Poletje je čas, ko se naše potenje še poveča. Ima pa zelo pomembno vlogo pri uravnavanju telesne temperature. Je pa lahko zelo moteče, če je preobilno, še posebej če smo na kakšni zabavi ali dogodku, kjer je prisotno veliko ljudi. Lahko pa je tudi znak hormonske ali nevrološke motnje.
SIMPTOMI
Simptomi čezmernega potenja se kažejo, kot obilno potenje, ki se izvaja tudi v stanju mirovanja. Podpazduho se pojavi lepljiv pot, ki ga je težko odstraniti. Poleg tega pa se z vsem naštetim pojavi tudi neprijeten vonj kože.
KATERI SO GLAVNI VZROKI?
Kot sem že napisala, gre lahko za hormonsko ali nevrološko motnjo. Vegetativni živčni sistem je tistki, ki samodejno nadzoruje funkcije organizma, med katerim je tudi potenje. Če pa se pojavi čezmerno, pa je lahko znak za slabega delovanja. Vpliva pa tudi lahko hormonsko neravnovesje.
Sproži ga lahko tudi jemanje nakaterih zdravil, ki pospešijo potenje. Med dejavniki, ki tudi vplivajo na potenje sta tudi debelost ini sladkorna bolezen. Pri tem pa ne gre samo za potenje podpazduh, ampak tudi na notranji strani stegen in podplatov, ter na splošno po celotnem telesu.
KAKO SI LAHKO POMAGAMO SAMI?
Pri tem pa si lahko malo pomagamo tudi sami. Predvsem zmanjšajte uporabo zdravil, če je to mogoče in ostalih kozmetičnih sredstev. Nosite zračna oblačila, ki naj bodo iz naravnih materialov, sploh iz bombaža, svile ali lana. Epilacija dlak podpazduho in sramnih dlak, vam tudi lahko pomaga pri preprečevanju razvoja neprijetnih vonjav.
Veliko vlogo pa ima tudi to, kaj jemo. Predvsem jejte mandlje. Obstajajo pa določena živila, ki med jedjo oddajajo toploto, med katerimi je meso, perutnina, prekajeno meso, sir, pa tudi alkohol. Nekatera pa že na splošno povzročajo potenje, sploh kava in začimbe. Zato se jim izognite ali pa jih omejite.
