Kolcanje je posledica intenzivnega krčenja trebušne prepone, ki pa ni nevarno in tudi ni znak resnejših težav. Vseeno pa ni prijetno.
Kolcanje nastane zaradi vzdraženosti. Ta pa se kaže zaradi spontanega krčenja trebušne prepone, to pa povzroči kratke in pogoste vdihe, med katerimi poklopec zapre dihalne poti. Krčenje vzdraži frenični živec, ker si vegetativno živčni sistem napačno razlaga predhodno nedelovanje prepone in prebavnega sistema.
Kako si lahko pomagamo?
Če ste nagnjeni h kolcanju, potem si pri obrokih vzemite dovolj časa. Pri tem pa hrano počasi in temeljito prezvečite. Obroki naj ne bodo obilni. Pomembno je tudi, da med jedjo ne pijete, predvsem pa ne pijte gaziranih pijač. Izogibajte se tudi mastni in težko prebavljivi hrani.
