE V KRIŽU!
Ko nas zgrabi huda bolečina v hrbtenici to običajno opišemo tako, da rečemo, da nas je uščipnilo ali usekalo v…
AFIRMACIJE ZA LEPŠI ZAČETEK DNEVA IN POZITIVNE MISLI!
Kako nam lahko afirmacije pomagajo do bolj pozitivnega mišljenja in sprememb v našem življenju? Dnevno se v našem umu preplete…
ŽIVILA Z NEGATIVNIMI KALORIJAMI!
Mogoče veste, katera živila uživati, ki vsebujejo negativne kalorije in s tem ne boste pridobili nobenega kilograma? Na spletni strani…
KAKO VEŠ, DA SI NAŠLA SORODNO DUŠO?
Tvoje srce globoko v sebi ve, da si želi najti ne samo življenjskega partnerja, ampak tudi delček sebe, za katerega…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
PREVIDNO PRI BARVANJU LAS V POLETNEM ČASU!
Da barva ne bi zbledela ali se spremenila v stiku s soljo, se poleti izogibajte barvanju las. Če kljub temu…
#KDO JE … NIURKA MARCOS?
View this post on Instagram A post shared by Niurka Marcos. LA AVENTURERA? (@niurka.oficial) pravo ime: Niurca…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
ZAKAJ POLETI NE SMEMO PITI MRZLE VODE IN JESTI MRZLE HRANE?
Poletje je že po svoji naravi čas dobre volje, veselja in veselih dni. To je obdobje, ko moramo posebno pozornost…
#MINI TEČAJ (NEMŠČINA)
NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v mini tečaju na tej strani. Je eden od…
7 ŽIVIL, KI POVZROČAJO CELULIT!
Verjetno nihče izmed nas ni navdušen nad izgledom pomarančaste kože, ki se vselej nabira na nepravih delih telesa. Celulit pa…
#MINI TEČAJ (ITALIJANŠČINA)
ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki je na prvi pogled zelo podoben španščini. Je uradni jezik v Italiji, San…
KAKO PREPREČITI ČEZMERNO POTENJE?
Poletje je čas, ko se naše potenje še poveča. Ima pa zelo pomembno vlogo pri uravnavanju telesne temperature. Je pa…
ZATO MORATE ZA ZAJTRK POJESTI DVE JAJCI!
Če ne veste, kaj bi si zjutraj na hitro pripravili za zajtrk, so jajca odlična izbira. Strokovnjaki priporočajo, da pojeste…
#ISTA VLOGA DRUG OBRAZ – LUISANA LOPILATO & ANAHI
Televisina uspešnica Rebelde je posneta po argentinski mladinski uspešnici Rebelde Way. Posneta je bila leta 2004, argentinska originalna telenovela pa…
ZAKAJ SE MOŠKI ZALJUBIJO?
Ljubezen navadno ni na “bucketlistu” večine moških. V bistvu je velikokrat niti ne morejo razložiti. Večina ljubezni sploh ne išče,…
ZAKAJ SI MORATE PRIVOŠČITI POČITEK?
Spanec je v življenju posameznika zelo pomemben. Tudi če spite 7-9 ur, pa je pomembno, da si kdaj pa kdaj…
#MINI TEČAJ (TURŠČINA)
TURŠČINA je še eden od jezikov, ki je izjemno priljubljen, predvsem zaradi vse bolj v svetu iskanih turških serij. Turščina…
ALI LAHKO DEJANSKO NADOKNADITE ZAMUJEN SPANEC?
Ker ste v soboto spali manj, boste v nedeljo legli za nekaj dodatnih ur in težava bo rešena … Pa…
#MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)
ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga je lahko naučiti, malo vam bom pri tem pomagala tudi na…
BOJ PROTI JUTRANJEM ZADAHU!
Ponoči proizvajamo manj sline in ta suša v ustih povzroči jutranji zadah. Težko ga je v celoti preprečiti, lahko pa…
OGLJIKOVI HIDRATI NISO NIČ SLABEGA, DOKLER NISO ZAPAKIRANI!
“Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku … Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost…
GLASBA VPLIVA NA OKUS HRANE!
Od zdaj naprej boste še posebej pozorni na glasbo, ki jo poslušate ob določenem tipu hrane. Od glasbe je namreč…
KDAJ LAHKO HOJA POSTANE VADBA?
Ali hoja po dnevni sobi in sprehod do službe že šteje kot opravljena vadba? Če malo pobrskate, lahko najdete veliko…
ZVIJAČE PRI NEGI ROŽ!
Ste ljubitelji rož, a vam nikoli ne uspe, da bi pri vas ostale dlje časa? Se vam zdi, da ne…
8 ŽIVLJENJSKIH RESNIC, KI BI JIH MORAL VEDETI VSAK!
Življenje je nepredvidljivo in čeprav se nam zdi, da ga imamo pod nadzorom, se hitro zgodi, da nas določeni življenjski…
KLJUČNA NAPAKA PRI HUJŠANJU!
Zagotovo jo počnete vsi! Izpuščanje obrokov Zlato pravilo zdravega življenja: več manjših obrokov na dan. A kljub temu…
KAKO SE NAUČITI VSTAJATI VSAK DAN OB ISTI URI?
Zagotovo je za marsikoga pravi izziv vstajati vsak dan ob isti uri. Bi se tega radi naučili, pa ne veste…
ZNAKI, DA NI PRAVI ZA VAS!
Zaljubljenost lahko večkrat prikrije resnico. Zaradi nje sprejmemo vse, tudi za nas popolnoma napačne partnerje. Ste prepričani, da je vaš…
ČESA NAS NAUČI ZLOMLJENO SRCE?
Čeprav ne zgleda, obstajajo tudi prednosti zlomljenega srca. Je ena izmed najbolj bolečih preizkušenj, ampak na koncu, se vam bo…
TAKO ZMANJŠAJTE OBSEG TREBUHA!
Se želite znebiti maščobe in imeti bolj raven trebuh? Pomagajo vam lahko že drobne spremembe prehrane. Ne gre…
SPANEC IN TIP VAŠE OSEBNOSTI!
Kakšna je vaša osebnost? Razkriva jo lahko položaj, v katerem spite. Preverite, kaj položaj vašega spanja pove o vaši osebnosti…
KAKO ODGOVORITI NA VPRAŠANJE “KAKO SI?”
Namesto da na vprašanje o počutju odgovorite s klasičnim “v redu sem” ali “dobro”, recite naslednje … Uporabite besede, ki…
#ZVEZDE NEKOČ – SALIH BADEMCI
Turški igralec Salih Bedemci se je rodil 15. avgusta leta 1984 v turškem Izmirju. Na slovenskih zaslonih smo ga lahko…
TELESNI ZNAKI, DA NEKDO MISLI NA VAS!
Sem vam pogosto kolca? Kdaj zardite brez razloga? Ljudje smo že po naravi zelo intuitivni in medsebojno povezani na različnih…
9 NAJVEČJIH NAPAK, ZARADI KATERIH NE SHUJŠATE!
Za uspešno hujšanje sta nujno potrebna dobra motivacija in nasvet strokovnjaka, ki nam bo povedal, kako rešiti težave ter česa…
ZAKAJ IMAJO AZIJKE POPOLNO POSTAVO? TO JE NJIHOVA SKRIVNOST!
Azijke so znane po svojih drobcenih postavah in mi smo odkrili, kako jim to uspeva: 1. Telovadba in meditiranje…
10 ZNAKOV, DA JE VAŠE TELO DEHIDRIRANO!
Voda je pomemben del našega telesa, saj med drugim sestavlja 75 odstotkov naših mišic in 85 odstotkov možganov. Če ne…
5 DOMAČIH PRIPRAVKOV ZA RAZDRAŽEN ŽELODEC!
Prepričani smo, da se je vsaka že kdaj spopadala z napihnjenim trebuhom, zaprtjem ali razdraženim želodcem in ni vedela, kako…
5 DEJSTEV, KI JIH NISTE VEDELI O MENSTRUACIJI!
Mesečno perilo je stalnica v življenju vsake ženske, ampak koliko v resnici sploh vemo o njem? Naj vam razjasnimo nekaj…
5 MITOV O SAMOPODOBI, KI JIH POZABITE!
Se tudi vi v nekem trenutku počutite prav zmagoslavno, verjamete vase in ste prepričani, da ni izziva, ki ga ne…
BANANE NI PRIPOROČLJIVO JESTI ZA ZAJTRK?!
Na spletni strani vem kaj jem, sem našla zanimiv članek, ki govori o tem, da banan ni priporočljivo jesti za…
KAKO OMILITI SEVANJE RAČUNALNIKA? TAKO!
Sevanje ni nedolžno in nam lahko poruši ravnovesje. Obvarujete se z naslednjimi nasveti: 1. Nikoli ne imejte prenosnega…
SPOZNAJMO VITAMIN E!
Skupen izraz vitamin E uporabljamo za množico osmih v maščobi topnih spojin, ki delujejo kot antioksidanti. Večina nas ve, da…
OBNOVA LAS – POMOČ IZ KUHINJE!
Obnovite utrujene, dehidrirane in puste lase z enostavnimi sredstvi, ki jih lahko pripravite kar v domači kuhinji. Avokadova…
KAKO ZDRAVA SO V RESNICI JABOLKA?
Jabolko na dan prežene zdravnika stran. Pregovor, ki smo ga že vsi neštetokrat slišali. Pa ste se kdaj vprašali, ali…
KLJUČ DO VITKOSTI – ČUDEŽNA DIETA KOMBINIRANJA ŽIVIL!
Prehranski vodnik spodbuja hujšanje po načelu izogibanja kombinacijam živil, kot so beljakovine, škrobnata živila in kislo sadje v istem obroku.…
#ZVEZDE NEKOČ – JUAN DIEGO COVARRUBIAS
Mehiški igralec Juan Diego Covarrubias Aceves se je rodil 24. marca leta 1987 v mehiški Guadalajari. Na slovenskih zaslonih smo…
10 RAZLOGOV, ZAKAJ SO LJUDJE NESRAMNI IN NESPOŠTLJIVI!
Včasih je kar težko verjeti, da obstajajo ljudje, ki nam s svojo brezobzirnostjo pokvarijo dan. Nesramni, zadirčni, zoprni ljudje, ki…
ČUDEŽNI NAPITEK ZA RAVEN TREBUH!
Za razstrupljevalni napitek znane prehrambne strokovnjakinje Cynthie Sass potrebujete vodo in zgolj štiri vsakdanje sestavine – ingver, limono, kumaro in…
7 SITUACIJ, KO JE VREDNO TVEGATI!
“Potrebno je tvegati. Čudež življenja resnično doumemo šele tedaj, ko dopustimo, da se zgodi nepričakovano.” je zapisal Paulo Coelho. …
3 STVARI, V KATERE JE VREDNO VERJETI, KADAR SMO RAZOČARANI NAD SVETOM!
Vera in zaupanje v stvari in ljudi nam dajejo moč in motivacijo. Kadar nas svet pusti na cedilu in se…
ZNEBITE SE SUHE KOŽE ŽE V 14 DNEH!
Suha koža je ena od tistih težav, ki nima takojšnje rešitve. Da se je znebite, zadostuje že 14 dni –…
33 STVARI, KI JIH POČNE SAMO MOŠKI, KI VAS ISKRENO LJUBI!
Ljubezen izražamo na različne načine – nekateri znaki so zelo subtilni, zato pa imamo na drugi strani tudi zelo jasne…
S TEMI VPRAŠANJI GA BOSTE RESNIČNO SPOZNALI!
Če želite s svojim partnerjem razviti bolj intimno in globljo vez, mu morate zastaviti prava vprašanja. Zmotno je prepričanje,…
10 ZLATIH PRAVIL ZA DOLGO IN SREČNO RAZMERJE!
Če še niste, uvedite pravila, ki bodo skrbela, da bo vajina zveza cvetela iz leta v leto. 1. Raznolikost pritegne.…
10 NAVAD, KI JIH IMAJO DUHOVNO BOGATI LJUDJE!
Kaj pravzaprav pomeni, da je nekdo duhoven? Vsak, ki je inteligenten, še zdaleč ni duhovno zrel. Tudi vsaka spiritualna izkušnja…
NAPITEK, KI TOPI KILOGRAME!
Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki…
KAKO NADZOROVATI NEGATIVNA ČUSTVA!
Vsak človek v našem življenju je učitelj. Načini, kako se odzivamo, pa so neposredno ogledalo našega odnosa do sebe. …
KAKŠNE TEŽAVE LAHKO PRINESE PREVEČ VITAMINA D!
Vitamin D je eden izmed najpomembnejših vitaminov za naše zdravje – na primer za močne kosti in zobe ter za…
KAKO DOSEČI, DA BI BILI PREJ SITI IN BI MANJ POJEDLI?
Na Nizozemskem so na univerzi Wageningen izvedli zanimivo raziskavo. Z magnetnoresonančnim slikanjem želodca in možganov so ugotovili, da so bili…
TRIJE NEPRIČAKOVANI ZNAKI, KI KAŽEJO NA DEPRESIJO!
Depresija se kaže na različne načine, nikoli ne vpliva le na razpoloženje. Pogosto spregledani znaki so naslednji … …
ZAKAJ JE PRI TRIDESETIH LEPO BITI SAMSKI?
Obdobje samskosti lahko izkoristimo za vse, kar to obdobje dela posebno. Čas za druženje s prijatelji, ukvarjanje z zanimivimi hobiji,…
PREVERITE, KAJ VSEBUJEJO KUHANA JAJCA!
Debati, ali so jajca zdrava ali ne, smo prišli do konca, način, kako so kuhana pa ima velik učinek na…
ZNATE PRAVILNO POČESATI LASE?
Lase pa vendar znate česati, kajne? Verjeli ali ne, obstaja pravilno in napačno česanje oziroma krtačenje las in to lahko…
POCENI IDEJE ZA POPESTRITEV DNEVNE SOBE!
Imate nekoliko več časa in ste se naveličali videza svoje dnevne sobe? Za vas smo zbrali nekaj idej, kako lahko…
BOLJ ZDRAVO ŽIVLJENJE BREZ SLADKORJA!
Je bila ena izmed vaših novoletnih zaobljub tudi ta, da boste poskušali živeti bolj zdravo? Za dobro zdravje je nedvomno…
Z BANANAMI V BOJ Z MAŠČOBNIMI OBLOGAMI!
Banane so ena najbolj priljubljenih vrst sadja. So odličen vir energije in vas dolgo ohranjajo site, prv tako pa so…
13 DEJSTEV O HUJŠANJU, KI VAM JIH NIHČE NE POVE!
Arielle Calderon, ki je celo življenje preskušala razne diete z jo-jo efektom, je s spremembo življenjskega stila naposled uspela izgubiti…
SUPER TRIKI, KI VAM BODO POMAGALI PRI MENSTRUACIJI!
Kako očistiti madeže krvi s perila, hlač? Kako preprečiti, da mi nastali madeži na rjuhi? Kaj lahko storite, če nenadoma…
#ZVEZDE NEKOČ – DIANA BRACHO
Mehiška igralka Diana Bracho Bordes se je rodila 12. decembra leta 1944 v prestolnici Mehike. Na slovenskih zaslonih smo jo…
S TEMI STVARMI SE NE OBREMENJUJTE VEČ!
Na določeni točki v življenju ugotovimo, da se enostavno ne bomo več obremenjevali z določenimi stvarmi. Ko doživimo “mini…
10 ŽIVIL, KI TOPIJO KALORIJE!
Bolj siti, bolj zdravi in vitkejši. Trije cilji, ki jih želi doseči vsaka ženska. Predstavljamo vam živila, ki vam bodo…
ZAČINITE SVOJE ŽIVLJENJE!
Z dodajanjem velikodušnega ščepca začimb svoji hrani in pijači lahko okrepite okus, hkrati pa še izgubite kak kilogram! …
TI MOČNO IZPADAJO LASJE? POTEM MORAŠ PREBRATI TO!
Z izpadanjem las se zagotov sooča zajeten svetovne ženske populacije, … in če se z njim soočaš tudi ti, veš,…
10 SITUACIJ, KI JIH DOŽIVIMO VSI!
Vsakdo sicer hodi po popolnoma svoji individualni poti do razsvetljenja, obstaja pa nekaj skupnih elementov, ki jih doživimo vsi. Pa…
KAKO VESTE, DA VAM LAŽEJO?
Ko spoznate neko novo osebo v svojem življenju, potrebujete samo dvajset minut, da ocenite, če si ta oseba zasluži vaše…
NAPITEK, KI TOPI MAŠČOBO IZ TREBUHA!
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in poskrbeti, da s pasu izgine nekaj neprivlačnih maščobnih blazinic? Potem si privoščite izredno…
TEGA NE SMETE POČETI, ČE ŽELITE DOSEČI SVOJ CILJ!
Ste v procesu hujšanja ali telesne preobrazbe? Za vami je ves napredek, ki ste ga dosegli do zdaj, pred vami…
ZADNJE EPIZODE “POROKE NA PRVI POGLED: SLOVENIJA”!
Nocoj ob 20. uri bo prvič na sporedu nova kuharska oddaja Riba, raca, rak, ob 21. uri pa se podajamo…
KAKO PRIDOBITI SAMOZAVEST?
Kaj je samozavest? Lahko bi zapisali, da gre za to, da zaupamo in verjamemo vase, v svoja dejanja, besede in…
JUTRANJI RITUAL, KI POSPEŠI IZGUBO KILOGRAMOV!
Samo 20 minut je dovolj za popoln začetek dneva. Vse, kar morate narediti, je, da spremenite svojo jutranjo rutino, in…
7 ČAROBNIH BESED, KI JIH UPORABLJAJTE V PARTNERSKEM ODNOSU!
Pogovori so temelj vsakega stabilnega, srečnega partnerskega odnosa. Med seboj se lahko resnično razumemo le, če se znamo tudi pogovarjati.…
7 RAZLOGOV, ZAKAJ SE DOLOČENI LJUDJE POJAVIJO V NAŠEM ŽIVLJENJU!
Mnogi ljudje so nam poslani na pot tekom življenja. Nekateri ostanejo z nami skozi celotno popotovanje, drugi pridejo le za…
10 NAČINOV, DA SE ZAŠČITIMO PRED NEGATIVNO ENERGIJO!
Preberite, kako lahko uspešno “blokiramo” slabe vplive iz okolice, ki nam škodujejo. 10 načinov, kako se zaščitimo pred slabo…
KAKO PODALJŠATI OBSTOJNOST ŠOPKA V VAZI?
Na spletni strani slovenskenovice.si, sem našla zelo zanimiv članek o tem, kako lahko podaljšate obstojnost šopka v vazi. Velikokrat se…
3 PREPROSTA PRAVILA, KAKO SE ZNEBITI MAŠČOBE IZ TREBUHA!
PRVO PRAVILO Stran od sladkorja in živil brez vsakršne hranilne vrednosti. O tem čivkajo že vrabci. Vsi vemo, da beli…
10 NASVETOV, KAKO POSTATI FIT, PA ČEPRAV IMATE OGROMNO IZGOVOROV!
Vam šport ne diši, ob misli na tek po mrazu pa vas začne tresti in se še bolj skrijete pod…
7 UNIVERZALNIH ZAKONOV VESOLJA!
V našem vidnem in nevidnem svetu obstaja 7 univerzalnih pravil, preko katerih je vse, kar nas obdaja in kar doživljamo,…
NAPITEK, S KATERIM SE BOSTE ZNEBILE SIVIH LAS!
Tudi vam preglavice povzročajo sivi lasje? Ne glede na to, ali ste šele začele opažati prve ali pa se morate…
ZABAVNI ZNAKI, KI NAKAZUJEJO, DA VAS JE ZADELA AMORJEVA PUŠČICA!
Zaljubljenost nas lahko navdihne ali prestraši kot hoja po robu klifa. Sproži bitko med umom in srcem. Prav tako pa…
10 STVARI, KI SE ZGODIJO, ČE REDNO TELOVADITE!
Vsi vemo, da je telovadba najučinkovitejše sredstvo v boju proti odvečnim kilogramom, da krepi telesno kondicijo, izboljšuje razpoloženje, kvaliteto spanca…
ČOKOLADA – ZAVEZNICA SRCA!
Tri tablice temne čokolade na mesec lahko zmanjšajo tveganje za odpoved srca, trdi najnovejša evropska študija. Je čokolada…
KAKŠNA JE MEHIŠKA KULINARIKA?
Kaj je bistvo mehiške kulinarike? O tem je pred leti, za spletno stran Siol spregovorila avtorica knjige Mehiška hrana. In…
ŠČITNICA – NAJPOMEMBNEJŠE INFORMACIJE!
Ščitnica je ena od najpomembnejših žlez z notranjem izločanjem. Igra pomembno vlogo v celotnem hormonskem ravnovesju v telesu in vpliva…
REDNO PIJTE VODO!
Zadostna količina popite vode nedvomno pomaga na vsaj šestih področijih, pri skrbi za zdravje. 1. Pitje vode ohranja ravnotežje…
10 MODROSTI, KI VAM LAHKO SPREMENIJO ŽIVLJENJE!
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta osnova za zdravo telo in duha. A to je le začetek za graditev trdnega…
SANJARJENJE LAHKO POZITIVNO VPLIVA NA NAS!
Seveda, sanjariti v času vožnje avtomobila ni ravno varno. Pomembno je poudariti, da v tem članku ne govorimo o fantaziranju…
3 NAČINI ZA MANIFESTIRANJE ŽELJA!
Ni nemogoče! Vse vaše sanje se lahko uresničijo, če so v skladu z višjim načrtom vesolja, če ne škodujejo drugim…
5 NAČINOV RAZMIŠLJANJA, ZARADI KATERIH NE MOREMO BITI SREČNI!
Se vam kdaj zgodi, da kljub temu, da dobite oz. dosežete tisto, kar ste si želeli, ne občutite sreče? Kaj…
5 STVARI, KI JIH NAŠE ŽIVALI OBVLADAJO BOLJE OD NAS!
Živali naredijo vse, kar je v njihovi moči, da bi bile srečne. Znajo se veseliti čisto preprostih reči. … Kaj…
ČE ŽELITE IMETI DOLGE IN ZDRAVE LASE, POTEM SI PREBERITE TO!
Si po več mesecev puščate rasti lase, nato pa greste h frizerju, da odstriže uničene konice? Naj vam razkrijemo, da…
S HRANO DO BOLJŠEGA SPANCA!
Pred odhodom v posteljo se ne smete najesti napačne hrane, saj lahko uniči vaš spanec in dobro počutje naslednjega dne.…
TAKO SLADKOR VPLIVA NA ŠČITNICO!
Z leti uživanja preveč sladkarij in bele moke se poškoduje tudi žleza ščitnica. Sladkor dviguje raven hormona inzulina, ki…
BI MORALI ČEZ DAN POČIVATI?
Spočito telo je ključnega pomena za naše zdravje. Ko se zbudimo naspani in spočiti, smo polni energije, lažje se osredotočimo…
6 LASTNOSTI MOČNE OSEBE S KRHKO DUŠO!
Močna sem. Močna sem, ko se gre za prijatelje. Pogumna sem, ko se moram boriti za svoj prav. Ni me…
ZAKAJ JE POMEMBEN PRVI VTIS?
Čeprav vam je vseeno, kaj si ljudje mislijo o vas, nas vseeno skrbi, kakšen prvi vtis naredimo na ljudi. Kaj…
10 NASVETOV ZA PRAVO NEGO LAS!
Kot skrbimo za svojo kožo, je treba poskrbeti tudi za svoje lase. Da bodo tudi vaši lasje sijoči…
#ZVEZDE NEKOČ – MIMI MORALES
Igralka Mimi Morales oziroma Maria Elvira Moreles se je rodila 11. aprila leta 1976 v kolumbijskem kraju Cartagena de Indias.…
ALARMI NA PRVEM ZMENKU, KI JIH NE SMETE SPREGLEDATI!
Zmenki so vedno neke vrste loterija, sploh če se z osebo srečamo prvič. Ne vemo, kako bo zmenek potekal, ali…
KAKO ZGOSTITI OMAKO BREZ MOKE?
Kuhanje je bilo včasih zelo preprosto, saj so za zgoščevanje omak, juh in enolončnic vedno uporabljali moko. V jed, ki…
5 ZNAKOV, KI KAŽEJO NA TO, DA POPIJETE PREMALO VODE!
Voda je pomembna za normalno delovanje telesa. Povezujejo jo tako z uspešnim hujšanjem, zdravjem, kondicijo … Zato morate poskrbeti, da…
6 ZNAKOV NA VAŠEM TELESU, KI KAŽEJO, DA VAM PRIMANJKUJE VITAMINOV!
Imate tanke lase? Morda vam primanjkuje biotina. Je vaša koža suha? Morda potrebujete cink. Ameriška nutricistka Charlotte Gilbert je za…
KAJ POMENI, ČE SE VAM MOZOLJI POJAVLJAJO NA ISTIH PREDELIH OBRAZA?
Se vam na predelu brade in čeljusti vedno znova pojavljajo mozolji? Poglejte si, kaj vam razkriva vaš obraz. Ne samo…
KAKO DO ZDRAVIH IN DOLGIH LAS?
Veliko deklet težko obdrži dolge in zdrave lase, za to je potrebno res veliko truda in časa, poleg tega pa…
KAKO ČUSTVA VPLIVAJO NA NOTRANJE ORGANE?
Čustvene spremembe oz. negativna čustvena stanja lahko hitro postanejo nenadzorovana in vplivajo na naše zdravje ter počutje. V nadaljevanju predstavljamo…
7 KORAKOV, KAKO POSLUŠATI LASTNO TELO!
Statistike v Ameriki kažejo, da mnogi ne znajo najti časa za počitnice, 75% staršev je preveč zaposlenih, da bi otroku…
BODI DEKLE, KAKRŠNO BI SI ŽELELI NJEGOVI PRIJATELJI!
Moški ne potrebujejo veliko, a vendar obstajajo lastnosti, ki so pri ženskah vsekakor zaželene. Če tudi zate veljajo te štiri…
ODKRILI, KAJ LAHKO ZMANJŠA BOLEČINE MED MENSTRUACIJO!
Raziskava univerze v italijanski Modeni je pokazala, da naj bi bila prevalenca takšnih bolečin med mladimi ženskami celo 84 odstotkov.…
7 ZNAKOV, DA STE NAŠLE PRAVEGA MOŠKEGA!
Kako prepoznati gospoda Pravega? Kako vedeti, da ne gre le še za eno zvezo, ki vodi v prepad? To v…
NEKAJ TRIKOV, KAKO ZMANJŠATI APETIT!
Če ste na dieti se pogosto zgodi, da pridejo trenutki, ko si želite, da bi lahko pojedli kar bi lahko,…
9 NAJBOLJŠIH NAVAD PROTI STARANJU!
Z nekaterimi preprostimi, negovalnimi lepotnimi navadami lahko podaljšate svoj mladosten videz! Razkrivamo vam ukrepe, ki bodo zares naredili veliko razliko.…
KDAJ LAHKO OPAZITE PRVE REZULTATE?
To je odvisno od več faktorjev, ampak če do tega niste še nikoli prej telovadili, potem se vam bo kmalu…
KAKO VAS DEFINIRA VAŠA NAJLJUBŠA BARVA?
Skoraj vsak med nami ima svojo priljubljeno barvo. Tudi če mislite, da je nimate, vas nekatere barve bolj pritegnejo kot…
ZNAKI, DA STA SI USOJENA!
Če ste v razmerju, ki vključuje spodnjih 7 elementov, ste verjetno zares našli pravo osebo zase. 7 znakov, da…
NEVERJETNA MEŠANICA, KI ZNIŽUJE KRVNI TLAK IN KREPI ODPORNOST!
Potrebujete le dve živili in sami lahko pripravite zares super domače zdravilo. Ali ste vedeli, da sta med…
SLIVE SO ODLIČNE ZA ZDRAVE KOSTI IN DOBRO PREBAVO!
Končno so dobile tisto pravo, vijoličasto barvo. Ali pa rumenkasto belo in rdečo, odvisno od sorte. Slive odlikuje izjemno nizek…
5 TRIKOV ZA HITREJŠE IZGOREVANJE MAŠČOBE!
Nimamo v mislih čudežnih tabletk ali krem, le 5 dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, kako hitro in koliko maščobe…
3 NAČINI, KAKO SHUJŠATI S TOPLO VODO!
Verjetno ni pripadnice ženskega spola, ki v nekem trenutku ne bi bila na dieti, hotela pospešiti metabolizma in izboljšati prebave.…
ZNAKI KI RAZKRIVAJO, KAKO MOČNA JE TVOJA OSEBNOST V RESNICI!
Biti močen pomeni biti iskren. Močni ljudje ne potrebujejo zmagati. So tisti, ki ne dovolijo drugim, da bi hodili po…
ENO JABOLKO NA DAN, PREŽENE ZDRAVNIKA STRAN!
Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Zagotovo se spomnete tega pregovora in v njem je tudi veliko resnice. Je…
KATERE SO NAVADE SREČNIH IN ZDRAVIH LJUDI?
Zakaj ne bi poleti in med počitnicami obrnili nov list in postali bolj srečen človek. Čisto malo je potrebno spremeniti…
TRIKI, KI POMAGAJO PRI ZAUSTAVLJANJU IZPADANJA LAS!
Izpadanje las prizadeva kar veliko populacijo ljudi ne glede na starost in spol. Pojav je lahko začasen, torej povezan s…
KAJ LAHKO JEMO V NEOMEJENIH KOLIČINAH?
Zdrava prehrana sploh ni treba, da je nekaj slabega. Obstaja nekaj živil, ki so lahko še kako okusne in jih…
STVARI, KI SE NAM ZGODIJO MED SPANJEM!
Strokovnjaki priporočajo osem ur spanja na noč. A če mislite, da je spanec pomemben samo zato, da si telo odpočije,…
TA ŽIVILA SPODBUJAJO NASTANEK KOLAGENA!
Opažate, da vaša koža ni več tako gladka, čvrsta in sijoča? Poskrbite, da se bodo na vašem krožniku znašla živila,…
POZABLJIVOST JE V RESNICI ZNAK VISOKE INTELIGENCE!
Pozabljivost smo včasih pogosto povezovali z nizko inteligenco. Večkrat smo tudi sami nase jezni, ko na kaj pozabimo in se…
DOBER RAZLOG, ZAKAJ SI PRIVOŠČITI POPOLDANSKI POČITEK!
Nedavna študija razlaga, zakaj je popoldanski spanec – t. i. krepčilni dremež – tako pomemben. Vemo, da lahko 20-minutni krepčilni…
VAS MIKA SPREMEMBA PRIČESKE?
Ste za spremembo pričeske, pa vas skrbi, da bo frizer odstrigel preveč? Sledite našemu vodiču za odlično, a ne drastično…
5 NASVETOV, KJE VAM ŠE LAHKO POMAGA USTNA VODICA!
Ustno vodico ni potrebno samo uporabljati pri čiščenju ust, lahko jo uporabimo tudi v druge namene. V ustih sicer uniči…
TEGA ŽENSKE NE BI SMELE POČETI MED MENSTRUACIJO!
Obstaja nekaj nepisanih pravil o tem, česa ženske med menstruacijo ne bi smele početi, saj lahko škodi njihovemu zdravju ali…
VROČI POLJUBI ZA DOBRO POČUTJE!
Vroči poljubi lahko imajo pozitiven učinek na vse dele vašega telesa. Hormon sreče bo izboljšal vaše čustveno stanje, povečana poraba…
KOLIKO ŠKODE NAREDI SLADKOR NAŠEMU TELESU?
V živilih, kot so sveže sadje, zelenjava, mleko in mlečni izdelki, nekatera žita … je sladkor naravno prisoten. Toda industrija…
SUPER TRIK, DA VAM NE BO VEČ POTREBNO LIKATI OBLAČIL!
Pozabite na ‘last minute’ likanje srajce ali hlač. Vse, kar potrebujete, so 3 kocke ledu in aluminijasta folija. Da…
POGOSTA DILEMA: JE BOLJŠE JESTI MANJŠE OBROKE ALI DVA VEČJA?
Mnenja o tem, koliko obrokov na dan bi morali zaužiti, so močno deljena. Po mnenju nekaterih strokovnjakov naj bi 5…
UKROTITE SVOJO JEZO!
Preizkusite teh pet metod za pomirjanje in omejevanje negativnega vpliva jeze na vaše zdravje. #1 Ne pogrevajte Mogoče…
12 NAVAD ZELO ZDRAVIH LJUDI!
Navajamo 12 navad zelo zdravih ljudi, ki jih po programu dr. Olsena iz Mayo Klinike iz ZDA spreminjamo po 1…
HUJŠANJE – TO SVETUJEJO STROKOVNJAKI!
Kako se z ohranjanjem ali pridobivanjem vitkosti spopadajo strokovnjaki, ki skrbijo za brezhiben videz hollywoodskih zvezdnikov? Poiskali smo nekaj nasvetov…
KAKO SE SPOPASTI S PREOBREMENJENOSTJO?
Ženske igramo ogromno vlog; smo mame, žene, gospodinje, delavke, čistilke, kuharice … Preobremenjenost pa vodi v izčrpanost. Dovolite drugim, da…
KAKO NAS VIDIJO PSI?
Psi so resnično človekov najboljši prijatelj. Tudi ko smo na tleh, brez volje ali smisla, smo v njihovih očeh največji…
KOLIKO SPANCA POTREBUJETE DNEVNO GLEDE NA STAROST?
V članku spodaj boste odkrili, ali glede na vašo starost spite preveč ali premalo in koliko spanca je za vaše…
ZNAKI, DA POJESTE PREVEČ MESA!
Uživanje prevelikih količin mesa lahko škodi našemu organizmu. Preverite znake, ki nakazujejo na to, da je na vašem jedilniku preveč…
12 STVARI, KI SE JIH NE SMEMO SRAMOVATI!
Vsak od nas lahko vsaj na prste ene roke našteje stvari, katerih se sramuje. Čas je, da prenehamo s tem…
ZAKAJ HREPENIMO PO PIŠKOTIH IN TORTICAH?
Prisluhnite telesu, ko vam kliče na pomoč Če hlastate za piškoti in torticami, v krvi ni dovolj glukoze Stalna…
RAZKRILI SKRIVNOST NARAVNO SUHIH LJUDI!
Ste že kdaj slišali kakšno vitko osebo, da pravi, da uživa prav vse, kar hoče in da ne telovadi veliko?…
10 STVARI, KI VAS V ŽIVLJENJU DRŽIJO NAZAJ!
Strah. Ta zaposluje velik del našega uma. Zaradi strahu začnemo odlašati in izgubimo zaupanje ali pa nas popolnoma ohromi. Toda…
20 MODROSTI AMERIŠKIH INDIJANCEV (KI POKAŽEJO DRUGAČEN POGLED NA ŽIVLJENJE)!
Delček starodavnih modrosti ameriških Indijancev … Obredi in duhovna praksa, ki jih izvajajo domorodna ljudstva, kot so Indijanci, izhajajo iz…
KAKO PRAVILNO KOMBINIRATI BARVE V PROSTORU!
Pomemben del vsakega doma predstavljajo barve, ki vplivajo tudi na počutje in razpoloženje. Rumena vpliva na razum in deluje spodbujajoče,…
KAKO SE ZNEBITI MADEŽA RDEČEGA VINA IZ OBLAČIL?
V glavnem velja, da je sveže madeže precej lažje odstraniti kot stare, zato se madežev lotite takoj. Pri tem naj…
SKRIVNOSTI BOLJ SAMOZAVESTNEGA OBLAČENJA!
Nekatere pametne odločitve pri izbiri oblačil in modnih dodatkov vam lahko pomagajo, da se v svoji koži počutite še bolj…
DOMAČI RECEPT, KI TAKOJ POZDRAVI KAŠELJ!
Če se tudi vi borite s trdovratnim kašljem, če želite okrepiti dihala, je to recept, ki vam bo hitro pomagal.…
KATERA MOKA JE NAJBOLJ ZDRAVA?
Če je nekoč pšenična bela moka veljala za odlično izbiro, danes ni več tako, saj ji v postopku predelave odvzamejo…
ZAKAJ NI DOBRO UPORABLJATI RAČUNALNIKA V TEMI?
Ljudje, ki vsak dan strmijo v računalniški zaslon, imajo statistično slabši vid od ljudi, ki računalnik uporabljajo le občasno. Preberite,…
TA ČAJ TOPI MAŠČOBO! POTREBUJETE SAMO TRI SESTAVINE!
Le katera si ne želi izgubiti nekaj maščobe in to brez kakršnega koli truda. Čudežni napitek, ki vam lahko pomaga…
TRIKI S KATERIMI BOSTE ZMANJŠALI APETIT!
Če ste na dieti se pogosto zgodi, da pridejo trenutki, ko si želite, da bi lahko pojedli kar bi lahko,…
3 DIETE, KI LAHKO POSTANEJO NAČIN VAŠEGA ŽIVLJENJA!
Že stokrat smo slišali, da se kratkotrajne diete ne obnesejo. Treba je spremeniti način prehranjevanja in ga vnesti v naš…
PAMETNA HRANA!
Posegajte po živilih, ki bodo zbistrila vaše misli in izboljšala delovanje možganov in spomina. Hitro razmišljanje 7 orehov…
BANANIN ČAJ ZA UMIRJEN SPANEC!
Težko zaspite? Potem vam bo ta napitek zagotovo prišel prav. Največja težava pri tem, da imate težave s…
ZAKAJ PRIDOBIVAM NA TEŽI, ČEPRAV REDNO TELOVADIM?
Če se redno tehtate in ste se lotili procesa hujšanja, ste verjetno opazili, da teža ne gre samo navzdol, ampak…
ČESA ŽENSKA, NE BI SMELA NIKOLI REČI MOŠKEMU, KI GA LJUBI!
Bi moral vaš partner vedeti vse podrobnosti in slišati vsako vašo misel? Nekatere stvari je bolje zadržati zase, pravijo strokovnjaki.…
#ZVEZDE NEKOČ – AHU YAGTU
Turška igralka Ahu Yagtu se je rodila 11. julija leta 1978 v turškem Izmirju. Na slovenskih zaslonih smo jo videli…
NAVADE, KI ŠKODIJO VAŠIM LEDVICAM!
Kolikokrat pomislite na ledvice? Ne prav pogosto, kajne? Ali sploh ne. Dokler vas nanje ne opozori bolečina. Na čakajte, da…
5 TRIKOV V KUHINJI, KI JIH ŠE NE POZNATE!
Kar se tiče gospodinjskih opravil, posebej pa tistih v kuhinji, se vsi najrajši obračamo na svoje babice, ki so prava…
6 STVARI, KI SE ZGODIJO, ČE SPIJETE VODO NA PRAZEN ŽELODEC!
Je tudi v vaši navadi, da vsak dan začnete s kozarcem mlačne vode na prazen želodec? Ne? Pa bi moralo…
SO LJUDJE, KI NOSIJO OČALA PAMETNEJŠI?
Ideja, da je oseba, ki nosi očala, že takoj tretirana, kot pametnejša. Glede na rezultate nove študije, izgleda da res…
ŽELIŠ POSPEŠITI IZGUBO MAŠČOBE? POSKUSI ČAJ IZ TEH DVEH SESTAVIN!
Poznamo kar nekaj začimb, ki jih lahko dodamo jedem, da pospešimo izgubo kilogramov in maščobe, vedno več raziskav pa kaže…
KOLIKO ČASA SE MORAMO GIBATI, ČE POJEMO PICO?
Na spletni strani aktivni.si imajo izjemno zanimiv članek, za tiste, ki se radi gibamo, a hkrati tudi radi dobro jemo.…
NAJBOLJŠA DOMAČA ČISTILA ZA OKNA!
Okna v domu, ne glede na to, ali bivamo v stanovanju ali v hiši, predstavljajo naravni vir svetlobe, za katero…
KAKO ZMANJŠATI IZPADANJE LAS?
Izpadanje las prizadeva kar veliko populacijo ljudi ne glede na starost in spol. Pojav je lahko začasen, torej povezan s…
KAKO SE UMIRITI PRED SPANJEM?
Naše telo in um se ne moreta v nekaj sekundah odklopiti in preiti iz povsem budnih, hitrih in mrzličnih stanj…
ZDRAVE IN NEGOVANE USTNICE!
Ustnice so ves čas izpostavljene soncu, vetru, mrazu in suhemu zraku v ogrevanih prostorih. Ker je vrhnja plast kožice izjemno…
NASVETI GLEDE KUHANJA TESTENIN!
Testenine prihajajo iz sosednje Italije, kjer so ena od bistvenih sestavin njihove kuhinje. KDAJ SO DOVOLJ SKUHANE? Testenine…
#INFO … TERESA
Leta 2010 je pod okriljem mehiške Televise, nastala telenovela Teresa. Telenovela je bila priredba istoimenske telenovele iz leta 1959. Za…
11 PRAVIL KARME!
Da bi bolje razumeli svet karme, je potrebno poznati tudi določena karmična pravila. Kaj je karma? Beseda karma…
SESTAVINE PROTI STARANJU KOŽE!
Ko iščete primerno nego proti staranju, morate poznati več kot le tip svoje kože. Vedeti morate tudi, katere sestavine mora…
PRIPRAVKI, KI POMAGAJO OB ZASTRUPITVI S HRANO!
Eden od najpogostejših vzrokov za bolečine v trebuhu je zastrupitev s hrano. S hrano lahko namreč zaužijemo toksične snovi ali…
8 NAJVEČJIH OBŽALOVANJ OB KONCU ŽIVLJENJA!
Starejše ljudi v domovih za ostarele so spraševali, kaj najbolj obžalujejo oziroma kaj bi v življenju naredili drugače. Redko…
NASVETI ZA ČIŠČENJE DOMA!
Vse odvečne stvari, vsa navlaka v našem domu predstavlja zastalo energijo, pravijo strokovnjaki za pospravljanje in feng šui. Kar močno…
OSNOVNI VZROK BOLEZNI SO EMOCIJE!
Na pljuča se veže žalost, na jetra jeza, na ledvice strah, na želodec skrbi. Srce pa je organ, ki je…
VSE KAR ŠE NE VESTE O VITAMINU A!
Ob misli na vitamin A se nam vsem pred očmi narišejo veliki rdeči korenčki, takoj pa se spomnimo tudi stare…
TAKO BOSTE PREMAGALI ZIMSKO DEPRESIJO!
Ste med tistimi, ki se jim vsako zimo poslabša počutje? Lahko, da trpite za sezonsko razpoloženjsko motnjo. Predstavljamo nekaj načinov,…
MENSTRUALNE TEŽAVE – KAKO SE JIM LAHKO IZOGNEMO?
Mestruacija je del vsakega ženskega življenja. Pojavi se vsak mesec. Pomeni začetek menstrualnega ciklusa, 28-dnevnega obdobja, v katerem jajčniki proizvedejo…
KAJ NAS O VZTRAJNOSTI IN ŽIVLJENJU LAHKO NAUČIJO MAČKE?
Mačke znajo uživati življenje. Znajo si narediti sebi srečno okolje, če jim je le to dopuščeno. Kaj nas lahko potemtakem naučijo…
VAS ZARADI MONITORJA PEČEJO OČI? NASVETI, KAKO SI POMAGATI!
Vedno več ljudi preživi veliko časa pred računalnikom in gledanjem v monitor. Če ste tudi vi med njimi, vam lahko…
NAVADE, KI VAM KRAJŠAJO ŽIVLJENJE!
Običajno se sploh ne zavedamo, da počnemo kaj od naslednjega … Nekatere navade lahko skrajšajo ali otežijo vaše življenje, saj…
7 ZNAKOV, DA STE MOČNA OSEBA!
Katere kvalitete označujejo močno osebnost? Še zdaleč ne gre za to, da bi vam morala prav vsaka stvar uspeti, da…
23 NASVETOV ZA LEPE NOHTE!
Zdravi in lepi nohti povedo marsikaj o našem splošnem zdravju in prehranskih navadah, urejanje nohtov pa o naši splošni urejenosti…
JASNI ZNAKI, DA SE ŠE VEDNO OKLEPATE PRETEKLOSTI!
Življenje bo veliko bogatejše, če se ne boste obremenjevali s preteklostjo. In naslednjih 25 znakov na to zelo jasno opozarja…
NAPITEK, KI ZAVIRA NAPADE LAKOTE!
Preženite napade volčje lakote … Se skušate držati shujševalnega načrta in zaobljube, da med obroki ne boste posegali…
KAKO PRIDOBITI DODATNE ATOME ENERGIJE?
Hiter tempo življenja, predvsem pa različne situacije, ki nam velikokrat vzamejo energijo. In kako priti do energije? POJDITE…
PRAVILA KARME!
Da bi bolje razumeli svet karme, je potrebno poznati tudi določena karmična pravila. Kaj je karma? Beseda karma…
SPOZNAJTE ČAJ, KI ZDRAVI IN NEGUJE
Limonin čaj z ingverjem je odličen za zdravje ter nego las in kože. Mnogo ljudi pije limonin čaj…
DOMA IZDELANO RAZPRŠILO ZA BOLJ ZDRAVE LASE!
To je preprost in poceni domač izdelek za odlično nego las. Takšen sprej ni primeren za oblikovanje pričeske,…
9 NAVAD ZELO NEZADOVOLJNIH IN NESREČNIH LJUDI!
Sreča ima precej manj opraviti z okoliščinami, kot ste morda mislili – je rezultat navad in našega pogleda na življenje,…
DOBRI UČINKI BANANE NA NAŠE TELO!
Imate radi banane? Potem vam bomo dali dodaten razlog, da jih boste imeli še rajše. Ste vedeli, da banane pomagajo…
LEPOTNI TRIKI Z RDEČE PREPROGE!
Kako v trenutku pregnati podočnjake, se znebiti mozoljev in doseči sijoč videz kože? Uporabite trike, na katere prisegajo zvezdnice! …
5 PRAVIL ZA DOBER SPANEC!
Ne samo da nenaspanost povzroča razdraženost in nasploh slabo voljo, vpliva tudi na našo produktivnost in kar je najpomembnejše: na…
12 ČUDOVITIH STVARI, KI SE ZGODIJO, KO ZAUPAMO VESOLJU!
Kadar smo v bolečini, težko verjamemo, da za nas obstaja višji načrt, ki se vedno izteče v naše najvišje dobro.…
ZAKAJ IMATE SUHO KOŽO?
Suha koža ni problem, ki se pojavi samo v hladnejših dnevih, ampak gre lahko za dolgotrajen problem. Zato pa lahko…
NASVETI ZA OBVLADOVANJE STRESA!
Stresne situacije so v sodobnem življenju nekaj vsakdanjega. Stres, zaradi katerega se izloča več adrenalina, je bil nekoč nujen odziv…
ZATO STE TAKO HITRO SPET LAČNI!
Imate občutek, da ste ves čas lačne in da vam eno uro po obroku v želodcu že kruli? Nedavna raziskava…
KDAJ JE PRIPOROČLJIVO UŽIVANJE HRANE BREZ GLUTENA?
Ponavadi spodnje simptome ignorirate, ampak če imate katerega izmed njih se lahko enostavno odpoveste živilom, ki vsebujejo gluten. Ampak če…
MOGOČE SE VAM ZARADI TEGA NABIRA MAŠČOBA OKOLI TREBUHA?!
Strokovnjaki so našli povezavo med osebami, ki so pogosto v stresu in se hitro razburijo ter nabiranjem maščobe v predelu…
8 NAČINOV KAKO PRISLUHNITI INTUICIJI!
Imate kdaj občutek, da vam nekdo želi nekaj povedati? Da ima višja sila za vas sporočilo? Se vam…
14 MODROSTI, KI VAM JIH ŠEPETA VAŠA DUŠA!
Vsi smo zataknjeni na svoj način v svoj ego, v svoj brbotajoči um, v vezanosti, iluzije, v preteklost, kulturne in…
RECITE – NE SLADKORJU!
Veste, da je sladkor škodljiv, pa ne veste, kako zmanjšati njegovo količini ali pa se mu popolnoma odpovedati? Potem ste…
13 ZNAKOV, DA STE SODOBNA ČAROVNICA!
Pa ne tiste z metlo in bradavico na nosu. Sodobna čarovnica je modra in samozavestna ženska, ki je v stiku…
DESET NAČINOV, KAKO SE REŠITI SLABIH MISLI!
Verjetno ste že slišali, da takšne kot so vaše misli, takšno življenje imate. Včasih se lahko trudite razmišljati pozitivno, ampak…
10 PRAVIL ZA SREČNE PARE!
Če ste v izpolnjujočem in dolgotrajnem partnerstvu, vse to verjetno že veste. Vseeno pa ne bo odveč, če si malo…
8 STVARI, KI JIH POČNEJO LJUDJE, KO SKRIVAJO ŽALOST!
Ljudje se z žalostjo soočamo zelo različno. Nekateri bodo svoje težave in strahove delili z bližnjimi, žalosti v njihovih očeh…
ZDRAVILNI RDEČI ČAJ!
Pripravite ga lahko iz olupkov rdeče čebule. Ali ste vedeli, da lahko čebulne olupke uporabite zelo koristno in…
VPLIV PREHRANE NA IMUNSKI SISTEM!
Prehrana je eden izmed izjemno pomembnih dejavnikov za dobro delovanje imunskega sistema. Dr. Nina Zupanič, Inštitut za nutricionistiko:…
PAMETNEJŠI S ČRNO ČOKOLADO!
Dokazano je, da črna čokolada pozitivno vpliva na človeški organizem in razpoloženje, Ste vedeli, če jo uživate, to vpliva na…
NASVETI ZA VEDNO UREJENO KUHINJO!
Rešite kuhinjo nepotrebne krame! Z našimi nasveti boste hitro dosegli urejen videz, hkrati pa poskrbeli tudi za več zdravja za…
ZA BOLJŠI IMUNSKI SISTEM JEJTE POMARANČE!
Pomaranča spada med tiste sadeže, v katerih najdemo veliko vitamina C. Poleg tega pa nam pomagajo tudi pri boju za…
KAKO VESTE, KDAJ UPORABITE DOVOLJ PRAŠKA!
Verjetno nas večina odmerja količino pralnega praška kar ‘na oko’. Kako vedeti, ali ga odmerjamo prav, ga dajemo premalo ali…
ZLATA PRAVILA ZAJTRKOVANJA!
Že velikokrat sem pisala, da je zajtrk pomemben obrok dneva, čeprav ga veliko ljudi preskoči ali pa preprosto zamenja s…
TEGA NE JESTI PO 19 URI!
Strokovnjaki pravijo, da spodnjih živil ne smete jesti po 19 uri. Saj bi lahko bila škodljiva za vaše zdravje. Če…
DOBRI UČINKI ZELENEGA ČAJA!
Zeleni čaj je veliko več, kot samo topli napitek. Gre za pravo mešanico zdravja. Velika količina koristnih materialov je v…
30 STVARI, ZA KATERE POZABIMO REČI “HVALA”!
Nihče nima vsega. A za tisto, kar imamo, moramo biti hvaležni. To sicer vemo. A na to tudi običajno pozabimo.…
ČAS JE ZA ENERGIJSKO ČIŠČENJE DOMA!
Tako kot naše telo ima tudi naš prostor svoje energijsko življenje – polni se in prazni in energija v njem…
ZVITI NAČINI DO POPOLNE POSTAVE!
Ko začnemo z razmišljanjem o popolni postavi, nam zagotovo najprej pride na misel, kako bi to dobili s čim manj…
TRIKI ZA ZMANJŠANJE APETITA!
Če ste na dieti se pogosto zgodi, da pridejo trenutki, ko si želite, da bi lahko pojedli kar bi lahko,…
S SADJEM DO LEPŠE KOŽE!
Veste da se skrivnost lepe kože skriva v vaši kuhinji? Da bi bila vaša koža lepa, ni potrebno zapravljati veliko…
5 IZJEMNIH UGODNOSTI, KI JIH PRINAŠA RAZMERJE NA DALJAVO!
Pari, ki gojijo razmerje na daljavo, se zavedajo, koliko dobrih posledic prinaša takšen odnos. Razmerje na daljavo ni za vsakogar…
3 PREPROSTE POTI DO SREČE!
»Kot direktor inštituta sem imel priložnost govoriti z ljudmi z vseh koncev sveta, od kobenhavnskih županov do prodajalcev ulične hrane…
10 SUPER STVARI, KI SE BODO ZGODILE, ČE SE ODPOVESTE SLADKORJU!
Dejstvo je, da Slovenci zaužijemo preveč sladkorja, ki nima vpliva le na težo in naše zdravje, ampak tudi počutje. Ko…
KAKO SPREMENITI NAVADE IN SI DOVOLITI SREČO?
Znašli smo se v času, ko imamo na dosegu roke praktično prav vse. Trenutno časovno obdobje nam ponuja največ udobja,…
7 NASVETOV, KI BODO IZNIČILI BOLEČINO OSAMLJENOSTI!
Osamljenost je močno čustvo in lahko izvleče iz ljudi najslabše, kar imajo v sebi. To seveda ne pomeni, da je…
ZARADI TEH LASTNOSTI NISTE VŠEČ DRUGIM!
V sodobni družbi obstaja močna tendenca, da smo drugim všeč in da nas osebnostno sprejemajo. Pri soočanju z morebitnimi negativnimi…
NA KONCU ŠTEJEJO TRENUTKI, KO SMO ODPUŠČALI, SPREGLEDALI IN RAZUMELI!
Kar ob koncu resnično šteje, so: odnosi, ki smo jih zgradili, in vezi, ki smo jih stkali; dejanja, s katerimi…
10 STVARI, KI UBIJAJO ŽENSKO ENERGIJO!
Ženske smo posebne prav zaradi naše feminilnosti. A veliko žensk danes tega dela sebe ne zna sprejeti. Tudi družba nas…
NARAVNE MASKE ZA VAŠE LASE!
Na različne težave z lasmi lahko vplivate na različne načine. Torej za vsako težavo lahko poskrbite z drugačno masko za…
KLJUČ DO USPEŠNE IZGUBE KILOGRAMOV!
Kolikokrat ste že shujšale, a po nekaj mesecih vse kilograme in še kakšnega dodatnega pridobile nazaj? Gre za enega najpogostejših…
5 DOBRIH RAZLOGOV ZA UŽIVANJE GRŠKEGA JOGURTA!
Ta mlečni izdelek lahko čudežno vpliva na vašo prebavo, s tem pa tudi pomaga pri hujšanju. Zaradi odličnih sestavin znižuje…
KAKO PRIDOBITI DODATNO ENERGIJO?
Hiter tempo življenja, predvsem pa različne situacije, ki nam velikokrat vzamejo energijo. In kako priti do energije? POJDITE NA…
VAM IZPADAJO LASE, SE RANE POČASI CELIJO… ?
Težavi, omenjeni v naslovu članka, sta le dve izmed mnogih, ki so lahko posledica pomanjkanja vitamina D. V upanju na…
ZNAKI, DA JE NA DELU VAŠ EGO IN NE SRCE!
Ko delujete iz ega, počnete nekaj zato, ker bi se radi dokazali, ker si v resnici ne zaupate in ne…
28 NASVETOV ZA LAŽJE ŽIVLJENJE!
Preprosti, a zelo pomembni napotki za življenje. Se jih držite? Vedno govori resnico. Naj bo resnica vidna tudi v tvojih dejanjih.…
TO JEJTE, ČE ŽELITE TOPITI MAŠČOBE!
Želite izgubiti nekaj kilogramov, ali pa samo nekaj maščobe? Potem berite naprej, saj sledijo štiri živila, ki vam bodo pomagala…
CIMET V KAVI? TAKO BOSTE POSPEŠILI KURJENJE MAŠČOB!
Se trudite uravnati telesno težo? Kakšno kavo pa pijete? Z mlekom in sladkorjem? Uh, potem pa le opustite to navado.…
LEKCIJE, KI SE JIH NAUČIŠ, KO OSTANEŠ SAM!
Včasih prideš do točke v življenju, ko ostaneš brez podpore. Gre za težko lekcijo, ki pa prinaša pomembna življenjska spoznanja.…
ZLATI NASVETI ZA USPEŠEN IN DOBER DAN!
Saj veste, po jutru se dan pozna. In naj bo to še taka floskula, je dober začetek dneva zares pomemben,…
SE VAM LUŠČI KOŽA OB NOHTIH?
Obnohtna kožica razkriva mnogo več, kot le zdravstveno stanje vaših prstov. Ste opazili, da se koža ob nohtih lušči? Preverite,…
SHUJŠAJTE V SPANJU!
Res je tako enostavno! Več kot polovica dnevne izgube telesne teže se namreč zgodi med spanjem … Kakovosten…
MALI TRIKI, KAKO PREGNATI STRES!
Lahko ste pod stresom zaradi dela, družine ali česarkoli drugega, potem si vzemite nekaj časa zase in ne dovolite, da…
Z DIHANJEM NAD TESNOBO!
S tesnobo in stresom se lahko spopadete na hiter in enostaven način – s preprosto tehniko dihanja. Tehnika…
NAPITEK ZA PREBUJENO KOŽO!
Prebudite svojo kožo! Tokrat vam ne predstavljamo čudežnih krem ali tonikov, temveč budnico v obliki svežega soka! Napitek…
11 NAČINOV, KAKO HITRO POPRAVITI RAZPOLOŽENJE!
Ko začne razpoloženje nihati, ko nas obsenči slaba volja, je dobro imeti strategijo, ki pomaga zbistriti misli. V takih trenutkih…
SADJE NA PRAZEN ŽELODEC?
Vsi mislimo, da pomeni “jesti sadje” to, da ga kupimo, nareženo na koščke in stlačimo v usta. A ni tako…
RECITE SLADKORJU – NE!
Veste, da je sladkor škodljiv, pa ne veste, kako zmanjšati njegovo količini ali pa se mu popolnoma odpovedati? Potem ste…
VELIKO KORISTNIH INFORMACIJ O ORHIDEJAH!
Orhideje so zagotovo ene od bolj priljubljenih rož, saj jih lahko kupiš za vsakim vogalom. Vsekakor pa so ena od…
17 LASTNOSTI, KI JIH MOČNE IN ODLOČNE ŽENSKE POTREBUJEJO OD MOŠKIH!
Sleherno ljubezensko razmerje terja veliko truda, da se vzpostavi za oba sprejemljiv odnos. Ko je v zvezo vpletena po značaju…
KAKO DO RAVNEGA TREBUHA?
Veliko žensk si želi imeti raven trebuh, ampak je to zelo težko doseči. Je pa lažje, če vsak dan telovadite…
TO SO OPOZORILNI ZNAKI, DA ŠČITNICA NE DELUJE DOBRO!
Pravočasno prepoznajte simptome, ki kažejo na težave s ščitnico. S težavami s ščitnico se v Sloveniji spopada vse…
12 DOBRODEJNE LASTNOSTI ČESNA, KI JIH NE SMEMO SPREGLEDATI!
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je…
PLANET TV PRAZNUJE 10 LET!
V soboto je minilo natanko 10 let, odkar je Planet TV začel oddajati polno programsko shemo. Ob tej priložnosti smo…
REŠITVE ZA KUHARSKE KATASTROFE!
Ko kuhate se vam kdaj prikrade tudi kakšna nepravilnost, ki uniči obrok, v katerega ste vložili veliko časa in truda.…
HOLLYWOODSKI NAPITEK, KI TOPI MAŠČOBE OKOLI TREBUHA!
Predstavljamo vam recept za napitek, ki je izjemno popularen med znanimi holivudskimi igralci. Gre za preprost napitek, s katerim si…
DOMAČE ZDRAVILO PROTI ZOBOBOLU, KI DELUJE!
Ker je včasih takojšen obisk zobozdravnika neizvedljiv, vam predstavljamo nekaj naravnih načinov, kako omiliti to zoprno in ostro bolečino. …
LAHKO NAKUPOVANJE REDI?
Pogosto kupujete s praznim želodcem? To lahko vpliva na polnost vaše nakupovalne košarice, pa tudi izdelke, ki jih boste kupili.…
REŠITE SVOJE RAZCEPLJENE KONICE!
Naučite se dobre nege las, da ne boste saboterji lastne pričeske. Pomen zdrave vrhnjice las Kutikule, zunanje plasti…
DOBRE LASTNOSTI KIVIJA!
Kivi je zelo okusen in zdrav. Je prava zakladnica vitaminov, predvsem A, B, C, E in K. Pa tudi mineralov,…
10 ZEN NAČEL!
Zen vključuje povezanost uma, telesa in duha ali duše. Sledi nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da ga dosežete. …
HRANA KOT PREGANJALEC POTRTOSTI!
Hujšanje pogosto otežuje naša duša. V podzavesti imamo zakoreninjene številne vzorce vedenja, ki delujejo kot nekakšni saboterji naših trdnih…
KAKO SE DRŽATI DIETE?
Po tem, ko si izberete dieto, pa tudi sama dieta ima manj učinka, če se ne posvetimo njenemu načrtovanju. Čeprav…
KAKO SPREJETI PRAVE ODLOČITVE?
Sprejemanje odločitev je sestavni del življenja, če se tega zavedate ali ne. Od majhnih stvari, kot je izbira kave, pa…
S PREHRANO DO BOLJŠEGA IMUNSKEGA SISTEMA!
Za optimalno delovanje imunskega sistema je ključna tudi uravnotežena prehrana, ki telesu ponuja vsa potrebna hranila v ustreznih količinah. To…
TAKO SAMI PRIPRAVITE NARAVNO VLAŽILNO KREMO!
Pomirjujoča vlažilna krema, ki jo lahko prilagodite svojemu tipu kože. Ne vem, kako je z vami, a v hladnejših mesecih…
TUDI ZDRAVE NAVADE SO LAHKO NEVARNE!
Strokovnjaki pravijo, da niso vse zdrave navade varne. Tako so pripravili seznam navad, ki so zdrave, a lahko zaradi pretiravanja…
9 NAČINOV VARČEVANJA PO VZORU BOGATAŠEV!
Morda vam to zveni neverjetno, a tudi bogataši varčujejo. S svojim premoženjem ravnajo previdno in ga skušajo še povečati. Preberite,…
HRANA, KI POMAGA DO GLADKE IN SIJOČE KOŽE!
Največ, kar lahko naredite za lepo kožo, je, da se posvetite zdravi prehrani, ki vam bo zagotovila rezultate, ki si…
PREHRANA LAHKO UNIČUJE VAŠE LASE!
Zdravi lasje se začnejo od znotraj – beljakovine, zelenjava in celo drobne razvade, kot sta čokolada in vino, lahko pomagajo.…
KAJ NAM SPOROČA NAŠE TELO, KO HREPENI PO DOLOČENI VRSTI HRANE?
Prav vsi imamo, vsaj občasno, večje ali manjše želje po določeni vrsti oz. okusu hrane. Mnogi v trenutkih…
REŠITE SE MAŠČOBE IZ TREBUHA!
Mlahav trebuh v vseh oblikah in velikostih je večni problem žensk. Čas je, da se podate na pot preobrazbe, na…
PITJE VODE V ŠTEVILKAH!
Splošno priporočilo je, da bi naj spili okoli dva litra vode dnevno, s tem kratkim vodičem pa vam predstavljamo pravo…
S HOJO DO LEPO OBLIKOVANEGA TELESA!
Čeprav morda ni videti nič posebnega, sej to vendar počnemo vsak dan, vam tudi hoja lahko pomaga do lepo oblikovanega…
ZNEBITE SE KALORIJ BREZ TELOVADBE!
Izgorevanje kalorij se ne nanaša samo na telovadbo, čeprav je to najboljši način. Obstajajo tudi majhni triki in navade, ki…
ŠEST ZNAKOV, DA JE ČAS ZA KONEC RAZMERJA!
Naslednjih šest znakov kažejo na to, da ste v razmerju z napačno osebo. Prepiri Normalno je, da se…
13 NENAVADNIH NAČINOV, KAKO LAHKO IZGUBITE KILOGRAME!
Izguba kilogramov je v teoriji preprosta; jej zdravo in se gibaj ter porabi več joulov, kot jih zaužiješ. V praksi…
KAJ POMENI PRVA ČRKA VAŠEGA IMENA?
Že iz zgodovine je znano, da ime dobimo z določenim namenom. Prva črka našega imena ima največjo moč in prinaša…
NAVADE, KI NAS POSTARAJO!
Sledi nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da zaustavimo ali omilimo proces staranja. V življenju razvijemo ogromno škodljivih…
TAKO LAHKO HITRO POZDRAVITE VNETO GRLO!
Začela se je sezona prehladov, ko vsi mrzlično iščemo načine, kako bi čim hitreje okrevali ali preprečili prehlad. Kihanje, smrkanje,…
6 ZNAČILNOSTI ZELO NEZADOVOLJNIH IN NESREČNIH LJUDI!
Vsak dan in v vsakem trenutku imamo izbiro – lahko izberemo, da bomo hvaležni in srečni, ali pa se odločimo,…
ČE ŽELITE BITI SREČNI, SE ODPOVEJTE TEM 10 STVAREM!
Znebimo se odvečnih stvari in ustvarimo prostor za tisto, kar je v resnici pomembno. Če bi vam nekdo rekel, da…
SPREMEMBA V PREDVAJANJU ODDAJE “TA TEDEN Z JURETOM GODLERJEM” IN “EXATLON: BREZ CENZURE” NA PLANETU!
Priljubljena satirična oddaja Ta teden z Juretom Godlerjem bo odslej na sporedu ob četrtkih ob 21.45, po oddaji Exatlon Slovenija.…
ZAKAJ SE NOHTI LOMIJO, CEPIJO IN SO KRHKI?
Imate občutek, da so vaši nohti tanjši kot papir? Obstaja kar nekaj razlag, zakaj se vam to dogaja,…
MANDARINE ZA HUJŠANJE IN ZAŠČITO PRED VIRUSI!
Imate radi mandarine? Preverite, zakaj si jih velja privoščiti v obilju … Da bi se ubranili nadležnih prehladnih…
OSTANITE SAMSKI, DOKLER NE NAJDETE TAKŠNEGA PARTNERJA!
Včasih se zadovoljimo z manj, kot si zaslužimo. Včasih si rečemo, pa saj ni tako slabo, saj je v redu.…
8 NASVETOV ZA ČUDOVITE ODNOSE!
Vsi se znajdemo v razburkanih situacijah, ko si zaželimo več harmonije in razumevanja v odnosih. A harmonični odnosi zahtevajo delo.…
TUDI TO JE LAHKO VZROK NEPRIJETNEGA ZADAHA!
Če imate slab zadah, pri tem pa uporaba zobne paste, nitke in tekočine za izpiranje ust ne da ustreznih rezultatov,…
6 STVARI, KI SE NAM ZGODIJO MED SPANJEM!
Strokovnjaki priporočajo osem ur spanja na noč. A če mislite, da je spanec pomemben samo zato, da si telo odpočije,…
NAPITEK, S KATERIM SE BOSTE ZNEBILE SIVIH LAS!
Tudi vam preglavice povzročajo sivi lasje? Ne glede na to, ali ste šele začele opažati prve ali pa se morate…
S SPANCEM DO BIKINI POSTAVE!
Poskrbite, da boste spali 7–8 ur na noč … To bo pomagalo zmanjšati tako stres kot napetost. Po…
6 STVARI, KI JIH MOŠKI SKRIVAJO PRED ŽENSKAMI!
Ko odkrijete, da vam partner skriva katero od naslednjih stvari, se res ne boste morali jeziti. Kaj moški ne želijo,…
STVARI, KI JIH ZRELA OSEBA NIKOLI NE NAREDI!
Ko pomislite na zrelo osebo, verjetno pomislite na starejšo osebo, na osebo, ki je odgovorna, ki zna nadzorovati svoja čustva…
KAKO PREPREČITI RAZVOJ PANIČNEGA NAPADA?
Kdor se spopada s paničnimi napadi, dobro ve, kako nemočnega se človek počuti, ko izgubi nadzor nad lastnimi čustvi in…
KAKO DVIGNITI ODPORNOST IN OSTATI ZDRAV?
To sezono si želim le eno … ostati zdrav. Ali je to enostavno? Zagotovo se boste strinjali – ni. Naš…
TAKO LAHKO ODPRAVITE BOLEČINE V KRIŽU!
Prisluhnimo zgodbi doktorice psihologije Susan Heitler. Pri petindvajsetih sem se med tekom poškodovala. Bila sem pred diplomo, a me je…
6 POPOLNIH NERESNIC O LJUBEZENSKIH ODNOSIH!
Današnja družba predvideva in pričakuje, da bo prav vsakdo imel romantičen odnos – “če ni, je z njim gotovo nekaj…
KAKO TAKOJ DOSEČI BOLJ VITEK VIDEZ?
Ženske si od nekdaj želeli, da bi iz danes na jutri izgubile kak kilogram, seveda pa si ne želimo, da…
5 PREPRIČANJ, KI VAS NAREDIJO MENTALNO MOČNEJŠE!
Kako se pobrati, ko vam življenje postreže s težkimi izzivi, kako naprej po konfliktu in kako kritiko obrniti v svoj…
3 LEPOTNE NAPAKE, ZARADI KATERIH STE VIDETI STAREJŠI!
Imamo hitre in neboleče rešitve, ki bodo zbrisale nekaj let z vaše osebne izkaznice. 1 Napačna ličila Vsi…
MINUTA DO SREČNEJŠEGA ŽIVLJENJA!
Pozor! Ste le 60 sekund od srečnejšega, bolj zdravega in izpolnjenega življenja! Skrivnost do boljšega počutja namreč leži že v…
PREDNOSTI PRAVILNEGA DIHANJA!
Pravilno dihanje ni tako samo po sebi umevno, kot bi mislili. Predstavljamo tri razloge, zaradi katerih bi morali vložiti trud…
KAKO PREPOZNATI NEGATIVNE LJUDI?
Včasih ni moč ubežati negativnim ljudem in negativnim vibracijam. Pa se je dobro potruditi in se oddaljiti. Veliko srečnejši boste,…
STVARI, KI SE JIM MORATE V ŽIVLJENJU ZNEBITI, DA BI LAHKO BILI ZDRAVI!
Katere so te stvari? Hitra prehrana in sladkor? Tudi. A danes imamo v mislih nekaj povsem drugega. Tu so navade,…
ZNAKI, DA SE PREVEČ RAZDAJATE ZA DRUGE!
V današnjem svetu se moramo zagotovo bolje naučiti dajanja. Tisti, ki daje, tudi prejme največji blagoslov. Vendar tudi pri dajanju so…
4 STVARI, KI JIH LAHKO ŠE TA TEDEN NAREDITE ZA SVOJO SREČO!
Za svojo srečo ste odgovorni sami, zato ne čakajte, da vas osrečijo bližnji, ampak poskrbite za dobro počutje. NAJ…
5 TRIKOV V KUHINJI, KI JIH ŠE NE POZNATE!
Kar se tiče gospodinjskih opravil, posebej pa tistih v kuhinji, se vsi najrajši obračamo na svoje babice, ki so prava…
KAKO PREPREČITI, DA BI BILI PREHITRO UŽALJENI?
Včasih nismo sami krivi za reakcije ljudi in včasih ni mišljeno tako resno, kot si vzamemo … Ne bodite užaljeni…
TO JE VZROK, DA SE VAM LOMIJO NOHTI!
Če mislite, da ste popolnoma nemočni pri kakovosti svojih nohtov, se motite. Marsikaj lahko naredite sami s primerno nego in…
USTAVITE STARANJE S HRANO!
Ne obljubljamo vam čudežev, nekaj pa vseeno lahko naredite, da vsaj malce pripomorete k ‘večni mladosti’. Nahranite svoje možgane…
JESENSKE NAVADE ZA BOLJŠO ODPORNOST!
Jesen je čudovit letni čas, ki pa ga ne boste morali izkoristiti za pohode, sprehod čez pisano listje in nabiranje…
3 RESNICE O LJUBEZNI!
Ideali Disneyevih filmov in pop skladbic niso naša realnost – zato je prav, da si priznamo vsaj naslednje 3 resnice.…
NENAVADNI NAČINI, KAKO LAHKO VSEENO IZGUBITE ODVEČNE KILOGRAME!
Se trudite, da bi izgubili nekaj odvečnih kilogramov, pa vam ne uspeva? Začnite od začetka … Počasi, korak za korakom,…
VSAKA MAČKA PRIDE Z RAZLOGOM!
Večina ljudi misli, da mačke ne počno ničesar – jejo in spijo. Toda še zdaleč ni tako! Mali tigri imajo…
SPREJMITE 5 RESNIC, DA BOSTE LAHKO POSTALI MOČNEJŠA OSEBA!
Včasih moramo reči bobu bob. Odmakniti celofan od realnosti, ker nas to ovira pri nadaljnji osebni rasti. Morda zaboli, a…
OBČUTEK NOTRANJE PRAZNINE: KAJ POMENI IN KAKO SE GA ZNEBITI!
Imate občutek notranje praznine? Niste sami, vzrokov za praznino pa je več. Družinska terapevtka Kaitlyn Slight je najprej omenila praznino,…
OSEBE, KI SPIJO DLJE, SO BOLJ INTELIGENTNE!
Ste jutranja oseba ali sodite med tiste, ki bedijo pozno v noč in radi spijo kakšno uro več? Sodeč po…
VSE O REGENERACIJI LAS!
Ste se kdaj vprašali, v čem je razlika med balzamom in masko za lase? Ali ta dva izdelka res delujeta…
KAJ POMENI, ČE SE VAM MOZOLJI POJAVLJAJO NA ISTIH PREDELIH OBRAZA?
Se vam na predelu brade in čeljusti vedno znova pojavljajo mozolji? Poglejte si, kaj vam razkriva vaš obraz. Ne samo…
TO MOŠKI NAJPREJ OPAZIJO PRI ŽENSKAH!
Moške spremlja slab sloves, da so površni opazovalci žensk in včasih otroški, morda celo nepozorni. Pa je to res? Kaže,…
DOMAČ RECEPT ZA MEHČANJE OBNOHTNE KOŽICE!
Za vas imamo recept, s katerim boste poskrbeli za intenzivno mehčanje trde obnohtne kožice. Obnohtna kožica predstavlja zaščitno…
KAKO PODALJŠATI OBSTOJNOST PARFUMA?
Da bi podaljšali obstojnost parfuma, upoštevajte teh pet pravil. 1. Znano je, da so nežne cvetlične ter citrusne…
ZNAKI, KI OPOZARJAJO, DA MORATE OPRAVITI S PRETEKLOSTJO IN SE PREMAKNITI NAPREJ!
Življenje bo veliko bogatejše, če se ne boste obremenjevali s preteklostjo. In naslednjih 25 znakov na to zelo jasno opozarja…
15 PREDNOSTI PRHANJA Z MRZLO VODO!
Večino ljudi ob besedah mrzla prha spreleti srh. Malokdo si namreč želi ob koncu dneva skočiti pod mrzlo vodo. Izjema…
PREVEČ SEDENJA IN PREMALO GIBANJA!
Vam lahko vadba pomaga izničiti negativne posledice večurnega sedenja? Lahko! Od vas je odvisno, koliko se boste morali gibati. …
RESNICE IN ZMOTE O SLABOKRVNOSTI!
Čeprav sodi med najpogostejše težave sodobnega človeka, še vedno obstaja precej zmot in premalo poznanih dejstev o tem bolezenskem stanju.…
TO SE ZGODI Z VAŠIM TELESOM ČE LAŽETE!
Vsak izmed nas se je že kdaj zlagal, pa naj je bilo to za dober ali slab namen. Proces sproži…
11 NASVETOV, KO NE VESTE, KAKO NAPREJ!
Včasih nam vse teče kot po maslu, včasih pa se zatikamo na vsakem koraku. Včasih točno vemo, kaj si želimo,…
S TEMI VPRAŠANJI GA BOSTE RESNIČNO SPOZNALI!
Če želite s svojim partnerjem razviti bolj intimno in globljo vez, mu morate zastaviti prava vprašanja. Zmotno je prepričanje,…
7 SITUACIJ, KO JE VREDNO TVEGATI!
“Potrebno je tvegati. Čudež življenja resnično doumemo šele tedaj, ko dopustimo, da se zgodi nepričakovano.” je zapisal Paulo Coelho. …
10 ZNAKOV, DA JE VAŠA DUŠA NA PRAVI POTI!
Ali ste na pravi poti? Uresničujete poslanstvo svoje duše? Napačna pot ne obstaja, saj vsaka slej ko prej pripelje do…
KAJ DOLOČENA BARVA OBLEKE POVE O VAS?
Vsaka barva vibrira s svojo frekvenco. Ko zjutraj podzavestno izbiramo, katero barvo bomo oblekli, to nakazuje na naše počutje. Preverite,…
JEZA LAHKO POŠKODUJE NOTRANJE ORGANE!
V nas se porodi, ko je opaženo dejstvo, okoliščina ali dejanje v nasprotju z našimi ustaljenimi predstavami ali željami, a…
KATERI JEZIK LJUBEZNI GOVORITE?
Če težko pokažete in dokažete partnerju svojo ljubezen, razmislite, kaj je za vas dokaz ljubezni – in kaj zanj. Morda…
ZNAKI, DA PREVEČ RAZMIŠLJATE!
Razgibavanje možganov je nujno potrebno za osebno rast in mentalno kondicijo. Dokler ne pričnete pretiravati. Preverite, ali svoje možgane preveč…
MISLI, KI VAM BODO POMAGALE V TRENUTKIH PANIKE!
Tudi vas kdaj popade panika? Strah? Zaskrbljenost? Težko dihate, čutite mravljince in se vam poveča utrip? Takšni pojavi so pri…
KAKO DELATI POD PRITISKOM, NE DA BI IZGORELI?
Pritisk, da se na delovnem mestu izkažete celo nad pričakovanji ima lahko precej slabe stranske učinke, sploh če je v…
BODITE PONOSNE NA SVOJE NARAVNE ATRIBUTE!
Tako kot naše telo in duša tudi koža občasno potrebuje počitek od vsakodnevne rutine. Pritisnite pavzo in se za nekaj…
5 POGOSTIH IZGOVOROV, KI JIH MORATE OPUSTITI ŠE DANES!
Že kot otroci smo se navadili, da je v življenju veliko lažje najti izgovore, kot pa doseči želeni cilj. Čeprav…
NEKAJ LAŽI O HUJŠANJU!
Nemastni izdelki ne redijo, večje število obrokov pospeši metabolizem, če želite shujšati, se morate izogibati maščobam … To je le…
KDAJ JE MED HUJŠANJEM NAJBOLJŠI ČAS ZA TEHTANJE?
Čestitke – začeli ste z novim, bolj zdravim življenjskim slogom z namenom, da bi izgubili nekaj odvečne teže. Zastavili ste…
ZNAKI, DA JE MOŠKI V ZVEZI NEGOTOV!
Negotovost lahko spodkoplje temelje vsake zveze – a ne bo posegla le v vajin odnos, brazgotine bo pustila tudi v…
TRIK, KI BO V 3 MINUTAH UBIL ŽELJO PO MASTNI HRANI!
Vam pogosto paše mastna hrana in se težko uprete hitri prehrani? Potem vas bo razveselila novica, da so znanstveniki odkrili…
POREDNA VPRAŠANJA, KI JIH ZASTAVITE PARTNERJU!
Metuljčki v trebuhu, rdečica, sramežljiv nasmeh, nerodno zastavljena vprašanja … Vse je še tako skrivnostno in komaj čakata na drugi…
ZAŠČITA PRED ASORBCIJO NEGATIVNE ENERGIJE!
Z empatijo, sposobnostjo prepoznavanja občutkov in čustev drugih ljudi, si lahko tudi škodujete, če trpljenje in negativnost drugih ljudi absorbirate…
8 STVARI, KI SE MU NA TEBI NE ZDIJO PRIVLAČNE!
Prevzemi kontrolo, preveri seznam 8 stvari, ki se mu na tebi ne zdijo privlačne in preusmeri pozornost na tiste, ki so…
ZAKAJ SVEŽE BRISAČE ZAUDARJAJO?
Se vam je že kdaj pripetilo, da ste po prhanju posegli po sveži brisači in ugotovili, da zaudarja? Slednje je…
5 RAZLOGOV, ZAKAJ BI MORALI JESTI PARADIŽNIK!
Paradižniki niso le vsestranski in okusni sadeži za kuho, so tudi prava zakladnica hranil. Obstaja (vsaj) pet razlogov, zakaj bi…
LEPOTNI TRIKI, KI VAM BODO SPREMENILI ŽIVLJENJE!
Tako domiselni, hitri in prijazni do denarnice so, da se sprašujemo, zakaj jih nismo odkrili že prej! #1…
6 ZNAKOV NA VAŠEM TELESU, KI KAŽEJO, DA VAM PRIMANJKUJE VITAMINOV!
Imate tanke lase? Morda vam primanjkuje biotina. Je vaša koža suha? Morda potrebujete cink. Ameriška nutricistka Charlotte Gilbert je za…
10 NASVETOV ZA NEGO LAS!
Kot skrbimo za svojo kožo, je treba poskrbeti tudi za svoje lase. Da bodo tudi vaši lasje sijoči…
4 TEŽAVE, KI JIH DOŽIVLJAJO LJUDJE, KI SO ODRAŠČALI V MANKU LJUBEZNI!
Izkušnje, ki jih doživimo kot otroci (še posebej tiste do 4. leta starosti), ostanejo z nami v odrasli dobi. Če…
TEGA NIKOLI NE RECITE SAMSKI ŽENSKI!
“Nikoli ne bom razumela, zakaj toliko drame, če je ženska samska. In zakaj skoraj nihče ne verjame, da se počuti…
NASVETI ZA BOLJ ENOSTAVNO ŽIVLJENJE!
Ko življenje ne poteka tako, kot si želite, je dobro narediti čistko. Ko se znebite vseh nepotrebnih in neuporabnih stvari,…
ČUDOVIT NASVET MEHIŠKE ŠAMANKE, KAKO SE POZDRAVITI!
Preberite si čudovit nasvet mehiške zdravilke in pesnice Marie Sabina, ki pravi, da smo mi sami sebi zdravilo. …
5 NAČINOV ZA SPOPADANJE Z BOLEČINO IZ PRETEKLOSTI!
Vsi imamo spomine iz preteklosti, ki nam povzročajo bolečino. Nekateri z njo hitro opravijo in se ne obremenjujejo več, drugi…
VLAŽILNA JABOLČNA MASKA ZA VAŠE LASE!
Pripravite vašim lasem to slastno jabolčno masko. Naj se do sitega najedo in vas nagradijo s sijajem! Potrebujete:…
PREPROSTI NAČINI, KAKO LAHKO REŠITE ZAKON!
Poroči se z osebo, ki jo brezpogojno ljubiš in ta ljubezen bo trajala do konca dni. Sliši se veliko enostavneje,…
KAKO POGOSTO BI MORALI ČISTITI TELEFON?
Morda temu do zdaj niste posvečali toliko pozornosti. Čeprav so pretekle raziskave že pokazale, da je lahko vaša najljubša igračka…
TRIK ZA PICO Z NAJBOLJŠO SKORJO!
Ste razočarani, ker vaša pica ni nikoli tako hrustljava, kot tista v piceriji? Tudi vaša lahko ima slastno zapečeno dno…
LEPOTNI TRIKI, KI VAM BODO SPREMENILI ŽIVLJENJE!
Tako domiselni, hitri in prijazni do denarnice so, da se sprašujemo, zakaj jih nismo odkrili že prej! #1…
NOSITE PRAVO VELIKOST MODRČKA?
Popoln modrček prsi oblikuje, jih podpira in razbremeni mišice hrbta. Predstavljamo vam pet znakov, ki kažejo na to, ali nosite…
NARAVNO NAD TEŽAVE S SUHO KOŽO!
Nega suhe kože je lahko izredno zahtevna. Mnogi težko najdejo izdelek, ki bi zares ustrezal njihovi koži ter preprečil luščenje,…
KAKO POSTAVITI MEJE V ODNOSU?
Postavljanje meja v osebnih odnosih je veščina, ki se je učimo vse življenje. Kako spretni bomo pri tem, pa je…
8 KLJUČNIH VITAMINOV V BOJU PROTI STARANJU!
Pred vami je vodnik po ključnih vitaminih, ki pomagajo v boju proti staranju. Seveda pa ne pomagajo le pri preprečevanju…
NAPAKE PRI UPORABI BALZAMA!
Balzam oziroma regenerator je poleg šampona alfa in omega nege in higiene las. Po zaslugi balzama so lasje mehki, sijoči,…
ZNAKI, DA POTREBUJETE RAZSTRUPITEV TELESA!
Naše telo je vsakodnevno izpostavljeno različnim toksinom, ki jih dobimo iz hrane, vode in navsezadnje tudi iz zraka. Ne glede…
TO SE DOGAJA V VAŠEM TELESU, ČE NE SPITE DOVOLJ!
Med spanjem se naše telo obnavlja. Delijo se celice, sintetizirajo se živčni prenašalci, potekajo imunski procesi in izločanje hormonov. V…
SIMPTOMI, KI JIH NE SMETE IGNORIRATI!
Ni vedno enostavno vedeti, kdaj je treba obiskati zdravnika, zato vam predstavljamo strokovni vodič, s pomočjo katerega boste laže prepoznali…
BOLEČINE PRI TEKU!
Boleči krči v mečih, izčrpanost, slabost in siljenje na bruhanje, bolečine v sklepih – ob takšnih tegobah nas lahko mine…
NAVADE USPEŠNIH LJUDI ZA UČINKOVIT DAN!
Kako uspešni ljudje v vsakem dnevu najdejo nov navdih in se hitro poberejo po slabem dnevu? Navade so majhne in…
ZAKAJ MOŠKI POKLEKNEJO PRI SNUBITVI?
Si se kdaj vprašala, zakaj večina moških pri snubitvi poklekne na eno koleno? Odkrili smo, v čem je fora! …
ZNAKI, DA NISTE DEPRESIVNI, AMPAK LE OBDANI Z BEDAKI!
»Preden si samodiagnosticirate depresijo ali nizko samozavest, se najprej prepričajte, da niste obkroženi z bedaki.« Gre za citat kanadsko-ameriškega pisatelja…
KAKO PRIDOBITI SAMOZAVEST?
Kaj je samozavest? Lahko bi zapisali, da gre za to, da zaupamo in verjamemo vase, v svoja dejanja, besede in…
STVARI, KI IZBOLJŠAJO ZDRAVJE!
Okna, sosedje, zaskrbljenost … Preveč preprosto, da bi bilo resnično? Toda, če si boste vzeli čas in začeli premišljevati, boste…
TO SO LASTNOSTI ŠARMANTNIH LJUDI!
Šarm ali očarljivost je izmed tistih lastnosti, ki se jih ne določiti na prvo žogo. Kaj je torej tisto, kar…
KAKO ZAČETI TELOVADITI?
Največkrat je najbolj prikladen izgovor dejstvo, da se vsi soočamo s pomanjkanjem časa. Seveda moramo vsi opravljati svojo službo, tako…
ZAKONI, S KATERIMI BOSTE BOLJE RAZUMELI ŽIVLJENJE!
Na življenjski poti se pogosto sprašujemo vse mogoče; ali smo sprejeli dobro odločitev, kaj bi bilo, če bi se odločili…
TAKO SE LAHKO REŠITE NAVLAKE!
To so sveže ideje, ki vas bodo navdihnile, da boste enkrat za vselej uredili, pospravili in organizirali prav vse prostore…
KLJUČ DO USPEŠNE IZGUBE KILOGRAMOV!
Kolikokrat ste že shujšale, a po nekaj mesecih vse kilograme in še kakšnega dodatnega pridobile nazaj? Gre za enega najpogostejših…
ZNAKI, DA STE VISOKO SENZITIVNA OSEBA!
Zelo občutljivi ljudje svet doživljajo drugače kot ostali. Če stremite k bolj humanemu in pravičnejšemu svetu, potem zagotovo sodite med…
REČI, KI JIH LAHKO REČEMO PARTNERJU V TEŽKIH TRENUTKIH!
Ko je naš odnos v krizi, je komunikacija ena izmed prvih stvari, ki gre po zlu. Kar pa vodi v…
TAKO LAHKO SPREMENITE ŽIVLJENJE NA BOLJŠE!
Kaj je smisel našega življenja, se je vprašala priljubljena voditeljica pogovornih oddaj, Oprah Winfrey, ki je v iskanju odgovora na…
TAKO BOSTE LASEM POVRNILI BARVO!
Ali ste vedeli, da živilo, ki ga vsi dobro poznamo, lahko povrne barvo vašim lasem in odpravi sivino? …
NE PREPIRAJTE SE NA PRAZEN ŽELODEC!
Vemo, da hrane ni dobro kupovati, ko smo lačni, a enako velja tudi prepire oziroma resne pogovore, ki do teh…
ZAKAJ NI DOBRO PRESKAKOVATI ZAJTRKA?
Ali pogosto preskakujete zajtrk? Morda zato, ker zamujate. Morda niste tako lačni, ko se zbudite. Ali pa mislite, da vam…
NAPITEK, KI TOPI KILOGRAME IN JE BOLJŠI OD LIMONADE!
Da je voda z limono eden najučinkovitejših napitkov za razstrupljanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, nam verjetno ni treba posebej…
TO JE EDINA STVAR, KI MOŠKEGA ODVRNE OD NEZVESTOBE!
Kadar moški v zvezi iz različnih razlogov ni zadovoljen, lahko skoči čez plot samo enkrat – z naključno ali že…
ZAKAJ IMATE LAHKO MOČNO MENSTRUACIJO?
Medtem ko je povsem normalno, da je menstruacija kakšen mesec močnejša, pa bi morale v primeru, da se ta pojavlja…
ZLATA PRAVILA ZA LEPO KOŽO!
Čistilni izdelki s kože odstranijo nečistoče, kot so odvečna olja, odmrle kožne celice, ličila in onesnaževalci. Pomagajo tudi preprečiti zamašitev…
ŽIVLJENJSKE RESNICE, KI BI JIH MORALI RAZUMETI!
Življenje nam na naši poti velikokrat postavi različne ovire. Pomembno je, da jih znamo premagati, pri čemer si lahko pomagamo…
Z NARAVNIMI PRIPRAVKI DO LEPŠIH LAS IN KOŽE!
Nega vaših las in kože je lahko zelo poceni. Če želite za vašo kožo in lase kar najbolje…
KAJ VAM SPOROČAJO ŽIVALI?
Indijanci so verjeli, da ima vsaka žival sporočilo in informacijo za nas. Ko nam pot prekrižajo določene živali, nam lahko…
KAJ SE DOGAJA V TELESU, ČE IMATE PREMALO MAGNEZIJA?
Znanstveniki z Univerze Minnesota so v delu ‘Food as Information Examples of the Roles Nutrients Play’ – Primeri, kako nutrienti…
BODITE PONOSNI NA SVOJE NARAVNE ATRIBUTE!
Tako kot naše telo in duša tudi koža občasno potrebuje počitek od vsakodnevne rutine. Pritisnite pavzo in se za nekaj…
TAKO LAHKO NEKOMU POKAŽEŠ, DA GA IMAŠ RAD!
Kako lahko nekomu pokažemo, da ga imamo radi in nam veliko pomeni? Dejstvo je, da se v odnosih vsi želimo…
LJUDJE POVPREČNO IZREČEMO 11 LAŽI NA TEDEN!
Vsi kdaj lažemo in vsem so že kdaj lagali. Govorjenje neresnic, pa naj gre za manj pomembne, tako imenovane bele…
ZAKAJ JE DOBRO, ČE SE PARTNERJA OBJEMATA PONOČI?
Objem poveča občutek sproščenosti, zmanjša krvni tlak in stres obeh “vpletenih”. Poveča občutek hvaležnosti in zaupanja. Objem je prav tako…
KAKO VEDETI, KATEREGA VITAMINA PRIMANJKUJE V VAŠEM TELESU?
Da bi naše telo nemoteno delovalo, potrebuje pomoč vitaminov, ki imajo vsak svojo vlogo. Obstajajo različni dejavniki, ki…
NASVETI ZA VEČ ŽIVLJENJSKEGA VESELJA!
Večina ljudi meni, da se morajo neprestano naprezati, da je njihovo življenje urejeno. Še posebej ženske smo pri tem prave…
NAJBOLJŠI VITAMINI ZA ZDRAVE IN MOČNE LASE!
Vsi vemo, da več, kot imamo v telesu kolagena, bolj napeta je naša koža, bolj trdne so naše kosti in…
OPOZORILNI ZNAKI, DA IMATE OPRAVKA Z ZLOBNO OSEBO!
Zlobo znamo definirati, jo pa včasih težko prepoznamo. V filmu takoj vemo, kdo je zlobnež, v resničnem svetu pa so…
NARAVNE ŽENSKE – VRSTA V IZUMRTJU!
Kdo je pravzaprav naravna ženska? Ona je tista, ki ne nosi vedno vrtoglavih neudobnih pet, ker je to pač moderno……
ČEMU SLUŽI VITAMIN E IN ZAKAJ JE TAKO POMEMBEN?
Vitamin E je še eden pomembnejših antioksidantov. Poleg tega, da bo varoval vašo kožo pred prostimi radikali, je tudi odlična…
ZARADI TEGA VAM LAHKO IZPADAJO LASJE!
Res je, moški so bolj nagnjeni k temu, da jim izpadajo lasje in nekateri postajajo celo plešasti. A tudi ženske…
ŽIVILA ZA BOLJŠI SPANEC!
Zaradi stresa se lahko pojavi tudi nespečnost oziroma slabši spanec, kar pa se da precej preprosto rešiti tudi s pomočjo…
DOMAČA ZDRAVILA ZA POMOČ RAZDRAŽENEMU ŽELODCU!
Pri težavah z razdraženim želodcem je pogosto zelo težko ugotoviti natančen razlog. Vedno pa gre za povezanost s psihičnimi obremenitvami,…
PRVI ZNAKI MOŽGANSKE KAPI!
Veste, kako prepoznati prve znake možganske kapi? To so simptomi, ki bi jih mogel poznati vsak izmed nas … …
KAKO ČUSTVA VPLIVAJO NA VAŠE PREHRANJEVANJE?
Hrana je tesno povezana s čustvi in počutjem, prav tako pa lahko razpoloženje vpliva na vaše prehranjevalne navade. …
KAKO SE ODVADITI OD SLADKIH PIJAČ?
Ste obsedeni z gaziranimi pijačami, obožujete sladke sokove? Če imate radi svoje zdravje, se jim raje izognite … Tudi če…
PET NAČINOV ZA OBUJANJE LJUBEZNI!
Ste že dalj časa v zvezi in se je odnos med vama nekoliko ohladil, ni več tiste prave iskrice? Morda…
ZNAKI, PO KATERIH BOSTE VEDELI, ALI STE ZALJUBLJENI ALI LJUBITE!
Ljubezen! Vsi si jo želimo in jo skušamo najti, kajti vedno močno zaznamuje naše življenje. Nekateri so celo pripravljeni narediti…
ŽIVLJENJSKI NASVETI 60-LETNIKOV!
Čeprav preprosto vprašanje, vas bodo nekateri odgovori morda presenetili. 1. Ljudje pogosto pravijo, da si najdi delo, ki…
KAJ STORITI, KO NAS POPADEJO NEGATIVNA ČUSTVA?
Vsak človek v našem življenju je učitelj. Načini, kako se odzivamo, pa so neposredno ogledalo našega odnosa do sebe. …
TRIKI S KATERIMI BODO TVOJI LASJE ŠE LEPŠI!
Opusti vsakodnevno maltretiranje las, in upoštevaj to. 1. Uporabi lak za lase Privošči lasem ekstra volumen, ki ne bo…
LEPOTNE NAPAKE, ZARADI KATERIH SMO LAHKO VIDETI STAREJŠE!
Imamo hitre in neboleče rešitve, ki bodo zbrisale nekaj let z vaše osebne izkaznice. 1 Napačna ličila Vsi…
PRAVI RAZLOG, ZAKAJ NIKOLI NE POZABIMO PRVE LJUBEZNI!
Se tudi ti še kdaj spomniš svoje prve ljubezni? Preveri, zakaj jo je tako težko pozabiti. Z leti in…
ZDRAVE ODLOČITVE, KI V RESNICI TO NISO!
Če želite shujšati, ne smete jesti ogljikovih hidratov, izbirati morate mlečne izdelke z manj maščobe in ne smete jesti sadja.…
11 LASTNOSTI LJUDI Z VISOKO ČUSTVENO INTELIGENCO!
Med družbenimi raziskovalci in psihologi se v zadnjem času pojavljajo novi način pojasnjevanja medosebnih interakcij, družbenega vedenja in različnih psiholoških…
TEDENSKA VSEBINA EPIZOD (TURŠKE SERIJE) 6.6. – 10.6.
V nadaljevanju lahko preberete vsebino turških serij, ki se trenutno ponovno predvajajo na slovenskih zaslonih. In sicer Istanbullu Gelin (Istanbulska…
KAJ SPODBUJA VAŠ APETIT?
Vas skrbi vaša nagnjenost k prigrizkom? Presenečeni boste, kaj vse vas lahko spodbuja k nenehnemu grizljanju hrane. Se…
VSAKODNEVNE NAVADE SREČNIH LJUDI!
V današnjem svetu, kjer vsi ves čas hlepimo po še več in srečo pogojujemo z materialnimi stvarmi ter zunanjimi dejavniki,…
TO SO ZNAKI, DA POJESTE PREVEČ SOLI!
Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo? Kdor poje…
DOMAČE MASKE ZA POMLAJENO IN SIJOČO POLT!
Svoji koži privoščite le najboljše. Tako doma pripravite maske za obraz. Maska za čiščenje kože Odlična maska za…
NAJBOLJŠE NAVADE PROTI STARANJU KOŽE!
Z nekaterimi preprostimi, negovalnimi lepotnimi navadami lahko podaljšate svoj mladosten videz! Razkrivamo vam ukrepe, ki bodo zares naredili veliko razliko.…
5 RAZLOGOV, ZAKAJ JE DOBRO PITI ŠPINAČNI SOK!
Špinača je prava zakladnica kakovostnih hranil in vsebuje vitamine, minerale in antioksidante. Ne sme biti samo v solatah ali kot…
KO NIMATE ČASA LIKATI …
Predstavljamo trike, s katerimi lahko preprečite mečkanje oblačil, v naglici pa neprivlačne gube tudi hitro zgladite. Izognite se…
MALENKOSTI, KI MOŠKIM VELIKO POMENIJO!
Je vaš partner in vaš najboljši prijatelj, zaupata si, odkrila sta, kaj imata skupnega in kaj ne … A ne…
MAČKA SI LASTNIKA IZBERE GLEDE NJEGOVE ENERGIJE!
Obstaja velika razlika med tem, kako psi in mačke izbirajo svoje lastnike. Če sploh lahko rečemo, da mačka ima lastnika.…
Z LUBENICO DO LEPŠE KOŽE!
Sočna in sladka lubenica je eden izmed razlogov, zakaj se vsako leto veselimo poletja. Poleg tega, da poskrbi, da bo…
PARADIŽNIKOVA MASKA ZA MLADOSTNO POLT!
Blagodejna pomlajevalna maska iz paradižnika? Ja, tako je. Njeni učinki vas bodo presenetili. Imate na voljo domači paradižnik? Odlično,…
NASVETI ZA HUJŠANJE IN ZDRAVO PREHRANO!
Pisec knjige ‘Prehranski kompas’ se je spopadel s kaosom, ki bojda vlada na področju prehrane po celem svetu. V morju…
NE ZNATE REČI “NE”?
Ste sposobni reči ‘ne’, poskrbeti zase prav tako kot za druge, ste odločni in odkriti, a nikoli žaljivi? Ali vas…
7 ZNAKOV, DA STE PREVEČ USTREŽLJIVI!
Prilagajanje, zmožnost sklepanja kompromisov in uspešno sodelovanje v ekipi so nadvse pozitivne lastnosti, dokler s takšnim vedenjem ne greste predaleč…
DISKRETNA ZNAMENJA, DA STE BOLJ PRIVLAČNI, KOT SI MISLITE!
V najstniških letih se zdi vse narobe. Skoraj nihče ni zadovoljen s svojim videzom. Nekdo je previsok, drugi prenizke rasti,…
SEZNAM STVARI, KI JIH MORATE NUJNO NAREDITI TO POLETJE!
Naš poletni seznam je sestavljen iz predlogov, ki jih lahko vključite ali pa nadomestite s čisto svojimi. Pomembno je le,…
DOMAČE PRŠILO PROTI KOMARJEM!
Juhuhu, poletje bo zdaj zdaj tu! Z njim pa tudi komarji in drug mrčes, ki nas ob toplih poletnih večerih…
5 MITOV O NEGI KOŽE!
Ali kozmetičnih izdelki in postopki zares učinkujejo? Preverili smo resnico za najpogostejšimi lepotnimi miti. Mit št. 1 S…
10 NAČINOV ZA PODALJŠANJE ŽIVLJENJA!
Želite dolgo živeti? Upoštevajte nasvete strokovnjakov in tistih, ki so dočakali 100 in več let … Najdite si…
MEJE, KI JIH MORAMO POSTAVITI V ODNOSIH!
V življenju mnogokrat izkusimo različne situacije, v katerih nas želijo določeni ljudje izžeti za svojo korist. Če ne postavimo zdravih…
KAKO PREPOZNAMO DEHIDRACIJO?
Za primerno hidracijo moramo skrbeti v vseh letnih časih, še posebno pa poleti, ko je topleje. Že manjša izguba telesnih…
TRDNO NA VISOKIH PETAH!
Ste kupili čevlje, a jih ne morete nositi, ker so neudobni? Ob naslednjem nakupovanju pa poskusite dobro preskušene trike ……
KAKO PREMAGATI BOLEČINE PRI TEKU!
Boleči krči v mečih, izčrpanost, slabost in siljenje na bruhanje, bolečine v sklepih – ob takšnih tegobah nas lahko mine…
VPRAŠANJA, KI JIH MORATE POSTAVITI ŽE NA PRVEM ZMENKU!
Prvi zmenki so mnogokrat nekoliko preveč podobni razgovoru za službo. V strahu pred neprijetno tišino pa pogosto začnemo blebetati, namesto…
LAŽI PRINAŠAJO BOLEZNI IN SLABO POČUTJE!
Vsi kdaj lažemo in vsem so že kdaj lagali. Govorjenje neresnic, pa naj gre za manj pomembne, tako imenovane bele…
20 NAUKOV ZA ŽIVLJENJE!
Maya Angelou, ameriška pesnica, pevka in aktivistka za državljanske pravice, je umrla leta 2014, za sabo pa pustila številna dela…
PREPROSTE NAVADE, DA BOSTE IMELI V DNEVU VEČ ČASA!
Časa nimamo, si pa ga moramo vzeti. Vprašanje je le, kako? “Nimam časa!” Kolikokrat dnevno slišite ta stavek – bodisi…
NE BODITE VES ČAS DOSEGLJIVI!
Stres, ki nas v sodobnem času spremlja večino dneva, se da tudi zmanjšati V sodobnem času smo postali…
NIMATE ČASA ZA TELESNO AKTIVNOST?
Dan traja 1440 minut – načrtujte in si vzemite vsaj 30 minut za telesno aktivnost. Potrebujete le malo kreativnosti in…
LAŽI O HUJŠANJU!
Nemastni izdelki ne redijo, večje število obrokov pospeši metabolizem, če želite shujšati, se morate izogibati maščobam … To je le…
NAČINI, KAKO VNESTI TOPLINO V SVOJ DOM!
Imamo nekaj enostavnih trikov, ki vam bodo pomagali ogreti vaš najljubši prostor pod soncem … #1 Preproge Ko…
OSNOVNA PRAVILA ZAŠČITE KOŽE PRED SONČENJEM!
Sončni žarki so lahko razlog za velike zdravstvene težave. Držite se teh pravil, da se izognete neprijetnostim. 1…
ČAJ ZA NEMIR, POTRTOST IN IZČRPANOST!
Tempo življenja, v katerega nas je posrkalo življenje nam ne prizanaša. Ste se znašli v obdobju nenehnega stresa? Če ste…
STVARI, KI JIH NIHČE NI POVEDAL O PREOBLIKOVANJU TELESA!
Nekateri podatki pravijo, da je kar 90 predstavnic lepšega spola nezadovoljnih s svojim videzom. Številka je zares nora, zato smo…
ZAKISANOST TELESA – NASVETI!
Če se lotite razstrupljanja, nikakor ne pozabite tudi na to, da morate poskrbeti tudi za idealno pH-ravnovesje v telesu, saj…
V NEKAJ MINUTAH NARAVNO ODSTRANITE LIČILA!
Veliko žensk se naliči vsak dan. Vendar pa si ličila, ne glede na to, kako nas polepšajo, vsak večer želimo…
9 RAZLOGOV, ZAKAJ JE DOBRO PREŽIVETI VEČ ČASA SAM S SEBOJ!
Kdaj ste si nazadnje vzeli oddih od vseh stvari in ljudi v svojem življenju ter si vzeli čas zgolj za…
NAJBOLJŠE NAVADE PROTI STARANJU KOŽE!
Z nekaterimi preprostimi, negovalnimi lepotnimi navadami lahko podaljšate svoj mladosten videz! Razkrivamo vam ukrepe, ki bodo zares naredili veliko razliko.…
KAKO LAJŠATI BOLEČINE V MIŠICAH PO VADBI?
Vnetje mišic vsekakor ni najslabše, kar nas lahko doleti po treningu, vendar pa lahko mnoge, ki se pogumno podajajo v…
TAKO BOSTE DOBRO OČISTILI OBLAZINJENO POHIŠTVO!
Medtem ko stanovanje redno sesamo in s polic brišemo prah, pogosto pozabljamo na oblazinjeno pohištvo, na katerem se prav tako…
TO MORATE VEDETI O PREKINITVENEMU POSTU 16:8!
Če vam povemo, da prekinitveni post prinaša ogromno prednosti, recimo izgubo telesne teže, zmanjšana vnetna stanja, zmanjšano željo po hrani,…
KAKO PO DOLGEM PREMORU PONOVNO ZAČETI Z VADBO?
Za prekinitev vadbe obstaja nešteto razlogov, a če prisegamo na zdrav način življenja vemo, da v različnih obdobjih ljudje močno…
9 NAJBOLJŠIH ZELIŠČ, KI IMAJO PROTIVNETNI UČINEK!
Dobro zdravje je rezultat treh dejavnikov – ljubezni do sebe, osredotočanja na prave misli in prave hrane. To…
VITAMIN D POMIRJA BOLEČE MENSTRUACIJE!
Ocenjuje se, da se pri približno 75 odstotkov žensk v rodni dobi pojavi dismenoreja, motnja, ki se kaže z bolečimi…
TO SO NAJPOGOSTEJŠI VZROKI BOLEZNI!
Ko se sprejmemo, je to pot do zdravja in notranjega zadovoljstva. Najprej moramo narediti red v svoji glavi, potem v…
KOLIKO KALORIJ VSEBUJEJO ALKOHOLNE PIJAČE?
Ste se kdaj spraševali, koliko kalorij zaužijete z alkoholnimi pijačami? Preverite, kateri opojni napitki veljajo za pravo kalorijsko bombo. …
LAKTOZNA INTOLERANCA – VSE, KAR MORATE VEDETI!
Laktozna intoleranca je presnovna motnja – motnja prebavljanja mlečnega sladkorja ali laktoze. Preverite znake in zakaj nastane. Laktozna intoleranca…
LASJE SO OGLEDALO ZDRAVJA!
O gostosti in kakovosti las najbolj odločajo genetski dejavniki, vendar lahko tudi s pravilno nego in prehrano vplivamo na to,…
STVARI, KI MOŠKE MOTIJO PRI ŽENSKAH!
Pravijo, da imajo vsake oči ‘svojega malarja’, zato je nemogoče reči, kaj je čisto vsem moškim na svetu všeč na…
ALI SADJE REDI?
Že globoko zakoreninjen pregovor »eno jabolko na dan odžene zdravnika stran« nas spodbuja k rednemu uživanju sadja in kaže na…
ZAKAJ NAŠA KOŽA IZGUBLJA SVOJ NARAVNI SIJAJ?
Vsi si želimo lepo in naravno sijočo kožo, vendar je tak videz težko doseči, če se soočamo s premastno ali…
PREPROSTE JUTRANJE NAVADE ZA BOLJŠI DAN!
Saj veste, po jutru se dan pozna. Le nekaj malenkosti lahko močno vpliva na razplet celega dneva in na to,…
KAPADOKIJA – TURŠKI PRAVLJIČNI KRAJ!
Čarobna, mistična in nepozabna je le nekaj besed, s katerimi bi lahko opisali mesečevo pokrajino, ki jo mnogi poznajo tudi…
NAPITEK, KI MED SPANJEM TOPI MAŠČOBO!
Saj veste, da se med nočnim počitkom metabolizem upočasni, kajne? Kaj pa, če mu ne bi dovolili, da z vami…
NAPAKE, KI JIH POČNETE MED SPANJEM!
Ni vse v tem, da se konec dneva zvrnete na posteljo, pokrijete čez golo zadnjico in odsmrčite do naslednjega jutra.…
ALERGIJA NA CVETNI PRAH JE LAHKO POVEZANA S ČUSTVI!
Te dni veliko ljudi pestijo težave z alergijo na cvetni prah. Pregledali smo nekaj zapisov o tem, kakšne so lahko…
ČEŠNJE – SUPERŽIVILO, KI VAM POMAGA PRI HUJŠANJU!
Češnje sodijo med superživila, ki so ne le bogata z antioksidanti, ampak so tudi odlična pomoč pri hujšanju. Poleti pa…
TAKO SE BOSTE ZNEBILI PODOČNJAKOV!
Obstajajo štirje glavni vzroki za pojav podočnjakov in vsem štirim se lahko izognete! Namesto da bi se zjutraj…
ZELIŠČA ZA LEPOTO!
Zelišča, dar narave, ki nam pomagajo ohranjati zdravje, vitalnost in dobro počutje, že tisočletja uporabljajo tudi za pripravo negovalnih in…
NASVETI ZA UČINKOVITO VADBO!
Ustvarite pogoje za uspešno telesno aktivnost brez plačila drage članarine v fitnesu. S temi nasveti bo vadba doma zanimiva in…
TO SE ZGODI, ČE V TURČIJI NAROČITE SLADOLED!
Turški ulični prodajalci sladoleda niso običajni prodajalci, in vsak, ki kdaj obišče to deželo, mora obvezno naročiti kepico originalnega turškega…
ŽIVILA, KI TOPIJO MAŠČOBO!
Ne podlegajte dietam, v prvi vrsti začnite jesti ta živila, ki pospešijo topljenje maščobe v vašem telesu. Če…
OSEBNOST, KI SE SKRIVA V BARVI LAS!
Blondinka, rjavolaska ali rdečelaska? Odkrijte, kaj razkriva vaša barva las … Blond: seksi klasika Skoraj 70 odstotkov moških priznava,…
KAKO PRAVILNO JESTI SADJE?
Vsi mislimo, da pomeni “jesti sadje” to, da ga kupimo, nareženo na koščke in stlačimo v usta. A ni tako…
PRIJAVITE SE V NOV KVIZ “DRUŽINSKI DVOBOJ”!
Na Planetu se bomo kmalu zabavali ob kvizu Družinski dvoboj! Prijave za razgiban kviz, v katerem se morajo pravilni odgovori…
VEČNE ŽENSKE TEŽAVE – GLIVIČNO VNETJE NOŽNICE
Glivice imajo rade vlago, zato so v toplejših mesecih okužbe pogostejše. Glivic ne dobite, ampak so v vašem telesu že…
ZDRAVILNI UČINKI ČESNA!
Česen se v prehrani ljudi nahaja že stoletja. Že od nekdaj tudi velja za skorajda zdravilno živilo. Vsekakor ga je…
TEGA ŠE NE VESTE O KIVIJU!
Kivi ali aktinidija pripada rodu Actinidia in izvira iz gozdnatih področij na Kitajskem, kasneje pa je bila prinesena na Novo…
PRENEHAJTE S ČUSTVENIM NAKUPOVANJEM!
Uporabljate nakupovanje kot obliž za čustvene rane in slabo počutje? Prenehajte s tem početjem preden postane (pre)nevarno za vas in…
DELO NA VRTU POMAGA PRI KREPITVI IMUNSKEGA SISTEMA!
Obdelovanje lastnega vrtička je povezano s številnimi pozitivnimi vplivi na zdravje. Pri tem nimamo v mislih le tega, da je…
PREPROSTI TRIKI ZA BOLJ ZDRAVO POTICO!
Za veliko noč brez potice ne gre. A letos lahko poskusite nekoliko bolj zdravo potico, ki jo lahko pripravite na…
GLOBOKO SPOROČILO VELIKE NOČI!
Smo v času velikega simboličnega praznika, ki govori o zmagi duha nad smrtjo. Toda razvoj človeštva je zašel tako daleč…
DANES JE MEDNARODNI DAN POLJUBOV!
Danes praznujemo Mednarodni dan poljubov in zaradi tega sem spodaj pripravila nekaj videov, v katerih lahko najdete nekaj najlepših poljubov…
GRAH NAM POMAGA TUDI PRI HUJŠANJU!
Grah je danes predvsem nepogrešljivo živilo za športnike. Vsekakor pa ga je mogoče vkomponirati v številne jedi. Odličen je v…
TEGA NIKOLI NE RECITE ŽENSKI, KI NIMA OTROK!
Za odločitev za življenje brez otrok je navadno vzrok nekje globlje. Včasih na to res vpliva življenjski stil. Včasih življenjske…
WAREHOUSE 13 (SKLADIŠČE 13)
Na slovenskih zaslonih, smo lahko spremljali serijo Skladišče 13 oziroma Warehouse 13, kakršne je njen originalni naslov. Nastala je pod…
KATERA MOKA NE VSEBUJE GLUTENA?
Ta vikend se bo veliko gnetlo, mesilo in presajalo moko. Dišalo bo po potici in domačem kruhu. Največ se bo…
V NJIH SE BOSTE ZALJUBILE NA PRVI POGLED!
Za to, da se boste na prvi pogled zaljubile v čevlje, pa bodo poskrbeli na spletni strani JESSYSS. Tam ne…
ZA BOLJ ELASTIČNO IN NAPETO KOŽO!
Za bolj elastično in napeto kožo. Prednosti želatine za obraz in telo Večina ne bi nikoli niti pomislila, da…
RAZLOGI, ZAKAJ MORA BITI KORENČEK V VAŠI PREHRANI!
Korenček je zelo zdrava zelenjava in okusen dodatek jedem. Nepogrešljiv je v jedeh na žlico, v juhah, golažih, mineštrah, poleg…
ZAKAJ SE VAM OKOLI TREBUHA NABIRA MAŠČOBA?
Ko se ljudje zredijo, se zredijo na različne načine. Ste vi med tistimi, ki se vam kilogrami najprej poznajo na…
TAKO SE LAHKO ZNEBITE SUHE KOŽE NA KOMOLCIH!
Komolci so del telesa, ki je v nenehnem upogibanju, zaradi česar se koža na njih hitreje izsuši in postane hrapava.…
DELO Z ZEMLJO JE ZDRAVILNO!
V mikrobih v zemlji najdemo številne snovi, ki pozitivno vplivajo na naše možgane in za razliko od različnih antidepresivov nimajo…
SPOZNAJTE TURŠKI BODRUM!
Med razvita turistična središča sodi Bodrum, prijetno mesto ob egejski obali. Mesto, ki stoji na antičnem Kalikarnassu ponuja poleg morja…
TUDI ZARADI TEGA SE LAHKO REDITE, PA MOGOČE SPLOH NE VESTE!
Odvečna telesna teža je težava sodobnega sveta, ki je povezana je s tveganjem za številne bolezni, zato si marsikdo s…
MOTOVILEC – ODLIČEN VIR VITAMINOV IN MINERALOV
Motovilec je za mnoge ena najljubših vrst solate. Pomembna prednost motovilca je tudi ta, da nam je pogosto na voljo…
ZANIMIVOSTI IN PRIDELAVA ČESNA!
Česen je čebulnica, ki zraste od 30 do 70 visoko, izjemoma tudi do 1,2 m. Čebulica je sestavljena iz več…
ZNEBIMO SE TREBUŠČKA, CELULITA IN ODVEČNIH KILOGRAMOV!
Kaj storiti? Kot vedno ponavljam, se ne zredimo v enem mesecu od decembra do januarja, ampak se redimo celo zimsko…
K TEMU PRIPOMORE ZELENA BARVA!
Nova študija, ki so jo opravili raziskovalci z Univerze Concordia v Montrealu, je skušala odgovoriti na vprašanje, katera barva ima…
VSAKO JUTRO PONAVLJATE ISTO NAPAKO?
Je vaša jutranja rutina pitje kave? Jo skuhate, čim dobro odprete oči in spijete kar na prazen želodec? Preberite si,…
TAKO SE LAHKO UBIJATE Z BESEDAMI, KI JIH VES ČAS PONAVLJATE!
Karmo si oblikujemo tudi s tem, kar govorimo. Govor je namreč neposredno povezan z našim zdravjem, pa tudi z našim…
MONAKO – MAJHNA A RAZKOŠNA DRŽAVICA!
Monako je žepna državica na Azurni obali, 18 km oddaljena od Nice in 12 km od italijanske meje. …
S TEMI VAJAMI BOSTE DOBRO IZOBLIKOVALE TREBUŠNE MIŠICE!
Te tri vaje za krepitev trebušnih mišic izvajajo tudi gimnastičarke in so izjemno učinkovite. Predstavljamo vam tri učinkovite vaje…
ČESA NE SMEMO ČISTITI S KISOM!
Kis je odlično naravno čistilo in čeprav je vsestransko uporaben, obstajajo tudi materiali, na katere kislina iz kisa ne deluje…
Z RASTLINAMI NAD BOLEZNI!
Mnoge rastline so močni borci proti boleznim, zato je škoda, da jih pogosteje ne umestimo na jedilnik. Ko…
KAJ SE LAHKO ZGODI, ČE NE ZDRAVIMO HASHIMOTOVEGA TIROIDITISA?
Gre za avtoimunsko bolezen ščitnice, pri kateri je delovanje najprej normalno, nato pa se postopoma zmanjšuje, dokler ne nastopi hipotiroza…
SE RADI OBLEČETE V RUMENO BARVO?
Oblačenje sončno in koruzno rumenih oblačil je pogosto izraz topline, sreče, lahkotnosti in veselja do življenja. Toda rumena se v…
ŽIVILA, KI DOBRO VPLIVAJO NA VAŠA JETRA!
Jetra predstavljajo našo največjo in najbolj pomembno žlezo ter imajo osrednjo vlogo v presnovi in tudi številne druge naloge, kot…
BREZ PETERŠILJA NE MORETE V KUHINJI IN NA VRTU!
Peteršilj (Petroselinum crispum) izboljša okus številnih jedi, po prehranski vrednosti pa sodi v sam vrh živil, še posebej, če ga…
TEGA MORATE VEDETI O GOJENJU GRAHA!
Grah ali vrtni grah je enoletna zelnata rastlina. Zraste od 40 do 200 cm visoko, odvisno od sorte. Koreninski sistem…
TAKO ZELO JE ZDRAV REGRAT!
Imate radi regrat? Potem pa si ga le privoščite. Uživate ga lahko tudi v obliki čaja, prav slednji bo koristil…
6 RAZLOGOV, DA V PREHRANO VKLJUČITE KISLE KUMARICE!
Kisle kumare so obogatene z antioksidanti, pripomorejo k zmanjševanju mišičnih krčev, delujejo kot probiotiki, zato blagodejno vplivajo na prebavni sistem,…
ŠE NEKAJ TRADICIJ IN OBIČAJEV V MEHIKI
V tem smislu ima Mehika zelo bogato zgodovino, zaradi česar je država polna zanimivosti. Za začetek imamo Olmekove, Majevske in…
ZA TO JE UPORABEN BANANIN OLUPEK!
Ne zavrzite ga takoj! Beljenje zob: Podrgnite z notranjo stranjo bananinega olupka vsak dan po zobeh in sčasoma…
JOD – POMEMBEN PRI ZDRAVJU ŠČITNICE!
Počasna presnova, hitra izguba kilogramov in kronična utrujenost. To je le nekaj simptomov pomanjkanja joda v organizmu. Preberite, kakšni so…
TO SO NAJVEČJI PORABNIKI KALORIJ!
Nore diete, prehranska dopolnila, začinjena hrana, kofein … Kateri od čudežnih ‘pospeševalcev’ porabe kalorij zares delujejo? Kofein To poživilo…
NAJPOGOSTEJŠE AVTOIMUNSKE BOLEZNI PRI ŽENSKAH!
Obstaja pet avtoimunskih bolezni, ki se najpogosteje pojavljajo pri ženskah. Se prepoznate v njih? Avtoimunske bolezni ščitnice Hashimotova…
DOMAČI RECEPT, S KATERIM BOSTE TAKOJ POZDRAVILI KAŠELJ!
Če se tudi vi borite s trdovratnim kašljem, če želite okrepiti dihala, je to recept, ki vam bo hitro pomagal.…
7 PROJEKCIJ, KI JIH DOŽIVIMO V PARTNERSTVU!
Vsako partnerstvo se zgodi z razlogom Vsak partner odseva del nas in nas uči pomembno lekcijo, čeprav včasih s površinskim…
HUJŠANJE S PREKINITVENIM POSTOM 16:8!
Ste že slišali za prekinitveni post 16:8? Gre za posebno metodo hujšanja, ki prinaša številne ugodne rezultate. Pri…
3 STVARI, KI JIH MORATE VEDETI O RAKU DOJK!
Predstavljamo tri dejstva, ki bi jih o raku dojk morala poznati vsaka ženska! #1 Če nimate raka dojk…
ENOSTAVNI NAČINI POMIRJANJA ZGAGE!
Zgaga je neprijeten pojav, ki pa se mu je enostavno izogniti. Če to ni mogoče, lahko stanje pomirite tudi na…
PRVI ZNAKI KAPI, KI JIH MORAJO POZNATI TUDI MLADI!
Čeprav se tveganje za kap povečuje s staranjem, pa lahko do kapi pride pri katerikoli starosti, celo v otroštvu. Kljub…
VALENCIJA – MESTO, KI VAS OČARA!
Ko ljudje drvijo v Španijo, se vse prevečkrat zapodijo naravnost v Barcelono ali pa v večni Madrid. Prav Madrid, ki…
VSESTRANSKO ZELIŠČE, KI GA JE DOBRO IMETI PRI ROKI!
Navadna melisa je zdravilna rastlina in začimba, ki izrazito uspeva v Sredozemlju, predvsem v vinorodnem podnebju. Je trajnica, ki ima…
JESSYSS – NAJBOLJŠA PONUDBA OBLAČIL IN OBUTVE!
Želite najti spletno stran, kjer boste našli najboljšo izbiro oblačil? Želite, naj tej spletni strani najti tudi pestro izbiro obutve?…
KAJ JESTI, KO STE BOLNI?
Ni »zdravilna« samo juhica, na seznam hrane in pijače, ki bi jo lahko uvrstili na jedilnik ob prehladu ali gripi,…
PREPOZNAJTE MOTNJE V DELOVANJU LEDVIC!
Ledvice z odstranjevanjem odpadnih snovi in odvečne vode skrbijo za ravnovesje v telesu. Uravnavajo tudi krvni tlak in spodbujajo…
OSNOVNA ŽENSKA POTREBA JE POTREBA PO DIVJOSTI!
Ženske bolezni, kot so endometrioza, rak na dojkah in spolnih organih ter menstrualne težave, izvirajo iz blokade v ženskem spolnem…
ČE SE BORITE Z MAŠČOBO OKOLI TREBUHA, POTEM SI TO PRIPRAVITE ZA ZAJTRK!
Kako končno zmagati v boju z maščobnimi obročki na trebuhu? Pri tem vam lahko pomaga ustrezna prehrana, ki bo še…
KAKO SE IZOGNITI RAZMAZANIM LIČILOM OKOLI OČI?
Nihče si ne želi razmazanih ličil okrog oči, a se to pogosto dogaja. Izognite se temu z uporabo pravih izdelkov.…
PRIGRIZKI, S KATERIMI LAHKO HUJŠATE!
Avstralska dietetičarka Chloe McLeod je razkrila sedem prigrizkov, ki vam bodo pomagali pri izgubi odvečnih kilogramov. Kot pravi, ne verjame…
GARDSKO JEZERO – KAJ PONUJA ŠE POLEG GARDALANDA?
Ko slišimo za Gardsko jezero, najprej pomislimo na zabaviščni park Gardaland, kamor že desetletja trumoma drvijo družine z otroki od…
NEKAJ ZANIMIVOSTI O ITALIJANIH!
Danes boste izvedeli nekaj zanimivosti o naših sosedih Italijanih. Zagotovo je med njimi tudi kakšna takšna, za katero še niste…
3-DNEVNA DIETA Z MANDARINAMI JE NAVDUŠILA SPLET!
Majhni sladki citrusi se v zimskem času še kako priležejo. Največkrat si jih privoščimo kar tako, za malico ali kot…
ZDRAVSTVENE TEŽAVE OB UŽIVANJU MESA, KI JE TIK PRED ROKOM UPORABE!
Roke uporabnosti je modro upoštevati, a zaradi številnih neljubih izkušenj se sprašujemo, ali so izdelki na zadnji dan roka uporabnosti…
KLASIČNE NAPAKE PRI SPOMLADANSKEM ČIŠČENJU!
Vsako pomlad se nas večina odloči za generalno čiščenje stanovanja, a včasih ob tem naredimo več škode kot koristi. Kaj…
ENOSTAVEN TRIK Z VODO, KI POSPEŠI KURJENJE KALORIJ!
Da ima voda številne pozitivne učinke na telo, počutje, kožo in še marsikaj drugega, verjetno ni treba posebej poudarjati. Nedavna…
DAN ŽENA – 8 DEJSTEV O ŽENSKAH!
Danes praznujemo svetovni dan žensk. Naj bo to dan, ko smo pripadnice nežnejšega spola hvaležne za vse, kar nam je…
5 PRAVIL SPOMLADANSKEGA ČIŠČENJA OMARE!
Marca, ko se zunaj nekoliko otopli in posije sonce, začnemo razmišljati o spomladanskem čiščenju stanovanja. Prav je, da pri…
8 NAJPOGOSTEJŠIH ZNAKOV RAKA DOJKE, KI JIH POGOSTO SPREGLEDAMO!
Rak dojke je najpogostejša oblika raka pri ženskah, s katero se v Sloveniji vsako leto spopade več kot 1200 žensk.…
PREVERITE ZANIMIVOSTI O MEHIČANIH!
Na spletu sem našla zanimivosti o Mehičanih. Tako, kot ostali narodi so tudi oni zanimivi po svoji raznolikosti in v…
NIZEK FIŽOL – SETEV!
Nizek fižol spada v skupino stročnic. Poleg tega pa je nezahtevna zelenjava. Obstaja veliko sort, oblik, barv in okusov. …
VSE KAR MORATE VEDETI O OGNJIČU!
Ognjič so uporabljali že stari Egipčani in Rimljani, saj so verjeli v njegov pomlajevalni učinek. Med ameriško državljansko vojno so…
ZANIMIVOSTI IZ ZGODOVINE GOJENJA SOLATE!
Solato smo že spoznavali na tej spletni strani. Spoznali smo vse od tega, kako jo gojimo, kateri so njeni dobri…
KORENJE – VRTNARSKI NASVETI!
Korenje spada v vrsto korenovk. Najbolj užiten pa je koren, ki je lahko obarvan rumene, oranžne ali bele barve. Obstajajo…
S SODO BIKARBONO NAD BOLEČE GRLO!
Težave z vnetim grlom so v hladnejših mesecih zelo pogoste. Bolečine so še posebej moteče pri požiranju, kar otežuje prehranjevanje.…
DARILA ZA VSAK DAN!
Na spletni strani HUDI OVITKI lahko najdete veliko vsakodnevnih zelo uporabnih daril. Poleg ovitkov, ter raznih pripomočkov za vaš telefon,…
KAKŠNA JE RAZLIKA MED NAVADNIM IN GRŠKIM JOGURTOM?
Tako grški kot navadi jogurt sta fermentirana mlečna izdelka, pridobljena iz mleka s pomočjo jogurtove kulture. Preverimo, kako prepoznati pravi…
SRBEČICA, KOT VZROK RESNE BOLEZNI!?
Ob srbečici običajno pomislimo na alergije oziroma različne kožne težave. Vendar pa je srbeča koža lahko tudi simptom določenih bolezni,…
SPOZNAJTE VEČNO MESTO – RIM!
Danes bomo spoznavali sosednjo Italijo, odpravili se bomo v “večno mesto” Rim oziroma, kot mu pravijo Italijani – Romo. Je…
POZITIVNE LASTNOSTI ANANASA!
Ananas je okusno tropsko sadje, ki je bogato z antioksidanti, vitamini in zdravimi hranili. Ljudje uživajo ananas zaradi njegovih protivnetnih…
MADRID – NAJLEPŠA EVROPSKA PRESTOLNICA!
“De Madrid al cielo y un agujerito para verlo,” se glasi med Madridčani in turisti priljubljeno geslo, ki je odlična…
OPOZORILNI ZNAKI, DA ŠČITNICA NE DELUJE PRAVILNO!
Pravočasno prepoznajte simptome, ki kažejo na težave s ščitnico. S težavami s ščitnico se v Sloveniji spopada vse več…
SPANJE V NEDRČKU LAHKO OGROZI VAŠE ŽIVLJENJE!
Vsaka posameznica ima ponoči različne želje glede spanja v nedrčku ali brez. Nekatere v nobenem primeru ne morejo zaspati, če…
AVOKADO LAHKO TUDI ZAMRZNETE!
Z avokadom so pogosto težave – ali je premalo ali pa preveč zrel. Če vam je uspelo doma dozoreti večje…
4 NAPAKE, KI UPOČASNIJO VAŠ METABOLIZEM!
Metabolizem je sistem telesa, ki kalorije pretvarja v energijo. Na delovanje metabolizma vplivajo številni dejavniki, vključno z dednostjo, spolom in…
S PSIHO NAD HUJŠANJE!
Včasih se lahko zgodi, da nam psiha preprečuje, da bi shujšali, kljub temu da se močno trudimo. Ob…
KAJ PRIPOROČAJO ZDRAVNIKI PRI TEŽAVAH S ŠČITNICO?
Težave zaradi nepravilno delujoče ščitnice se iz leta v leto povečujejo. Vsako leto odkrijejo veliko novih bolnikov, s preveč ali…
NARAVNA POMOČ V BOJU PROTI AFTAM!
Afte so boleče ustne razjede, ki se rade pojavljajo, ko nam upade imunska odpornost. Čeprav natančnega vzroka zanje še ne…
GESTE, KI SO V NEKATERIH DRŽAVAH PREPOVEDANE!
Ena lepših strani potovanj je spoznavanje novih kultur in s tem povezana doživetja. A pri tem je potrebna previdnost, saj…
NAPITEK ZA TOPLJENJE KILOGRAMOV!
Če se namreč želite znebiti odvečnih kilogramov, ki so se nabrali zaradi napačnih oz. nezdravih izbir, so kljub vsemu nujne…
TA ROMANTIČEN KRAJ V TURČIJI PREPROSTO MORATE OBISKATI!
Želite obiskati kakšen prekrasen romantični kraj, potem vam predstavlja prelep kraj, ki si ga morate ogledati. Gre za Cappadoccio, ki…
KAKO UŽIVANJE VODE Z LIMONO VPLIVA NA KOŽO?
Če bi si vsak dan privoščili vodo z limono, bi uživali nekatere pozitivne spremembe na koži. Podpora pri…
KAJ STORITI, KO OPRANO PERILO SMRDI?
Le kdo ne pričakuje, da bodo oprane obleke čiste in dišeče. A priljubljen puli ali kavbojke imajo po pranju včasih…
3 ZNAKI POMANJKANJA VITAMINA D!
Pomanjkanj tega vitamina je eden najpomembnejših vzrokov za simptome depresije, pridobivanje teže in splošno utrujenost, močno pa vpliva tudi na…
KAKO POGOSTO BI MORALI UMIVATI, ČISTITI, PRATI … ?
Na telefonu (ki se ga vsak dan dotaknemo vsaj 150-krat), prenosniku, rjuhah, kavbojkah … po mnenju mikrobiologov in drugih strokovnjakov…
12 LEPOTNIH TRIKOV FRANCOZINJ!
Seveda imajo ženske v vsaki državi kup trikov, kako ostati čim dlje lepe in mlade. A Francozinje imajo naravni šarm,…
10 ZAPOVEDI ZA LEPŠE ŽIVLJENJE!
1. Nikoli se ne prepiraj z neumneži. Najprej te bodo spustili na svoj nivo, kjer se počutijo kot doma in…
SPOZNAJTE TURŠKO RIZO!
Riza je mesto ob Črnem morju. Svetovno je znan po svojih unikatnih lepotah, po rekah, gorah, planinah, ter jezeru. V…
KAKO SHUJŠATI IN OSTATI ZDRAV?
Nemški novinar Bas Kast, ki se ukvarja z znanostjo, je prečesal številne znanstvene študije o prehrani, pa tudi najbolj znane…
9 NAJPOMEMBNEJŠIH TRADICIJ IN OBIČAJEV V MEHIKI!
V tem smislu ima Mehika zelo bogato zgodovino, zaradi česar je država polna zanimivosti. Za začetek imamo Olmekove, Majevske in…
TRIK ZA ZALIVANJE SOBNIH RASTLIN!
Se vam stalno dogaja, da vaše sobne rastline odmrejo zaradi prevelikih količin vode? To je pogosta težava, še posebej pri…
KAJ SE ZGODI ČE VSAK DAN JESTE INGVER?
Ingver je po zaslugi svojih neverjetnih pozitivnih učinkov, rešitev za številne zdravstvene težave. Med drugim naj bi povečal število kalorij,…
ONE SO ŽE NAŠLE PRAVE OBLEKE!
Naj bo februar ali maj ali pa september, vedno se ženska najbolj samozavestno počuti v obleki, v kateri se najbolje…
AKNE – ZAKAJ NASTANEJO IN KAKO SI LAHKO POMAGAMO?
Akne so zagotovo največji lepotni problem, skoraj vsake ženske. Gre za kronično vnetno okužbo kože, ki se pojavlja predvsem v…
RES NE SMEMO JESTI PO 18. URI?
Se boste zaradi večernih obrokov zredili? Keri Gans, nutricionistka, pravi tako: “Če boste jedli pozno zvečer, se zato ne boste…
HITRA POMOČ, PRI TEŽAVAH S AFTAMI!
Afte so boleče ustne razjede, ki se rade pojavijo, ko nam pade imunska odpornost ali smo veliko pod stresom. Tisti,…
ŽIVILA, KI POSPEŠIJO GLAVOBOL!
Res je, da je vzrok za nastanek glavobola pogosto težko odkriti, ker na vsakega posameznika vplivajo različni dejavniki. Nekomu lahko…
I FEEL BAD (NISEM POPOLNA)
Na programu Fox Life smo lahko spremljali serijo Nisem popolna, ki v originalu nosi naslov I Feel Bad. Posneta je…
ZAKAJ ORHIDEJAM RUMENIJO LISTI?
Če opažate, da vašim orhidejam rumenijo listi, potem vaše ljube cvetlice napak zalivate. Se sprašujete, kaj ne ugaja vašim…
TO SE ZGODI, ČE VSAK DAN JESTE OVSENO KAŠO!
Da je zajtrk najbolj pomemben obrok v dnevu, ni nobena skrivnost, zelo pomembno pa je tudi to, kaj ga sestavlja.…
KAKO PREBOLETI MOŠKEGA, S KATERIM NISI NIKOLI ZARES HODILA?
Živimo v eri instantnih razmerij in času, ko se mnogi v velikem krogu izogibajo vezanju na drugo osebo. Ne…
NEVERJETNI UČINKI INGVERJA NA ZDRAVJE!
V ingverju se skriva ogromno snovi, koristnih za zdravje. Obenem pa si je mogoče z njim pogosto pomagati takrat, ko…
PREPOZNAJTE TEŽAVE Z DELOVANJEM ŠČITNICE!
Hipotiroza je bolezen, ki nastane zaradi pomanjkanja hormona ščitnice ali v primeru, da žleza ne reagira na prisotne hormone. Ta…
BOLEZEN SODOBNEGA ČASA – DEBELOST!
Debelost je zagotovo trenutno številka ena izmed zdravstvenih težav. O njej govorimo, ko ima oseba povečano telesno težo in je…
JABOLKA – ZDRAVJE!
Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Zagotovo se spomnete tega pregovora in v njem je tudi veliko resnice. Je…
STE VEDELI TO ZANIMIVOST O TURČIJI?
Turčija je zelo zanimiva država, ki jo počasi spoznavamo tudi preko turških serij. Verjetno pa niste vedeli, da je Turčija…
NEIZRAŽENA ČUSTVA SE SKRIVAJO ZA BOLEČINAMI V HRBTU!
Za bolečinami v hrbtu se v resnici skrivajo neizražena čustva. Fizični dogodki so le sprožilo za napad bolečine, ki se…
KAKO ZDRAV JE SIR V RESNICI?
Je sir zdrav ali ne? Nekateri se mu pred poletjem izogibajo, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov, drugi pravijo, da…
IZRAČUNAJTE SI DNEVNO PORABO ENERGIJE!
Velikokrat slišimo podatek, da človek porabi dva tisoč kalorij dnevno. Toliko naj bi jih tudi zaužili, da se ne bi…
GLAVOBOL – KDAJ ITI K ZDRAVNIKU?
Obstaja več vrst glavobolov, za katerimi v Sloveniji trpi kar 20 odstotkov ljudi, zato jih uvrščamo med najpogostejše zdravstvene težave.…
KAKO RAZSTRUPITI VSAK ORGAN V TELESU?
Danes veliko ljudi – celo mladih – trpi za resnimi zdravstvenimi težavami, kot so avtoimunske bolezni in rak. Razlogov za…
SPOZNAJTE NEKAJ ZNAMENITOSTI TURŠKE KONYE!
Pomembna religiozna romarska točka Konya je mestno središče, ki je obkroženo z muzeji in spomeniki iz sela Seljuk. Večina turistov…
BREZMESNA HRANA POVEČUJE TVEGANJE ZA MOŽGANSKO KAP!
Obsežna raziskava, objavljena v strokovni reviji British Medical Journal, je presenetila z izsledki, v katerih navajajo, da brezmesna prehrana zmanjšuje…
TUDI VI VRŽETE AVOKADOVO KOŠČICO STRAN! NIKAR! PREVERITE ZAKAJ!
Avokado velja za enega najbolj zdravih sadežev na planetu, saj vsebuje polno hranil in zdravih maščob, ki spodbujajo zdravje srca.…
S TEM TRIKOM BOSTE PREPREČILI PIKANJE PULOVERJA!
Volneni puloverji, šali, rokavice so – še posebej v hladnih dneh – “must-have”, a kaj, imajo eno zelooo neprijetno lastnost!…
Z JAGODAMI BOSTE OKREPILI KRATKOROČNI SPOMIN!
Raziskave so pokazale, da so jagode odlične, če želite okrepiti kratkoročni spomin. Znano je, da so v jagodah…
TAKO VAM LAHKO POMAGA SODA BIKARBONA!
Ne samo, da temeljito odstranjuje umazanijo in neprijetne vonjave, poveča učinkovitost pralnih sredstev, kruhu in pecivu doda mehkobo in rahlost,…
MAŠČOBE SO KORISTNE IN NUJNO POTREBNE!
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi maščobe pokrivale med 25 in 30 odstotki dnevnih energijskih potreb. Vendar pa ni…
5 NASVETOV, KAKO ZAMRZNITI ENOLONČNICE!
Enolončnica iz skrinje lahko reši marsikatero pomanjkanje časa, pogreta pa je lahko prav tako okusna kot sveže skuhana. Pozimi se…
VODNIK ZA PRANJE PERILA!
Odstiramo vse dileme o pranju perila, da bi pomagali vam do enostavnega gospodinjenja. Lažje je, kot si morda mislite! …
ZAKAJ MORA BITI ŠPINAČA DEL VAŠE PREHRANE?
Špinača ima, tako kot druge zelene rastline in sadje zeleno barvo zaradi klorofila, zelenega listnega barvila, v katerega kemijski strukturi…
NAJHITREJŠI NAČIN ČIŠČENJA KOPALNICE!
Čiščenje vedno želimo opraviti hitro, a učinkovito. Z našimi nasveti vam to lahko uspe, če boste upoštevali vrstni red opravil.…
NEZDRUŽLJIVE KOMBINACIJE ŽIVIL PO AJURVEDI!
Slabo kombiniranje živil lahko povzroča prebavne težave, fermentacijo, gnitje in nastajanje vetrov, če pa to traja dlje časa, se lahko…
ZAJTRK? DA ALI NE?
Jesti zajtrk ali ne? Kaj je bolje zate in za tvoje kilogramčke? Preveri, kaj pravi priznani slovenski nutricionist? …
LIZBONA – MESTO, KI GA MORATE OBISKATI!
Najbolj zahodna prestolnica Evrope, je prava lepotica, ki vas bo navdihnila na vsakem koraku. S svojimi čudovitimi razgledi, ki si…
JESSYSS – NAJBOLJŠA PONUDBA ZA PRAVE ŽENSKE!
V poplavi spletnih trgovin z oblačili in obutvijo, se je težko znajti in predvsem najti tisto, ki ponuja največ za…
ELEMENTARY (SHERLOCK HOLMES V NEW YORKU)
Na kar nekaj programih, smo lahko spremljali serijo Elementary oziroma Sherlock Holmes v New Yorku. Med igralsko zasedbo so Jonny…
POZITIVNI UČINKI PRHANJA S HLADNO VODO!
Prhanje s hladno vodo odlično vpliva na fizično in mentalno počutje. Brrrrr, vas strese že, če samo pomislite,…
VOJNA Z LASTNIM TELESOM!
Vse pogostejši razlog za dietno prehranjevanje niso odvečni kilogrami, ampak pritiski, ki jih ženske občutimo iz okolice, še bolj pa…
HOUDINI & DOYLE (HOUDINI IN DOYLE)
Leta 2016 je nastala ameriško-britanska-kanadska serija Houdini & Doyle. Pripravila sta jo David Hoselton in David Titcher. Imela je 10…
S KORENJEM DO LEPŠE KOŽE IN BOLJŠEGA VIDA!
V teh dneh lahko na vrtovih že uživamo v prvih plodovih, ki smo jih sejali spomladi. Med njimi je tudi…
HRANA, KI POMAGA URAVNAVATI PRITISK!
Žal se veliko ljudi zanaša zgolj na zdravila, čeprav je precej možnosti, da vsak sam poskrbi za ureditev stanja. …
JABOLKA SO IZJEMEN ANTIOKSIDANT!
Pogosto se navdušujemo nad bolj eksotičnimi živili. Še posebej, kadar so označena za tako imenovano superhrano. A ob tem pogosto…
TAKO SE ZNEBITE TEŽAV Z ZAPRTOSTJO!
Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke. Težave z…
KAKO POGOSTO PRATI MODRČKE?
Veste, kako pogosto bi morale prati modrčke? Po vsakem nošenju, enkrat tedensko, enkrat mesečno? Povprašali smo strokovnjake … …
NE SPREGLEJTE ŠE ZADNJIH LETOŠNJIH POPUSTOV!
Želite kupiti kakovoste artikle za vaš telefon? Želite kupiti kakovoste in predvsem ugodbe ovitke za mobilni telefon? Mogoče bi želeli…
Z LIMONO DO LEPOTE!
Presenetilo vas bo dejstvo, kako limona pripomore k lepotnim izboljšanjem. Svetlejši lasje. Stisnite limono in njej sok uporabite…
STVARI, KI SE JIH LAHKO ZNEBITE V VAŠEM STANOVANJU!
Vsak dan lahko vržete stran eno stvar ter osvobodite prostor in zastalo energijo ter odprete vrata novim stvarem in doživetjem.…
4 NASVETI ZA ODSTRANJEVANJE RJE Z DOMAČIMI SREDSTVI!
Kovinske površine, podvržene različnim vremenskim in drugim vplivom, sčasoma napade rja. Uničujoča nadloga, ki lahko povsem uniči kovino, če zanjo…
KAKO NAČRTOVATI ČIŠČENJE STANOVANJA?
Nihče ne mara bivati v neredu in umazaniji, prav tako pa verjetno ni veliko ljudi, ki radi pospravljajo. Kako ti…
DIETE LAHKO TUDI ŠKODUJEJO VAŠEMU ZDRAVJU!
Avstrijski zdravniki svetujejo previdnost pri odločanju za shujševalne diete, saj večinoma prinašajo prebavne težave in vplivajo na apetit, pogosto prakticiranje…
VITAMIN C VARUJE PRED MOŽGANSKO KAPJO!
Ste vedeli, da je vitamin C tako zelo pomemben za naš organizem? Vitamin C je pravzaprav eno izmed…
THE STRAIN (VAMPIRSKI SEV)
Na programu Fox ste lahko spremljali tudi serijo Vampirski sev, ki v originalu nosi naslov The Strain. Serija je nastajala…
PO DARILA NA SPLETNO STRAN HUDI OVITKI! PREVERITE PRAV POSEBNO PRAZNIČNO PONUDBO!
Spletno prodajalno prekrasnih ovitkov za vaš telefon HUDI OVITKI, ste na tej strani že spoznali. Naj vam jih prestavim še…
BREZPLAČNA PREDSTAVITVENA URA ŠPANŠČINE V JEZIKOVNEM MESTU!
Si želite naučiti jezika ljubezni – ŠPANŠČINE? Ste se preko telenovel že naučili nekaj ŠPANŠČINE, nekoč pa želite to znanje…
V JEZIKOVNEM MESTU SE LAHKO NAUČITE TURŠČINE! PRIDITE NA BREZPLAČNO PREDSTAVITVENO URO!
Ste velik ljubitelj turških serij? Vas je zaradi zaradi njih prijelo, da se naučite turščine? Želite odpotovati v Turčijo in…
ABECEDA VITAMINOV!
Odkrijte znake, ki vas opozarjajo na to, da ne uživate dovolj dragocenih sestavin. Pomanjkanje le-teh lahko slabo vpliva na delovanje…
ŽELITE SHUJŠATI? POTEM TO JEJTE PRED SPANJEM!
Pred poletjem se večina trudi izgubiti tistih nekaj ekstra kilogramov, ki so se nabrali med zimo, tako da več telovadi…
TAKO LAHKO UMIRITE RAZDRAŽEN ŽELODEC!
Decembrske zabave skupaj z obilico hrane in pijače pogosto prinašajo tudi želodčne težave. Umirite razdražen želodec s temi triki. …
KAKO NAJTI NOTRANJI MIR V TEŽKIH TRENUTKIH?
Načini, ki vam bodo pomagali do večjega notranjega miru: Zapišite si vse, kar vas bremeni, teži in vam ne da…
SUPER NASVETI ZA ČIŠČENJE STANOVANJA!
Nekaterim težkim in nepriljubljenim opravilom se lahko tudi popolnoma izognemo, če smo le nekoliko iznajdljivi. 1. V stanovanju…
NARAVNO V BOJ PROTI GLAVOBOLU!
Če vas boli glava, se poskušajte izogniti uporabi tablet. Raje posezite po kakšni naravni in bolj zdravi metodi. Vsaj takrat,…
VOJNA Z LASTNIM TELESOM!
Vse pogostejši razlog za dietno prehranjevanje niso odvečni kilogrami, ampak pritiski, ki jih ženske občutimo iz okolice, še bolj pa…
DOMAČA NEGOVALNA MASKA ZA RAZPOKANO KOŽO!
Imate tudi vi težave s suho kožo na rokah? Če vam ne pomagajo negovalne kreme, lahko nego dopolnite tudi z…
ZAKAJ IMAM ZAMAŠČENA JETRA?
Steatoza ali zamaščenost jeter je bolezensko stanje, pri katerem se maščoba prekomerno nalaga v jetrih. Se sprašujete, zakaj sploh pride…
NASVETI ZA BOLJŠE DELO OD DOMA!
V času pandemije veliko ljudi dela od doma. Nekaterim je to pisano na kožo, drugim pa to ne ustreza in…
FIZIČNE BOLEČINE, KI SO POVEZANE S ČUSTVI!
Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki. 1. Glavobol Vzrok je lahko…
KAKO LAHKO ODSTRANITE LAK IZ NOHTOV BREZ ACETONA?
Če nimate acetona pri roki, želite pa si odstraniti lak iz nohtov, lahko uporabite alternativna sredstva. In katera so to?…
ŽIVILA, KI ŠKODUJEJO IN POMAGAJO PRI PREBAVI!
Teoretično naj bi naše telo prebavilo katero koli vrsto hrane, ki jo zaužijemo. Toda spremembe v proizvodnji in pripravi hrane…
STVARI, KI ŠKODIJO VAŠIM JETROM!
Ljudje poškodbe jeter običajno povezujejo z alkoholizmom, a obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko poškodujejo ta pomemben organ v telesu.…
ŽIVILA, KI USTVARJAJO OBČUTEK SITOSTI!
Prenajedanje ne prinaša le povišane telesne teže, temveč povzroča tudi utrujenost, pomanjkanje koncentracije in napihnjenost trebuha. Poleg že uveljavljenih pravil,…
TUKAJ NAJDETE NAJPRIMERNEJŠE DARILO ZA VAŠE NAJBLIŽJE!
Prihaja veseli december in čas obdarovanj. Če želite tokrat vašim najbližjim podariti nekaj, kar jim bo pričaralo nasmeh na obraz,…
NASVETI ZA LAŽJE OBVLADOVANJE JEZE!
Občutki jeze so popolnoma naravni. Gre za nekaj, s čimer se vsaj občasno srečujemo vsi. Vendar pa imajo nekateri ljudje…
TAKO LAHKO PROFESIONALNO POSKRBITE ZA VAŠE LASE!
Ste preveč zaposleni, da bi lahko obiskali frizerja? Naučite se sami oblikovati vrhunsko pričesko. Le malo stvari nam…
ZNAČILNOSTI LJUDI S SLABO SAMOPODOBO!
Samozavest je bistvena sestavina uspeha na vseh življenjskih področjih. Brez nje si ne upamo tvegati in nimamo poguma, da bi…
ZAKAJ SVEŽE BRISAČE ZAUDARJAJO
Se vam je že kdaj pripetilo, da ste po prhanju posegli po sveži brisači in ugotovili, da zaudarja? Slednje je…
ZNANSTVENIKI NAŠLI VZROK ZA ZGODNJE SIVENJE LAS!
Najverjetneje ste že kdaj komu zabrusili, da vam povzroča sive lase. Čeprav so takšne izjave običajno mišljene metaforično, pa ima…
KORISTI REDNEGA ZAJTRKOVANJA!
Zajtrkuj kot kralj, obeduj kot meščan, večerjaj kot berač. Star pregovor, ki še vedno drži, je tudi znanstveno dokazan. Čeprav…
ZAKAJ IN KAKO VARČEVATI Z VODO?
Voda je eden izmed najpomembnejših naravnih virov, od katerega so odvisne vse oblike življenja. Ker ljudje za različne namene porabljamo…
JABOLKA ZA SIJOČE LASE IN POLT!
Listje na drevesih spreminja barvo, iz omar vlečemo puloverje, zrak pa postaja vse bolj svež in hrustljav … tako kot…
ZANIMIVOSTI O JAGODAH!
V srednjem veku so bile jagode simbol miru, popolnosti in blaginje. Jagode so edini sadež, ki ima semena…
NAJBOLJŠI TOPILCI MAŠČOB!
Jejte pametno, izberite ustrezne sestavine (fatburner = za hitrejše izgorevanje maščob) in poskrbite za polno delovanje hormonov vitkosti Jesti…
S PSIHO NAD HUJŠANJE!
Včasih se lahko zgodi, da nam psiha preprečuje, da bi shujšali, kljub temu da se močno trudimo. Ob…
HRANA IN PIJAČA ZA BOLJŠI SPANEC!
Predstavljamo živila, ki se jih splača vključiti v vsakodnevno prehrano, če želite izboljšati svoj spanec … Povezava med hrano in…
REŠITE SE MAŠČOBE IZ TREBUHA!
Mlahav trebuh v vseh oblikah in velikostih je večni problem žensk. Čas je, da se podate na pot preobrazbe, na…
ZNAKI, DA VAM PRIMANJKUJE BELJAKOVIN!
Beljakovine ustvarjajo občutek sitosti, nam pomagajo, da med prebavljanjem porabimo več kalorij, nanje pa so vezani vsi življenjski procesi v…
Z ENIM JABOLKOM NA DAN, KILOGRAMI STRAN … ?
Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v…
TE STVARI V VAŠEM DOMU LAHKO OČISTITE Z LIMONO!
Sadež uporabljamo v razih receptih, dajemo ga v čaje, iz limone naredimo limonado … Hkrati pa je dobro vedeti, da…
TO SO NAVADE, KI SLABIJO IMUNSKI SISTEM!
V času podnebnih sprememb in pandemije koronavirusne bolezni moramo s pravilno izbiro prehranske slike in zdravim življenjskim slogom bolj kot…
KAKO SE ZNEBITI NEPRIJETNEGA VONJA V STANOVANJU?
V vašem stanovanju se lahko proizvajajo različne vonjave – kako se jih znebiti? Zelo pogost vonj v stanovanju je…
TO SO PRAVILA KUHANJA TESTENIN, KI JIH MORATE POZNATI!
1. Lonec Lonec, v katerem zavremo vodo, naj bo visok in širok, da bodo testenine med kuhanjem v njem prosto…
VZROKI ZA VRTOGLAVICO IN KAKO SI POMAGATI!
Pri motnjah ravnotežja se človek počuti zelo čudno. Toda brez strahu: vrtoglavica je večinoma nenevarna. Navajamo nekaj najpogostejših vzrokov in…
POGOSTE NAPAKE PRI OSEBNI HIGIENI!
Primerna in zadostna osebna higiena pripomore k preprečevanju okužb in širjenju bolezni, ravno tako vpliva na posameznikovo samopodobo ter samozavest…
TAKO LAHKO NAHRANITE VAŠE LASE!
Skrivnost močnih, zdravih in lepih las ni v dragem šamponu ali tretmajih, temveč ima veliko vlogo pri tem tudi vaša…
POGLEJTE, KJE VSE SE NABIRA MAŠČOBA!
Debelost ni črno-bela tema. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se redimo, zato obstaja tudi veliko načinov, kako se znebiti odvečnih…
NAJPOGOSTEJŠE NAPAKE PRI ČIŠČENJU OBRAZA!
Nega kože je bolj zahtevna, kot si mislimo. Koža je namreč hkrati zelo trpežen in zelo občutljiv organ, še posebej…
BREZPLAČNE PREDSTAVITVENE URE V JEZIKOVNEM MESTU!
Če redno spremljate to spletno stran, potem dobro poznate že tudi JEZIKOVNO MESTO. V prihajajočem tednu bo pri njih zelo…
ČEBULA ZA SVEŽINO AVOKADA!
Poznate najbolj učinkovit način, ki preprečuje potemnitev avokada? Ko avokado prerežemo, hitro začne temneti. To sicer lahko preprečimo…
ČUDEŽNI NAPITEK, KI PREŽENE PREHLAD IN KILOGRAME!
Za vas imamo naraven napitek, ki bo okrepil vaš imunski sistem, da ne boste podlegli prihajajočim prehladom. Poleg tega bo…
NE BOJTE SE KALORIJ V SADJU!
Največja napaka pri uživanju sadja je, da ga ljudje vsakodnevno ne zaužijemo v zadostnih količinah. Kaj pa kalorije v sadju?…
NAJPOGOSTEJŠE NAPAKE PRI KUHANJU!
Včasih lahko preprosta napaka, ki jo je mogoče hitro popraviti, prepreči, da bi bila jed tako okusna, kot je lahko.…
KAJ STORITI, KO SE VNAME VRATNI ŽIVEC?
Običajno nas zagrabi zjutraj. Presneti »heksenšus«! Radi bi vstali, a nam bolečina v vratu preprečuje vsak premik. Dobesedno se nam…
ŽIVILA, KI VSEBUJEJO VELIKO ŽELEZA!
Železo je eden od najpomembnejših mineralov v telesu, ki obenem igra ključno vlogo pri našem počutju. Gre za snov, ki…
NARAVNA NEGA LAS Z JABOLČNIM KISOM!
Preden se odpravite v kopalnico, da si umijete lase, se je smiselno odpraviti še v kuhinjo. Tam se oskrbite z…
POZITIVNI UČINKI PRHANJA S HLADNO VODO!
Prhanje s hladno vodo odlično vpliva na fizično in mentalno počutje. Brrrrr, vas strese že, če samo pomislite, da…
S PARADIŽNIKOM BOSTE ZDRAVO JEDLI IN IZGUBILI KAKŠEN KILOGRAM!
Paradižnik v sebi skriva toliko zdravja, da bi se mu morali ob pogledu nanj vsakič prikloniti. Zakaj se ga lahko…
KAJ SE ZGODI, ČE PREHITRO SHUJŠATE?
Hujšanje je naporno in zahteva veliko potrpežljivosti, zato je razumljivo, da večina išče hitro rešitev – čim več kilogramov v…
MALE NAVADE, KI OKREPIJO IMUNSKI SISTEM!
Kot pravijo, je bolje preprečiti, kot zdraviti. Že sedaj lahko poskrbimo za svoj imunski sistem, da bo ta, ves čas…
ZAKAJ JE KUHANJE DOMA NAJBOLJŠI NAČIN ZA KURJENJE MAŠČOB?
Za hrano kot preventivo ali podporo pri sladkorni bolezni tipa II in času hujšanja priporočam, da se kuha doma. Tako…
IZ UST MI SMRDI, ČEPRAV SEM SI UMILA ZOBE!
Se tudi vam to dogaja? preverite, kaj je lahko vzrok … Neprijetno, predvsem, če tega ne opazite sami.…
KAJ POMENIJO OZNAKE NA ŽIVILIH?
Hrana z oznako ‘naravno’, ‘brez sladkorja’, ‘brez maščob’ ali ‘brez glutena’ ni nujno zdrava. V nekaterih primerih je prav nasprotno,…
V BOJU PROTI CELULITU!
Vsaka skoraj ga lahko dobi in ga nekoč v življenju tudi ima. Pojavnost celulita smo kot družba zelo »normalizirali«, a…
KAKO OHRANITI SVOJ VID?
6 navad, ki jih lahko vpletete v svoj vsakdan. Zdrava in pametna prehrana S pravilno izbiro živil, ki…
PROSTOR LAHKO OHLADITE TUDI BREZ KLIME!
Pred nami je čas poletne vročine, ko pride še kako prav klima. Nekateri brez nje ne morejo, kaj pa drugi,…
TEGA NISTE VEDELI O KISU, PA BI MORALI!
Limona, soda bikarbona, kokosovo olje, olivno olje je nekaj živil, ki so se izkazala kot odličen in nadvse vsestranski lepotni…
TAKO SE LAHKO ZNEBITE PRHLJAJA!
Medtem ko nekatere mučijo mastni lasje, pa se drugi spopadajo z drugo težavo – prhljajem. Gre za zelo pogosto kronično…
ZAKAJ SE DLAKE VRAŠČAJO?
Se ta nevšečnost pripeti tudi vam? Pri mokrem britju so težave z vraščenimi dlakami manj pogoste, saj dlako…
KDAJ STE NAZADNJE OČISTILI POMIVALNI STROJ?
Prevečkrat pozabimo, da obstajajo v našem domu površine in gospodinjski aparati, ki potrebujejo nego in čiščenje celo bolj kot tisti,…
BOLEČINE PRI TEKU!
Boleči krči v mečih, izčrpanost, slabost in siljenje na bruhanje, bolečine v sklepih – ob takšnih tegobah nas lahko mine…
TEGA PRI SONČNIH OPEKLINAH NIKAR NE POČNITE!
Poleti se intenziteta UV-sevanja poveča, več je tudi priložnosti, ko se izpostavljamo soncu in s tem UV-žarkom. Povečuje se tveganje…
KAJ POVZROČA SINDROM RAZDRAŽLJIVEGA ČREVESJA?
Če tudi vi trpite zaradi simdroma razdražljivega črevesja, predstavljamo nekaj možnih vzrokov, o katerih se lahko posvetujete s svojim zdravnikom.…
KAJ SE ZGODI S TELESOM, ČE PRENEHAMO JESTI BEL KRUH?
Ja, vemo. Težko se je upreti okusnim francoskim bagetkam, toplim belim žemljam in ostalim dobrotam, ki nas zapeljujejo iz vitrin…
UPORABLJAŠ BRITVICO? TAKO BODO DLAČICE RASLE POČASNEJE!
Če še vedno prisegaš na odstranjevanje dlačic z britvico ali depilacijo, je tole dobro vedeti! Če se tudi tebi zdi,…
JE POLETI PRIPOROČLJIVO SPATI Z ODEJO?
Le malokdo se poleti pred spanjem pokrije z odejo, strokovnjaki pa trdijo, da so tudi tekom sezone, ko nastopijo visoke…
RAZBIJAMO MITE O KOMARJIH!
Obožujejo sladko kri in se pogosteje spravijo na ženske kot moške – tem mini vampirjem pripisujemo vse mogoče. Preverimo, ali…
DOMAČE MASKE, KI POSPEŠIJO RAST LAS!
Ali zadnje čase opažate, da so vaši lasje vedno bolj pusti in brez sijaja? Se vam zdi, da vam na…
TAKO RAVNAJTE, ČE VAM TUJEK PADE V OČI!
Drobceni predmeti, na primer zrno mivke ali peska, lahko močno opraskajo roženico. To povzroči bolečino, solzenje in zamegljen vid, kar…
5 NARAVNIH SESTAVIN, KI PREPREČUJEJO POTENJE!
Temperature zunaj so končno poletne, kar pomeni, da nam bo v prihajajočih dneh preglavice znova povzročalo potenje. Če se je…
PRAVA NEGA KOŽE PO DNEVU NA SONCU!
Tako kot je pomembno, s čim negujete kožo, preden se odpravite na sonce, je pomembno tudi, s čim jo negujete…
ENOSTAVNI RECEPTI ZA DIŠEČ IN ČIST DOM!
Poglejte, kako enostavno lahko naredite čistila in kozmetiko doma. Med najbolj pogosto uporabljeno snov, ki jo najdete v industrijskih…
NAJBOLJŠA NARAVNA ZDRAVILA PROTI OPEKLINAM!
Letos smo se res načakali, da so izza oblakov pokukali topli sončni žarki. Vendar pozor: če ne boste pazljivi, lahko…
ŽIVILA, KI JIH JE DOBRO UŽIVATI POLETI!
V poletje smo že krepko zakorakali in marsikdo se sprašuje, kaj sploh jesti v teh toplih poletnih dnevih, ko nam…
ZAČIMBE, KI NAS PRIJETNO OHLADIJO V POLETNI VROČINI!
Odkar ljudje kuhajo in pečejo, uporabljajo tudi dišavnice in začimbe. Dišavne snovi vzbujajo tek, ker vznemirijo vohalne in okušalne živce ter…
BELA OBLAČILA NISO PRIMERNA ZAŠČITA PRED SONCEM!
Morda temu doslej niste posvečali pozornosti, a pomembno vlogo pri zaščiti pred soncem ima tudi barva oblačil. Že res,…
KAJ POMENIJO BOLEČINE PO TEKU V TREBUHU?
Če se večkrat soočite z bolečinami ali neprijetnim občutkom v trebuhu ravno po treningu teka, bi morali vedeti naslednje. Bolečina…
NEVARNE SNOVI V VAŠEM DOMU!
Pri uporabi določenih čistil morate biti izjemno previdni, saj so lahko ob nepravilni uporabi zelo nevarna. Enako velja za osvežilce…
TINKARA PREDSTAVLJA “MED ZAČETKOM IN KONCEM”!
Album ‘Neskončnost’ prinaša skladbe iz Tinkarine preteklosti ter tudi nekaj novih, album bo izšel še to leto, z njega pa…
KAKO DOLOČITI POPOLN DATUM POROKE?
Vse od trenutka, ko se boš zaročila, boš morala sprejemati eno odločitev za drugo, prva pa je zagotovo poročni datum.…
VSE KAR ŠE NE VESTE O SIVKI!
Sivka je že dolgo zelo priljubljena rastilina, saj je nezahtevna in zelo dekorativna. Poglejmo, kako jo pomladiti, da nas bo…
HUDIOVITKI.SI – POCENI IN KVALITETNI DODATKI ZA VAŠ MOBILNI TELEFON! PREVERITE AKCIJSKO PONUDBO!
IZREDNO KVALITETNI, PESTRA IZBIRA, PO UGODNI CENI Mobilni telefoni so že del naših vsakodnevnih pripomočkov. Z njimi smo vedno ali…
LEPOTICE IZ NAŠIH VRTOV – VRTNICE!
Vrtnica je zagotovo ena od rož, ki je najbolj znana med vsemi. Velikokrat si jo podarjamo med seboj, poleg tega…
ROŽE IZ NAŠIH VRTOV – LILIJE!
Lilije zagotovo sodijo med najlepše rože iz naših vrtov. Zrastejo lahko od 40 pa do 800 centimetrov. Njihove čebulice lahko…
POLETNI SOLSTICIJ 2021 – VRHUNEC ENERGIJE IN SVETLOBE
Pred nami je sončev obrat oz. najdaljši dan leta na severni polobli. Poletni solsticij je eden od starodavnih dnevov moči,…
PREVENTIVNI UKREPI PROTI NADLEŽNIM KOMARJEM!
Z vročimi dnevi prihajajo tudi nadležni komarji, ki nam življenje grenijo s srbečimi piki. Kako lahko preventivno poskrbimo, da nam…
DO BLEŠČEČE KOPALNICE S KISOM!
Kis je nepogrešljiv pri čiščenju in prijazen do zdravja, okolja in denarnice. Še najbolj pride prav v kopalnici. Zaradi svoje…
STE VEDELI? KIVI LAHKO POJESTE SKUPAJ Z OLUPKOM!
Kako jeste kivi? No, saj slednje niti ni pomembno, da vam le gre v slast, a morda si ga boste…
S PETERŠILJEM DO VEČ ENERGIJE IN OŽJEGA PASU PRED POLETJEM!
Peteršilj je zagotovo nepogrešljiva začimba; dodajamo ga v juhe vseh vrst, s pridom ga uporabljamo pri pripravi omak, solat in…
SE REDITE V TREBUH, PRSI, NADLAHTI IN PODBRADEK?
Edina rešitev, da se znebite teh maščob, je telovadba. Kadar se maščobe nabirajo na trebuhu in nadlahteh, hkrati pa…
KAJ SE ZGODI, ČE REDNO UŽIVATE VINSKI KIS? PREVERITE!
Vinski kis je narejen iz rdečega vina. Za pripravo vinskega kisa se rdečemu vinu doda ocetnokislinske bakterije za fermentacijo. Bakterija…
POVEČAJTE MOŽGANSKO MOČ S PREPROSTIMI VAJAMI!
Kot trenirate svoje telo, morate trenirati tudi možgane … le tako bodo ostali fit. Večkrat lahko berete o…
BREZPLAČNA PREDSTAVITVENA URA ITALIJANŠČINE! NE SPREGLEJTE!
Buon giorno! Come stai? Va bene. Poetični jezik naših zahodnih sosedov je tako melodičen, da gre hitro v uho. Za…
6 TRIKOV ZA HITRO ČIŠČENJE!
Če se čiščenja spalnice lotimo sistematično in organizirano, lahko generalno pospravimo svoj spalni prostor v izredno kratkem času. Vas zanima,…
KAKO NAM LAHKO POMAGAJO PRVE POMLADNE CVETLICE?
Sneg se je po večini v dolini že stopil in na travnikih lahko že najdemo prve cvetlice. Inteligenca življenja nam…
ZATO BI SE MORALI ODPOVEDATI KRUHU!
Vedno več je takšnih, ki so se odpovedali belemu kruhu in poskušajo slediti dietam, ki ne vsebujejo hitrih ogljikovih hidratov.…
ŽIVILA, KI BODO OKREPILA VAŠ IMUNSKI SISTEM!
Pozimi je še posebej pomembno, kakšno hrano jeste, zato morate izbirati živila, s katerimi si lahko okrepite imunski sistem, saj…
12. MAREC – GREGORJEVO, KO SE PTIČKI ŽENIJO!
Gregorjevo je čas, ko se ‘ptički ženijo’, ko praznujemo pomlad, luč in svetlobo. V zvezi s tem praznovanjem se je…
HUJŠANJE Z JABOLČNIM KISOM!
Jabolčni kis pomaga izgubiti telesno težo na zdrav način. Njegova kislina aktivira prebavo in tako pospeši tudi presnovo.…
DOMAČA ZDRAVILA PROTI PRHLJAJU!
Prhljaj ni resna bolezen, je pa za vsakogar to stvar, ki ga lahko spravi v zadlego. Če se ga želite…
RAZKRITE SO BILE TRI NOVE MASKE V ŠOVU “KDO SI TI? ZVEZDE POD MASKO”!
Drugi del šova Kdo si ti? Zvezde pod masko je poskrbel za nova presenečenja pod maskami. Že v petek sta…
IMATE SINDROM RAZDRAŽLJIVEGA ČREVESJA?
Pri mnogih osebah, obolelih za sindromom razdražljivega črevesja, se težko odkrije pravi vzrok za nastanek. Sindrom razdražljivega črevesja…
3 TRIKI ZA ZMANJŠANJE POR!
Če tedensko obiskujete kozmetičarko, morda nimate težav z razširjenimi porami in ogrci – a če si to lahko privoščite, potem…
BREZPLAČNE PREDSTAVITVENE URE V JEZIKOVNEM MESTU!
Je v zadnjem letu v vas zagorela želja, da bi se naučili kakšen nov jezik? Mogoče, da obnovite katerega, ki…
SE POTITE, KADAR SPITE? KAJ VAM SPOROČA TELO?
Če se kdaj ponoči zbudite okopani v svojem potu, verjetno tega simptoma ne jemljete preveč resno. Morda pa stvari le…
PREPREČIMO BOLEZNI JETER!
Jetra so naš drugi največji organ, filter, ki prečiščuje kri strupenih snovi. Ste se kdaj vprašali, koliko zares veste o…
NAPITEK ZA TAKOJŠNJE RAZSTRUPLJANJE TELESA!
Ste si med prazniki privoščili preveč dobre hrane? Za svež začetek novega leta zakorakajte v dan z napitkom, ki bo…
NA TA DAN V LETU SE ZAROČI NAJVEČ PAROV!
Če že nestrpno čakaš, kdaj te bo zaprosil, je morda ravno zdaj pravi čas, da začneš vaditi svojo reakcijo, ko…
ZIMSKI SOLSTICIJ – EDINO PRAVO NOVO LETO!
Najkrajši dan in najdaljša noč. Zimski solsticij je dan v letu, ko se sonce pojavi nizko na nebu in nam…
4 RAZLOGI, DA SE TUDI POZIMI VSAK DAN ODPRAVITE V NARAVO!
Res je hladnejši zrak, a to ne pomeni, da morate zimo preživeti pod odejo ali ob radiatorju. Zakaj se odpraviti…
CIMETOVA MASKA ZA POSVETLITEV LAS!
Ste vedeli, da lahko s cimetom posvetlite lase? Za vas imamo recept za masko, pa kateri bodo vaši lasje svetlejši,…
LEPOTNI UČINKI SODE BIKARBONE!
Soda bikarbona je učinkovito lepotilno sredstvo, saj nam pomaga do bolj čilega, mladostnega, svežega in sijočega videza. Uporabite jo za…
10 NAČINOV UPORABE KISA!
Ste vedeli, da je kis dober tudi za kaj drugega, kot kisanje hrane in zelenjave? Presenečeni boste nad njegovo močjo.…
HUDIOVITKI.SI – OVITKI IN OSTALI DODATKI ZA VAŠE MOBILNE TELEFONE!
IZREDNO KVALITETNI, PESTRA IZBIRA, PO UGODNI CENI Mobilni telefoni so že del naših vsakodnevnih pripomočkov. Z njimi smo vedno…
SO ZA VAŠO ZAPRTOST KRIVA JETRA?
Ne morete na stranišče, težko prebavite hrano, občutite bolečino na desni strani pod rebri, zaspani ste po obrokih in muči…
PRIHAJA LUNIN MRK, KI DELUJE, KOT IZREDNO POLNA LUNA!
V ponedeljek, 30. novembra ob 10.44 uri, prihaja polna luna in delni lunin mrk v znamenju dvojčka. Lunini mrki delujejo…
VITAMINI, KI JIH POTREBUJETE ZA MOČEN IMUNSKI SISTEM!
Prehranska strokovnjakinja Alja Dimic poudarja, da je v času prehlada in gripe zelo pomembno, da zaužijemo veliko ekološko in lokalno…
PRAVOČASNO PREPOZNAJMO MOŽGANSKI TUMOR!
Ker so simptomi možganskega tumorja zelo podobni simptomom nekaterih drugih stanj, pri katerih se pojavijo glavoboli in omotica, ga velikokrat…
JOGA ZA LAHKO NOČ!
Nemirnega premetavanja po postelji ne pelje nikamor. Joga in meditacija vam lahko pomagata hitro zaspati in poskrbita za dober spanec.…
LASTNIKI ŽIVALI ŽIVIJO DLJE IN MANJ OBOLEVAJO!
V zgodovini človeštva je mnogo primerov, ko so znamenite osebnosti neizmerno ljubile in častile svoje mačke. Victor Hugo je nežno…
HRANA, KI DAJE NOSEČNICAM MOČ IN ENERGIJO!
Kaj je priporočljivo jesti, da boste med nosečnostjo in tudi pozneje kot mlada doječa mamica polni moči in energije? …
VITAMIN D LAHKO UMIRI PRETIRANO VNETNO DOGAJANJE V PLJUČIH!
Kar približno 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni dovolj preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta zelo…
TAKO BOSTE IZBOLJŠALI ODPORNOST!
Poleg pogostega umivanja rok, pitja tekočin in obilnega spanca povečajte svojo odpornost tako, da poskrbite za redni vnos vitaminov. …
JESENSKA ZAOBLJUBA, KI BO ODGNALA NEGATIVNOST!
To naj bo vaša jesenska zaobljuba. Zaobljubite se (in seveda – poskušajte to tudi kolikor le mogoče, upoštevati), da… ne…
PRAVILA VEČPLASTNE NEGE OBRAZA!
Nanašanje več plasti izdelkov lahko izboljša delovanje, zato se zna zgoditi, da boste opazili precejšnjo razliko v kakovosti svoje kože.…
ZNAKI, KI KAŽEJO NA UPOČASNJENO DELOVANJE JETER!
Jetra so eden ključnih organov, ki sodelujejo pri prebavi in iz našega telesa izločajo toksine. Če ta organ v našem…
JE VITAMINA C KDAJ PREVEČ?
Letos se ubranite prehladov in bolezni … Vitamin C je eden tistih vitaminov, za katerega vedno pazimo, da…
VEČPLASTNA NEGA ZA VSAKO KOŽO!
Nanašanje več izdelkov enega na drugega lahko okrepi delovanje, rezultat pa bo mlajša in sijoča koža. V pomoč vam bo…
NENAVADNI ALERGENI V VAŠEM DOMU!
Največjo nevarnost za pojav alergij pogosto povzročajo predmeti, za katere si ne bi mislili, da povzročajo težave. Preverite, kaj lahko…
VESTE, KAKO ZDRAVE SO HOKAIDO BUČE?
Zaradi kombinacije vitaminov in mineralov so buče iz-jemno koristne za zdravje. Hokaido buče se ponašajo z zdravo kombinacijo…
VAS POGOSTO ZEBE?
Ste med tistimi, ki jih nenehno zebe, ne glede na letni čas in temperaturo prostora? Seveda imamo ljudje različne stopnje…
TO JE ŽIVILO ZA TISTE, KI ŽELIJO IZGUBITI KAKŠEN KILOGRAM!
Jesen je sezona takšnih in drugačnih buč, ki simbolizirajo plodnost in rodnost. Ker njihovo meso vsebuje zelo malo energije, pa…
NE SPREGLEJTE! STE ZA BREZPLAČNO URO TURŠČINE?
Ali si vedel/-a, da samostalniki v turščini nimajo spola? Vabimo te na brezplačno predstavitveno uro, kjer boš usvojil/-a osnove eksotične…
LEPOTNI UČINKI SODE BIKARBONE!
Soda bikarbona je učinkovito lepotilno sredstvo, saj nam pomaga do bolj čilega, mladostnega, svežega in sijočega videza. Uporabite jo za…
STE ZA BREZPLAČNO URO TURŠČINE? PREVERITE ZA VEČ INFORMACIJ!
Ali si vedel/-a, da samostalniki v turščini nimajo spola? Vabimo te na brezplačno predstavitveno uro, kjer boš usvojil/-a osnove eksotične…
SOK ZA ZDRAVLJENJE ŠČITNICE?
Bistri sok iz zelene obnovi centralni živčni sistem in odstrani iz telesa stare strupe, ki so v jetra zašli z…
KAJ JESTI JESENI ZA DOBER IMUNSKI SISTEM!
Močen imunski sistem je v teh časih še pomembnejši kot sicer, in ker so pred nami meseci, ko bodo na…
VITAMIN C ZA NEGO KOŽE!
UV-zaščitni faktor, retinol in vitamin C – sveta trojica, ko gre za lepo, zdravo in sijočo kožo. Zato nas ne…
PRIHAJA POLNA LUNA!
Tokratna polna luna se bo nahajala v zasanjanem in občutljivem znamenju ribi. V času tokratne polne lune bo prisotna globoka,…
KAJ JE TENZIJSKI GLAVOBOL IN KAKO GA ODPRAVITI?
Tenzijski glavobol povzročajo stres, tesnoba, depresija, utrujenost, hormonske spremembe, dolge ure pred računalnikom ali ob natančnem delu, ob katerem je…
ŽIVILA, KI BLAŽIJO ZGAGO!
Če imate težavo z zgago, strokovnjaki priporočajo ta živila. Zgaga, ki je posledica povečanega izločanja želodčne kisline, predstavlja toplo…
NEPOZABNA IGRALSKA ZVEZDA – MANUEL SAVAL
Mehiški igralec Juan Manuel Ruiz Saval se je rodil 22. junija leta 1956 v mehiški Senori. Umrl pa je, zanimivo,…
DIETA ZOPER KRČE V NOGAH!
Krče v nogah bo odpravila prehrana, s katero se bomo znebili tudi nekaj kilogramov, kajti lažje ko mišice opravljajo svoje…
NA POP TV SE VRAČA “LJUBEZEN PO DOMAČE”!
Pozabite na valentinovo, odslej bomo 5. september praznovali kot dan ljubezni. Takrat se po dolgem premoru na POP TV vrača…
ALERGIJA NA SONCE: DOMAČA ZDRAVILA PROTI SRBENJU IN IZPUŠČANJEM!
Kako si čim bolj naravno pomagati pri alergiji na sonce? Strogo gledano alergija na sonce sploh ni alergija,…
ŽIVILA, KI POMAGAJO PRI OPEKLINAH!
Čas dopustov je tudi čas, ko se sprostimo na dopustu ter uživamo v sončnih žarkih, toda pozor, sončenje in pretirana…
ZAKAJ SO ROBIDE, TAKO ZELO ZDRAVE?
Da so robide nadvse zdravilne, so trdili že ljudski zdravilci, ki so modrikast sadež postavili na piedestal učinkovitih naravnih zdravil.…
ROMANTIČEN ODDIH V VERONI!
Ali ste vedeli, da je eno najbolj romantičnih mest na vsem svetu le nekaj ur stran od vas? Medtem ko…
S KUMARAMI DO ZDRAVJA!
Te dni je kumar na vrtu v izobilju. Verjetno toliko, da jih le s težavo sproti trgamo in jemo. A…
Z VITAMINOM B12 DO ZDRAVIH ŽIVCEV IN ZOPER IZČRPANOSTI!
Vitamin B12 je gotovo največji vitamin z najbolj zapleteno zgradbo. V organizmu deluje kot koencim – skupaj z encimi vpliva…
ROMANCA NA SETU – ARIADNE DIAZ & JOSE RON
Med snemanjem telenovele La Mujer del Vendaval (Dedinja Vendavala), sta se zaljubila glavna igralca Ariadne Diaz in Jose Ron. Igralca…
BREZ GUBIC TUDI PO 40. LETU?
Vsi si želimo čim dlje ohranjati mladosten videz, še posebej to velja za videz obraza. Koža se prične…
LJUDSKI RECEPT ZA ČISTO, MLADOSTNO IN NEGOVANO KOŽO OBRAZA!
Za vas imamo zares odličen nasvet, s katerim boste na popolnoma naraven način polepšali videz kože na obrazu, se znebili…
UREDITE SI PREBAVO IN ZRAVNAJTE TREBUH NA NARAVEN NAČIN!
Lena prebava, črevesne težave, vetrovi, napihnjenost in maščoba okrog trebuha. Vam je znano? Imamo odlično rešitev. Preberite! Zaradi nezdravega…
PREVERITE, KATERA HRANA JE NAJBOLJŠA ZA ZDRAVJE MOŽGANOV!
Z zdravim načinom življenja, s pravilnim izborom živil in z dodatkom prehranskih dopolnil lahko poskrbimo za dobro zdravje možganov. Preberite,…
ZLATA PRAVILA POLETNE ZAŠČITE LAS!
Sonce, sol in klor izjemno škodljivo vplivajo na zdravje vaših las, kombinacija slednjega namreč vodi do poškodb zunanje povrhnjice in…
KORISTNI NASVETI, KI LAHKO PREPREČIJO SLADKORNO BOLEZEN!
Z zdravim načinom življenja lahko vzdržujemo normalno raven sladkorja v krvi in preprečujemo razvoj sladkorne bolezni. Krvni sladkor…
DANAŠNJI ZAJTRK Z JERNEJEM KUNTNERJEM
Ker je imel igralec Jernej Kuntner včeraj naporen dan, si je danes pripravil zajtrk, s katerim bo regeneriral svoje telo.…
DANAŠNJI ZAJTRK Z JERNEJEM KUNTNERJEM!
V prispevku boste našli recept za najbolj slastne in puhaste palačinke, ki jih pripravlja tudi igralec Jernej Kuntner. Preverite, kako…
DANAŠNJI ZAJTRK Z JERNEJEM KUNTNERJEM!
Pred igralcem Jernejem Kuntnerjem je danes naporen dan, zajtrk si je pripravil že zelo zgodaj. Vas zanima, iz katerih zdravih…
TRIK: ZMEŠAJTE MED IN SODA BIKARBONO!
Kaj dobimo, če zmešamo žličko kvalitetnega medu in žličko sode bikarbone? Odličen recept, ki vas bo takoj navdušil. …
ZA MOČNE IN ZDRAVE KOSTI: KALCIJ IZ JAJČNE LUPINE!
Če ste starejši od 50 let, je prav, da pričnete razmišljati tudi o tem, kako okrepiti sklepe in kosti na…
DANAŠNJI ZAJTRK Z JERNEJEM KUNTNERJEM!
Da je glavni obrok dneva zajtrk, je vsem dobro znano. In vemo tudi, da je zelo pomembno, da je zajtrk…
PRIHAJA ŠE ZAKLJUČNI LUNIN MRK!
Kot verjetno že veste, se že od začetka junija sprehajamo skozi sezono mrkov. Za nami sta že lunin mrk (5.6.)…
BREZ GUBIC TUDI PO 40. LETU?
Vsi si želimo čim dlje ohranjati mladosten videz, še posebej to velja za videz obraza. Koža se prične…
LJUDSKI RECEPT ZA ČISTO, MLADOSTNO IN NEGOVANO KOŽO OBRAZA!
Za vas imamo zares odličen nasvet, s katerim boste na popolnoma naraven način polepšali videz kože na obrazu, se znebili…
NARAVNA ZDRAVILA ZA POLETNE TEŽAVE!
Poleti skoraj ves prosti čas preživimo na prostem, zato so naša telesa velikokrat ‘žrtve’ različnih insektov in drugih manjših poškodb.…
ENOSTAVEN NASVET ZA MLADOSTEN VIDEZ OBRAZA!
Kaj se zgodi, če zmešamo sodo bikarbono in mleko? Koža potrebuje kolagen, da je njen videz lepši, bolj mladosten,…
ZNAKI, DA VAŠE TELO POTREBUJE ČIŠČENJE!
Za dobro zdravje in počutje je pomembno, da naše telo zmore odpravljati strupene toksine. Pri tem imajo pomembno vlogo naši…
PREVERITE, KATERA HRANA JE NAJBOLJŠA ZA ZDRAVJE MOŽGANOV!
Z zdravim načinom življenja, s pravilnim izborom živil in z dodatkom prehranskih dopolnil lahko poskrbimo za dobro zdravje možganov. Preberite,…
KORISTNI NASVETI, KI LAHKO PREPREČIJO SLADKORNO BOLEZEN!
Z zdravim načinom življenja lahko vzdržujemo normalno raven sladkorja v krvi in preprečujemo razvoj sladkorne bolezni. Krvni sladkor je…
TRIK: ZMEŠAJTE MED IN SODA BIKARBONO!
Kaj dobimo, če zmešamo žličko kvalitetnega medu in žličko sode bikarbone? Odličen recept, ki vas bo takoj navdušil. …
KAJ NAM PRINAŠA POLETNI SOLSTICIJ?
Pred nami je sončev obrat oz. najdaljši dan leta na severni polobli. Poletni solsticij je eden od starodavnih dnevov moči,…
TAKO LAHKO IZKORISTITE RETROGRADNI MERKUR!
Retrogradni Merkur bo prisoten med 18. 6. in 12. 7. 2020 Obstajajo številne zgodbe o tem, kako se je v…
SUPER ŽIVILA, KI POMAGAJO RAZSTRUPITI JETRA!
Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu, skrbijo za dobro zdravje in počutje. Kako jih lahko čistimo, krepimo in…
NARAVNI NASVETI ZA ZDRAVE IN MOČNE KOSTI!
Z leti se lahko prične krhati tudi zdravje kosti, kar lahko privede celo do osteoporoze. Da se to ne bi…
ZA MOČNE IN ZDRAVE KOSTI: KALCIJ IZ JAJČNE LUPINE!
Če ste starejši od 50 let, je prav, da pričnete razmišljati tudi o tem, kako okrepiti sklepe in kosti na…
ZNAKI, DA NAŠE TELO POTREBUJE ČIŠČENJE!
Za dobro zdravje in počutje je pomembno, da naše telo zmore odpravljati strupene toksine. Pri tem imajo pomembno vlogo naši…
ENOSTAVEN NASVET ZA MLADOSTEN VIDEZ OBRAZA!
Kaj se zgodi, če zmešamo sodo bikarbono in mleko? Koža potrebuje kolagen, da je njen videz lepši, bolj mladosten,…
PRIHAJA LUNIN MRK!
Konec tedna prihaja polna luna in hkrati lunin mrk v znamenju strelca, ki nas bo vodil, da se postavimo zase…
API NATURE – 100% NARAVNO ZA VAS!
Apinature je podjetje, ki se ukvarja s prodajo vrhunskega medu, medenih izdelkov in dopolnil k prehrani. Kot uvoznik kubanskega medu,…
LEPOTNI NASVETI PRILJUBLJENIH TURŠKIH IGRALK!
Na slovenskih zaslonih smo lahko ali pa še vedno spremljamo tri priljubljene turške igralke. Neslihan Atagul Dogulu, Tuba Buyukustun in…
DEA’S BEAUTY – SPOZNAJTE NARAVNO KOZMETIKO, KI VAS BO NAVDUŠILA!
DEA’s BEAUTY vam predstavlja 100% naravno kozmetiko, ki bo spremenila vaše življenje. Sploh, če se spopadata s težavami, kot so…
ENOSTAVEN RECEPT ZA BEZGOV SIRUP!
Enostaven recept za zdravo in slastno pijačo, s katero se boste lahko osvežili v vročih poletnih dneh. To je najbolj…
INFORMACIJE, KI JIH POTREBUJETE, ČE ŽELITE ODPOTOVATI V TURČIJO!
Kdaj odpotovati v Turčijo? Turčija ima več podnebnih pasov. Poletja so vroča in zime v glavnem blage. Pomlad in poletje…
S TEMI TRIKI LAHKO OKREPITE IMUNSKI SISTEM!
Življenje se po globalni pandemiji koronavirusa počasi vrača v bolj znane tirnice, veliko ljudi se v teh dneh vrača nazaj…
ZAKAJ JE JOK OBVEZEN ZA ZDRAVJE IN OSEBNO RAST!
Človek je edino bitje, ki je naučeno, da svoja čustva brzda ali jih potlači. Vsa živa bitja občutijo…
NEVSAKDANJI SIMPTOMI VISOKE RAVNI HOLESTEROLA!
Povišano vrednost holesterola v krvi lahko dokončno po krvnih preiskavah potrdi zgolj zdravnik, a vendarle obstaja nekaj tihih simptomov, ki…
S PROSOM DO LEPŠIH LAS!
Jesen je obdobje, ko nam lasje izpadajo malce bolj kot sicer in tisti, ki jih mati narava ni obdarila z…
MALINE – SADEŽ IZ NAŠIH VRTOV!
Še malo pa bo prišel čas, ko bomo lahko uživali ob obiranju in uživanju malin. Pobirate jih lahko od junija…
PRIPRAVITE SE NA TURŠKO AVANTURO Z JEZIKOVNIM MESTOM! SPOZNAJTE OSNOVE TURŠČINE!
V JEZIKOVNEM MESTU za vas pripravljajo posebno brezplačno uro TURŠČINE, kjer se vam bo pridružila učiteljica Yasemin. Z njo se…
ZANIMIVOSTI O VELIKI NOČI!
Kristjani te dni praznujejo veliko no, ki velja za največji kršanski praznik. Kristjani na ta dan praznujejo Jezusovo vstajenje od…
TRIKI ZA BOLJ ZDRAVO POTICO!
Za veliko noč brez potice ne gre. A letos lahko poskusite nekoliko bolj zdravo potico, ki jo lahko pripravite na…
TAKO ZELO ZDRAVILEN JE HREN!
Hren je nepogrešljiv v času velike noči in je odličen kot dodatek k mesu. Lahko ga samo naribamo ali iz…
VRTNA OPRAVILA V APRILU!
Pomladna vrtna sezona v aprilu doseže svoj vrhunec. Vrtna opravila v začetku meseca narekujejo direktne seteve na gredo, presajanje sadik…
KAKO LAHKO PREMIK URE VPLIVA NA NAŠE ZDRAVJE?
Jutri, ob 2.00 zjutraj se bodo urni kazalci premaknili za eno uro naprej, s tem pa bomo vstopili v poletni…
6 GRŠKIH PLAŽ, OB KATERIH VAM BO ZASTAL DIH!
Grčija se že vrsto let uvršča na seznam najbolj priljubljenih poletnih destinacij med Slovenci. Razlogov za to pa je veliko.…
SPOMLADANSKO ENAKONOČJE – IZKORISTITE PRIHAJAJOČE ENERGIJE!
Spomladansko enakonočje ali pomladni ekvinokcij bo nastopil v petek, 20. marca 2020 ob 03:50 uri. Ta dan je poseben dan,…
ROMANTIČNE DESTINACIJE, KI JIH MORATE OBISKATI!
Če rada potujeta in vama počasi že zmanjkuje idej za nove raziskovalne podvige, smo pripravili seznam desetih krajev, kjer lahko…
KAKO ZAČETI VRTNARITI?
Če bi si želeli sami kaj pridelati, je zelo pomembno, da si najprej naredite načrt. Vprašajte se, zakaj želite imeti…
SPOZNAJTE NAJLEPŠI ITALIJANSKI OBMORSKI LOKACIJI!
Najlepši italijanski obmorski lokaciji, ki slovita po idiličnih vasicah, sta zagotovo obala Amalfija in Cinque Terre. Marsikdo ju zaradi podobnosti…
ZANIMIVOSTI, KI JIH MORATE VEDETI O PRESTOPNEM LETU!
Poglejmo nekaj zanimivosti o prestopnem dnevu in letu: 1. Zakaj sploh imamo prestopna leta? Prestopna leta so uvedli zato, da…
TEGA O KROFIH ZAGOTOVO NISTE VEDELI!
Ker je pust pregovorno “masten okrog ust“, so značilne jedi večinoma mastne, sladke in ocvrte, bolj malo ljudi pa ve,…
KAJ POČETI IN ČEMU SE IZOGNITI MED POLNO LUNO?
Polna luna je čas intenzivnih energij, ki prihajajo na Zemljo in jih lahko občuti vsakdo izmed nas. Nekatere policijske in…
KAJ PRINAŠA PRIHAJAJOČA POLNA LUNA?
Verjeli ali ne, ta teden je pred nami že nova polna luna. In sicer se dovrši v nedeljo, 9. februarja,…
KAKO ČEZ ZIMO OSTATI ZDRAV?
Da bi se ubranili virusov in bakterij, okrepite svoj imunski sistem in premagajte zimske nadloge. V zimskih mesecih…
TAKŠNI SO TRENDI LIČENJA PO SVETU!
Pri MAC-u so naredili zanimivo raziskavo, katere poslanstvo je bilo ugotoviti, katera ličila najraje uporabljajo ženske iz različnih koncev sveta.…
TRIKI ZA PRIPRAVO OKUSNEGA PIRE KROMPIRJA!
Priljubljeni angleški kuharski mojster Marcus Wareing je še “požlahtnil” to klasično jed in sklenil, da bo delil svoja dognanja. Trdi,…
KAKO DEJANSKO PRIHRANITI PRI NAKUPU OBLAČIL IN OBUTVE?
Seveda je prvi korak ta, da pred obiskom trgovine pregledate svojo omaro in ugotovite, kaj dejansko potrebujete. Saj veste: dejstva…
NAJBOLJŠA NARAVNA ZDRAVILA ZOPET GRIPE IN PREHLADA!
Resnično sovražim biti bolna. Sovražim, ko so moji otroci bolni, sovražim tudi, ko je bolan moj mož, in še posebej…
TO SO PREHRAMBENI TRENDI LETA 2020!
Na globalni ravni so letošnje leto med ostalimi trendi zapolnile predvsem številne alternative vegetarijanskega mesa in nove aplikacije za dostavo…
OBIŠČITE TEH 6 ČAROBNIH ITALIJANSKIH KRAJEV!
V Italiji je veliko krajev, ki se ponašajo z zelo raznovrstno ponudbo umetnosti, arhitekture, kulinarike in naravnih lepot. Naša zahodna…
KOMENTAR – HVALA IN SE BEREMO ŠE NAPREJ!
Včeraj se je končalo leto 2019, ki je bilo zelo uspešno za spletno stran, ki jo prebirate infomiks.si – najboljša…
8 RAZLOGOV, ZAKAJ JE JANUAR ODLIČEN MESEC!
Ljudje radi rečemo, da je po žurerskem decembru januarja depresija v zraku in vsi se sprašujemo, kdaj bo končno prišla…
ZAKAJ PETEK 13 NI NESREČEN DAN?
Veliko ljudi verjame, da jim število 13 ter petek, ki se zgodi na 13. v mesecu prinaša nesrečo, slabo, zlo……
MEHIŠKI OBIČAJI IN TRADICIJE V DECEMBRSKEM ČASU!
Dobro smo že vstopili v decembrski čas. Čas obdarovanj, veselja in pričakovanja. Kaj pa Mehičani počnejo v prazničnem decembru? Kateri…
V JEZIKOVNEM MESTU SE UČIM TURŠKO!
Učenje turščine je podobno razburljivemu popotovanju po neodkritih kotičkih sveta, v katerih nikoli ne veš, kaj te čaka. …
LETA 2017 JE TO MEHIŠKO MESTECE POSTALO NAJBOLJŠE MESTO NA SVETU!
Nobel butiki, živahne umetnostne galerije, izvrstne restavracije in veliko znamenitosti – tako popotniška revija Travel+Leisure opisuje končnega zmagovalca natečaja World’s…
12 ŠPANSKIH BISEROV, KI TURISTOM JEMLJEJO SAPO!
Ste že slišali za 12 španskih biserov? Gre za seznam izjemnih zgodovinskih in kulturnih znamenitosti kraljevine Španije, ki jih ob…
TAKO DAN MRTVIH PRAZNUJEJO V MEHIKI!
V Mehiki je glavni simbol praznika lobanja Navade ljudi ob prazniku pa se od države do države razlikujejo. Zanimiva je…
7 RAZLOGOV, ZAKAJ OBISKATI SREDOZEMSKE KARIBE!
Kristalno čista voda se lesketa v milijon odtenkih modre, turkizne in sinje barve. Formentera je Karibe iz Amerike premaknila v…
JUTRI BREZPLAČNA URA TURŠČINE V JEZIKOVNEM MESTU! PREVERI ZA VEČ INFORMACIJ!
Si že nekaj časa želite naučiti turško? Zdaj je priložnost, da usvojite nove besede na brezplačni predstavitveni uri turščine. 10.10.…
NAUČITE SE TURŠČINE, KAKRŠNO GOVORIJO V VAŠIH PRILJUBLJENIH SERIJAH!
Si že nekaj časa želite naučiti turško? Zdaj je priložnost, da usvojite nove besede na brezplačni predstavitveni uri turščine. 10.10.…
NE POZABITE! JUTRI JE JEZIKOVNI DAN V JEZIKOVNEM MESTU!
Za vse popotnike in jezikovne radovedneže smo v Jezikovnem Mesto s sodelovanjem Socialne Akademije v okviru projekta, ki ga sofinancira…
IZGUBITE KILOGRAME S CICO DIETO!
Vsake toliko se pojavi kakšna dieta, ki postane absolutni hit. Trenutno sta na primer takšni dieti keto dieta in dieta…
ODKRILI, KAKŠEN GLAS JE IMELA MEHIČANKA FRIDA KAHLO!
Uganka, kako je slišati Frida Kahlo, naj bi bila razvozlana. Narodna glasbena knjižnica Mehike je objavila edinstven radijski posnetek, na…
MED NAJLEPŠIMI DRŽAVAMI NA SVETU TUDI SLOVENIJA IN ŠPANIJA!
Priznan svetovni potovalni magazin Conde Nast Traveller je na svojo listo 40 najlepših držav na svetu uvrstil tudi tri balkanske…
TO SO MODNE BARVE LETOŠNJE JESENI!
Še preden se poletje dobro konča, trgovine vsako leto preplavijo nevtralne in nude barve – rjava, siva in črna kot…
MEHIKA SE SOOČA Z “AVOKADOVO” KRIZO!
Vedno pogosteje ponudniki hrane v Mehiki strežejo lažen guacamole, ki ne vsebuje več glavne sestavine, avokada. Glavna razloga za takšne…
NAJLEPŠI ŠPANSKI DESTINACIJI MED TOP 5 EVROPSKIH POČITNIŠKIH DESTINACIJ!
Avstralska založba Lonely Planet, je pred časom izbrala najlepše evopske počitniške destinacije, med njimi sta tudi dve španski. In kateri…
MEHIKA – NASILNA DRŽAVA?!
Pet od šestih najnasilnejših mest na svetu je v Mehiki, neslavno prvo mesto med vsemi zaseda Tijuana. Tako kaže poročilo…
KAJ V SEPTEMBRU DELAMO NA VRTU?
September že pridno trka na vrata. Počasi se zaključuje čas dopustov, za šolarje in dijake se začenja pouk, za vrtičkarje…
ENOSTAVNO NAD MAŠČOBO V KUHINJI!
V kuhinji pogosto nastanejo mastni madeži, ki jih je lahko težko odstraniti. Uporabite te trike in naravna sredstva za čiščenje…
10 NAJLEPŠIH OBALNIH MEST V ŠPANIJI!
Španija ima več kot 1600 kilometrov obale ob Sredozemskem morju, ki je posejana z očarljivo kombinacijo pristaniških mest in počitniških…
6 ČAROBNIH KRAJEV V ITALIJI, KI JIH MORATE OBISKATI!
V Italiji je veliko krajev, ki se ponašajo z zelo raznovrstno ponudbo umetnosti, arhitekture, kulinarike in naravnih lepot. Naša zahodna…
KAJ SE ZGODI, ČE VSAK DAN POJEŠ KUMARO?
Poletje je čas kumar, zato si jih le privošči. Poleg tega, da so osvežilne in imajo zelo nizko energijsko vrednost…
KAJ VSE VEMO O PRIHAJAJOČI SLOVENSKI SERIJI NAJINI MOSTOVI?
Na Pop TV se je doba dramskih serij začela s Usodnim vinom, ter nadaljevala z Reko ljubezni. Sedaj pa se…
BENETKE – KAJ VSE LAHKO VIDITE?
Benetke so eno izmed najbolj slikovitih mest Italije, ki leži v laguni na majhnih otokih in med kanali. Znane so…
KAJ LAHKO VIDITE V MEHIŠKI TIJUANI?
Danes bomo spoznali mehiško Tijuano. Je veliko, moderno in barvito mesto. Nahaja se na zgornji levi strani ob meji z…
SPOZNAJTE PRAVEGA SULTANA SULEJMANA!
Danes se bomo namesto kakšnemu turškemu mestecu raje posvetili pravemu sultanu Sulejmanu. Leta 2011 je bila posneta serija Muhtesem Yuzyil…
FIRENCE – PRESTOLNICA UMETNOSTI!
Firence so pretkane s sivozelenim trakom Arna, čez katerega se pnejo še stari mostovi, v široki kotlini pa stoji polno…
CARIGRAD – MOST MED EVROPO IN AZIJO!
Bizanc, Konstantinopel, Istanbul – ob Bosporski ožini je bilo nekoč vladarsko središče svetovnih imperijev. V skoraj dveh tisočletjih so tu…
POJDIMO NA POTEP PO BARCELONI!
Častitljiva sijajna pričevanja iz zdavnaj minulega časa in nemirno sodobno življenje tvorita vznemirljivo nasprotje v Barceloni. Kljub negotovim časom, ki…
SPOZNAJTE MEHIŠKI POLOTOK YUCATAN!
Yucatan je velik polotok v Srednji Ameriki, katerega največji del je na jugovzhodu Mehike, obsega pa še severni del Gvatemale…
TURŠKO MESTO ANTALYA – MESTO SONCA, MORJA IN ZGODOVINE!
Kdor obišče Antalyo, se vedno rad vrača v turško obmorsko letovišče, ki na leto gosti več milijonov turistov. Antalya…
SPOZNAJTE ŠPANSKO VAS JUZCAR – VAS SMRKCEV!
Španska vas je neobičajen videz dobila po tem, ko je producentom filma Smrkci uspelo prepričati 250 prebivalcev, da svoje hiše…
NAJLEPŠE ZNAMENITOSTI V TURČIJI!
Turčija je med slovenskimi turisti precej priljubljena in pred kratkim je na plan prišel seznam najlepših turističnih krajev v tej…
ZANIMIVOSTI IZ ŠPANIJE!
Vsak narod se razlikuje od drugega, predvsem zaradi svojih običajev. Danes se bomo posvetili tistim, ki prihajajo iz Španije. Nekaj…
SPOZNAJTE MEHIŠKI ACAPULCO!
V Mehiki in sicer v zvezdni državi Guerrero lahko vidite prečudovito mestece Acapulco, ki se v zadnjem času ne pojavlja…
SPOZNAJTE MEHIKO!
Mehiko poznamo iz telenovel, v naslednjih tednih bomo spoznavali njene skrite kotičke, ampak najprej spoznajmo Mehiko, kot jo opisujejo v…
PREVERITE, TO SO NAJLEPŠE PLAŽE V SOSEDNJI ITALIJI!
V prihodnjih tednih bomo poleg Španije in Turčije spoznavali še Italijo. Danes se bomo posvetili slednji, ter spoznali 5 najlepših…
PREVERITE, KATERE SO NAJLEPŠE TURŠKE PLAŽE!
Včeraj smo se sprehodili po najlepših španskih plažah, danes pa se bomo še po nekaj nejlepših turških plažah. Nekaj so…
NAJLEPŠE PLAŽE V ŠPANIJI!
Poleg španskih besed, bomo v naslednjih tednih raziskovali tudi Španijo. Danes bomo tako pregledali nekaj najlepših španskih plaž. O tem,…
KAKO PRAVILNO NABIRATI BEZEG? PREVERITE!
Da bi omamno dišeči bezgovi cvetovi ohranili svoje zdravilne lastnosti, je izjemno pomembno, da se lotimo pravilnega nabiranja in shranjevanja.…
VSE TO MORATE VEDETI O PESI!
Rdeča pesa je zelo privlačen dodatek na zelenjavnem vrtu, hkrati pa je zelo vsestranska. Sila lahko jo je vzgojiti iz…
LATINO ZVEZDNICE SO ŽE PREIZKUSILE KOPALKE! POGLEJTE, KAKO JIM PRISTAJAJO!
Danes se poslavlja meterološka pomlad in že jutri prihaja poletje, pri tem bo sodelovalo tudi vreme, saj se bodo temperature…
DOLGO IN VROČE POLETJE JE PRED VRATI! PRISKRBITE SI TRENDI KOPALKE!
Maj že hiti proti koncu in kmalu bo tukaj tudi nastopilo dolgo vroče poletje. Lahko bi rekli, da je že…
MANZARA – NAJBOLJŠA IZBIRA TRENDOVSKIH OBLAČIL V SLOVENIJI!
MANZARA je blagovna znamka, ki vas bo očarala, s svojimi trendovskimi oblačili. Poleg tega ne boste tam našle modna oblačila…
ČAS JE ZA SAJENJE STROČNIC!
Stročnice, od fižola do boba, so priljubljen red rastlin, ki jih radi dodajamo v svoj vsakdanji jedilnik. Za gojenje so…
MEDITERANSKA DIETA – NAJ DIETA LETA 2019!
Mediteranska dieta je način življenja, ne le hujšanja. Je način prehranjevanja, s katerim lahko živimo boljše, daljše in srečnejše življenje.…
5 NAPAK, KI JIH NAREDITE, KO KUPUJETE SPOMLADANSKO OBUTEV!
Po toplem in sončnem aprilu so pred nami še bolj vroči dnevi. Če do zdaj iz omare še niste potegnile…
SLABE NAVADE ZA VAŠE NOGE!
Počasi prihaja lepo vreme in visoke temperature, s tem pa pokažemo tudi naše noge. S tem pa tudi lažja in…
ŽENSKE KOPALKE S KATERIMI BOSTE LETOS ZABLESTELE!
Res je, da je šele april, pred vrati je maj in kmalu bo tukaj tudi nastopilo dolgo vroče poletje. Lahko…
VESTE, KAKO ZDRAVILEN JE HREN?
Hren je nepogrešljiv v času velike noči in je odličen kot dodatek k mesu. Lahko ga samo naribamo ali iz…
KAJ JE TREBA APRILA NAREDITI V VRTU!
Mnogi so, glede na pretekle sončne dni, že v marcu pričeli z vrtnimi opravili. Še vseeno pa velja, da se…
SPOZNAJTE KUBO NA DRUGAČEN NAČIN!
Želite spoznati Kubo, spoznati njeno kulturo in znamenitosti, skozi oči popotnika. Potem se prijavite na poseben popotniški dogodek, ki bo…
SEDAJ JE PRAVI ČAS ZA ŠPANŠČINO IN TURŠČINO!
Zunaj se prebuja narava, temperature se dvigajo in kmalu bo napočil čas dopustov. Tako, da je sedaj pravi čas, da…
PEGANSKA DIETA – NOV PREHRANJEVALNI TREND!
Clean-eating, ketodieta, veganstvo in zdaj še peganska prehrana. Prehranjevalnih trendov je vsak dan več. Že uveljavljenim se pridružuje peganizem. Čas…
TAKO SI PRIPRAVITE ZDRAV DOMAČ JOGURT!
Recept za jogurt je zelo enostaven. Predvsem pa je pomembno, da bo tako bolj zdrav, kot kupljen. Predvsem zaradi tega,…
4 TRIKI ZA NEBOLEČO BIKINI DEPILACIJO!
Ženske posvečajo intimni pričeski veliko pozornosti in časa, sploh ko pride čas za ‘generalni servis’ pred odhodom na morje. Takrat…
NARAVNA POMOČ PRI IZGUBI KILOGRAMOV!
Glavna tema, ki je v zadnjih letih zelo pomembna, je debelost in skrb za telo. Vedno več ljudi se zaveda,…
4 FENG SHUI NASVETI ZA SPOMLADANSKO ČIŠČENJE!
Pomlad je čas za obnovo, čiščenje, za ustvarjanje želja, za zaljubljanje, cvetenje… Čas, da pridemo iz hibernacije, se prebudimo skupaj…
POMOČ PRI NEGI VAŠIH ROK!
Rokam pogosto ne posvečamo dovolj pozornosti. Čeprav se ves čas ukvarjamo s tem, katere kreme so najboljše za obraz, na…
PREVERITE, KAKO OCVRTO HRANO SPREMENITE V ZDRAVO!
Kaj pravite na ocvrt krompirček ali piščanec? Verjamem, da se vam že cedijo sline. Ampak kmalu za tem, se v…
STE VEDELI ZA TE ZANIMIVOSTI O LASEH?
Želja skoraj vsake ženske so gosti in lepi lasje. Pogosto nismo zadovoljni z njimi, ke so ti krhki, tanki, lomljivi,…
ABC NAKUPI – VAŠA NAJLJUBŠA TRGOVINA
Želite na enem mestu najti nekaj za vas in vaše najmlajše. Potem je pravi naslov za vas spletna trgovina ABC…
KAJ SE LAHKO ZGODI, ČE PIJETE PREVEČ JABOLČNEGA KISA?
Jabolčni kis, razredčen z vodo, je lahko zdrav napitek, ki pomaga pri preprečevanju mnogih težav z zdravjem. Vendar pa ima…
POLNA LUNA – KAJ POČETI IN ČEMU SE IZOGNITI?
Polna luna je čas intenzivnih energij, ki prihajajo na Zemljo in jih lahko občuti vsakdo izmed nas. Nekatere policijske in…
SPOZNAJTE DIETO PO KRVNIH SKUPINAH!
Dieta po krvnih skupinah je dieta, katere zagovornik je Peter J. d’Adamo, ameriški zdravnik in naravni zdravilec. Opisana je v…
Z JABOLČNIM KISOM V BOJ PROTI PREHLADU!
Simptomi prehlada so pogosto zelo neprijetni, vendar pa si lahko na srečo uspešno pomagate s povsem naravnimi možnostmi. Odlična izbira…
V KATERIH PRIMERIH JE TRPEK KAKI UŽITEN?
Sorte kakijev uvrščamo na štiri skupine, med katerimi so tudi takšni, ki so užitni ne glede na trpkost, spet druge…
6 VAJ ZA RAVEN TREBUH IN LEPŠO ZADNJICO! VAŠA POMOČNICA BO TUDI KNJIGA!
Želite imeti lepo oblikovane trebušne mišice in zadnjico? Zgoraj boste našle zanimivih šest vaj, potrebujete dovolj volje in knjigo. Ta…
SPOZNAJTE POZITIVNE UČINKE KAKIJA!
Kaki velja za enega od najokusnejših jesenskih sadežev, ki ima tudi številne pozitivne učinke, tako na naše telo kot tudi…
DANES JE SVETOVNI DAN SAMSKIH!
Ker je ta datum sestavljen iz samih enic, je to postal dan samskih. Datum, ki ga pri nas povezujemo predvsem…
POMEMBNE INFORMACIJE O MOTOVILCU!
Na spletni strani zazdravje.si lahko najdete pomembne informacije o motovilcu. Za katerega je trenutno pravi čas, da ga posejete v…
KAKO SE ZNEBITI MRAVELJ?
Mravlje v hiši so v marsikaterem domu eden od znanilcev pomladi. Okoli velike noči, ko se prične narava prebujati, prikorakajo…
PAPRIKA – ZDRAVILNI UČINKI!
Včeraj sem pisala o gojenju in negi paprike, danes pa bom še o dobrih učinkih na naše telo. Poznamo veliko…
ZONE DIETA
Za dieto ZONE je odgovoren nutricist zdravnik Berry Sears. Gre za nov način prehranjevanja, ki vam bom spremenil življenje in…
BLITVA – NEGA IN GOJENJE!
Blitva je ena od zelo uporabnih in dokaj enostavna rastlina. Naredi velike liste in se tudi hitro obrašča, zato je…
VSE O ROBIDAH!
Robide so ene od poletnih poslastic iz naših vrtov. Njena druga imena so črnina, kopina, kopinjak, mačeha, črna malenca ali…
DIETA PETIH FAKTORJEV
Dieta petih faktorjev je ena od najbolj priljubljenih diet, sploh med svetovnimi zvezdnicami. Njen avtor je Harley Pasternak, ki zagotavlja,…
GRAH – ZDRAVJE!
Ne marate graha, v nadaljevanju vam bom postregla s informacijami o tem, zakaj ga morate čimprej vzljubiti. Grah je namreč…
NAVADNI LOVOR – NEGA IN ZDRAVJE!
Lovor je vedno zeleno drago ali grm, ki zraste od 10 pa vse do 18 metrov. Je večletnica. Poleg tega…
DIETA SOUTH BEACH
V zadnjem času nedvomno ena najbolj priljubljenih diet je tudi prva, ki je širši javnosti uspela dokazati, da so nekatere…
BRADAVICE – KAKO SI LAHKO POMAGAMO?
Bradavice so lahko še kako nadležne in moteče. Sprva so luske, ki s časom zrastejo v manjši vozel. Lahko gre…
KORENJE – ZDRAVILNI UČINKI!
Mogoče korenje ni ena od vaših najljubših zelenjav, lahko pa bi vas prepričale njegove zdravilne lastnosti, da bi spremenili vaše…
NARAVNI ANTIBIOTIKI
Narava je ustvarila številne rastline, ki nam učinkovito pomagajo spopadati se z bakterijami, krepijo krvni obtok ter pripravijo in ohrabrijo …
LUŠTREK – GOJENJE!
Luštrek je začimba, ki spada v družino kobulnic in je tista, ki zraste najvišje, lahko tudi do 150 centimetrov. Cveti…
ČEBULA – GOJENJE IN ŠKODLJIVCI!
Čebula spada v družino lukov, ki so zelo uporabne v prehrani. Poleg tega pa ni zahtevna rastlina. Poleg solate je…
PREPROSTO JIH OBOŽUJEMO – JAGODE!
Jagoda je sadež, v katerem že lahko uživamo. Gre za enega od najbolj priljubljenih in eden od sadežev, ki ne…
VSE O BAZILIKI – GOJENJE!
Bazilika je tako, kot peteršilj, ki smo ga spoznavali prejšnji teden, pogosta začimba na naših vrtovih. Poznamo več sort in…
ZDRAVILNE LASTNOSTI PARADIŽNIKA!
Paradižnik je zelo sorodna čiliju, tobaku, jajčevcu in krompirju. Prihaja iz Južne, Srednje in delno tudi iz juga Severne Amerike.…
RDEČI SADEŽ – PARADIŽNIK!
Verjetno ste že slišali, da paradižnik ne spada med zelenjavo, ampak med sadje. Temu, da je paradižnik zelenjava nasprotujejo botaniki,…
KAJ NAREDIMO, ČE SE JED PRISMODI?
Posodo takoj umaknemo s štedilnika in jo postavimo v ledeno hladno vodo. Pri zelenjavi, rižu in enolončnicah previdno poberemo zgornjo…
BEZEG – MEŠANICA VITAMINOV!
Bezeg spada v rod grmovnic ali nizkih dreves. V prehrani se uporabljajo kot zrele jagode in cvetje. Medtem, ko se…
ZDRAVILNI UČINKI PETERŠILJA NA NAŠE TELO!
Peteršilj ni samo dobro sredstvo, ki obogati vsako jed, ampak ima tudi veliko zdravilnih učinkov. Ne veste katere? Potem berite…
KAKO SEJEMO PETERŠILJ?
Peteršilj je ena od začimb, ki ne sme manjkati v vašem vrtu. Lahko ga uporabite v skoraj vsaki jedi, s…